هزاران حرف ناگفته

26/03/2020

23/03/2020

این روزها، روزهای سختی‌ست؛ سخت‌تر از آن که بشود، حد و مرزی برایش تعیین کرد، دنیا با تمام این وسعت و بزرگیش، دارد در انزوا می‌رود؛ همه منتظرِ یک معجزه اند، انتظارِ یک طلوعی را دارند که بشود از درخشش آن، این تاریکی و سیاهی را پس زد و بیرون آمد.
این شاید در تاریخ بشر اولین باری‌ست که در هیچ‌جایی از دنیا پناه‌گاهی سراغ نداریم و هیچ گوشه‌ایی از جهان امن نیست! مردمِ دنیا در امن‌ترین سرپنا هاشان؛ در بلندترین و قوی‌ترین دژ هاشان امروزه در امان نیستند.
بهترین و متجلی ترین جاهای تفریحی، مورد تنفر قرار گرفته است و کسی ظاهرا خوشش نمیاید که حتی از آنجا عبور کند؛ پاتوق، پارتی و باهمی های گروهی و درازکَشی‌ها و لخت نشستن‌های رویِ شِن‌زار های لبِ ساحل، تعطیل شده است.
ظاهرا بشر دارد عقب‌نشینی را اختیار می‌کند و کم‌کم شاید از اعمالِ افراط‌گراییِ خویش پشیمان می‌شوند( مطمئن باشید که صدای این پشیمانی بلند خواهد شد)، "انسانِ خردمند"* دوباره در مقابلِ این‌‌بار یک مخلوق دیگری قرار می‌گیرد؛ این‌بار کار و حمله‌ی گروهی برای پیروزی، نتیجه‌بخش نیست؛ این‌بار تک‌تک مبارزه می‌کند و برخلاف شروع زندگی ایده‌آل اش، باید انفرادی حرکت کند. اما انسان خردمند، احساس شکست می‌کند و به‌ظاهر چندان امیدوار به پیروزی نیست، احساس می‌کند اشتباه از خودش است، احساس می‌کند، کم‌کاری‌ای درین نقش دارد‌.
بشر حالا به‌دنبالِ یک پناه‌گاه و حامیِ بزرگ است، آنی که کنترل همه را در دست دارد، آنی که در جایگاهِ بلندتری نشسته است و این اوضاع را سازماندهی کرده می‌کند.

خدایا!
ما از حد و مرز خود گذشتیم؛ همه می‌دانند که از حد خود گذشته اند، اما تو در حد خود هستی؛ تو در بالاترین حد مهربان و بخشاینده‌ای، ما دوباره به این پی‌بردیم که هرچقدر هم پیش‌برویم، باز هم به اندازه‌ی یک مخلوق کوچک‌ات دونده و قوی نیستیم!

17/03/2020

رابطه‌ی استرس با کرونا....؛
استرس، در یک کلمه به معنیِ پاسخ است؛ پاسخ بدن یا مغز در برابر یک تنشِ درونی یا بیرونی، اما در نخست باید این را روشن کنیم، که استرس دو نوع متفاوت است، استرس مثبت و استرس منفی و همینطور استرس در اثر فشار درونی و فشار بیرونی. حالا رابطه‌ی استرس با کرونا و یا هر مرضِ دیگر چیست!؟
استرس منفی که بیشتر در اثر فشارهای بیرونی اتفاق میفتد و واکنش درونی را به همراه دارد، باعث اختلال در ارگان های نرمالِ بدن می‌شود و تمام سیستمِ بدن، از جمله دو عضوِ مهم و حیاتیِ بدن، قلب و مغز را مختل می‌کند؛ چون این دو عضو، کلیه‌ی وظایف مهمِ بدن را بر عهده دارند؛ اختلال در عملکرد مغز موجبِ قطعِ سیگنال های وظیفویِ تمامیِ ارگانیزم ها می‌شود که در نتیجه سیستمِ عملکردِ بالفعل بر هم می‌خورد و همینطور اختلال وظیفوی قلب، باعث کم‌‌رسی خون و اکسیجن در حجرات می‌شود.
تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد، افرادی که بیشتر استرس دارند و یا دچار غم و غصه‌ای شده اند، مبتلا به معده دردی و سردردی های ناخوش می‌شوند.
استرسِ منفیِ که این روزها در اثر تبلیغاتِ منفیِ متاسفانه آمارِ کشته‌شدگان و مبتلایانِ کرونا توسط یک عده از کاربرانِ فیسبوکی به مردم دست می‌دهد؛ رابطه‌ی مستقیمی با ایجاد امراض مختلفی حتی خودِ کرونا دارد؛ مهم‌ترین وقایه در برابر کرونا، بالا بردن سیستم ایمنی بدن است، اما شوربختانه زمانی که فرد با تبلیغاتِ گسترده‌ی کرونا سر می‌خورد، در آن به تکرار استرس ایجاد می‌شود که در نتیجه بدن آن‌چنان که باید فعالیت کند، نمی‌کند. این‌جاست که میتابلویزم یا سوخت و سازِ بدن بر هم می‌خورد و عوامل بیرونیِ ایجاد کننده‌ی بیرونی در مقابل سیستم دفاعی بدن غالب شده و مرض ایجاد می‌شود.

امیدوارم باعث ایجادِ استرس های منفی در مردم نشویم و هم‌چنان نگذاریم که عوامل مختلف باعث ایجاد استرس در ما شود؛ با امیدوار بودن و توجه به پدیده‌های مثبت، نگذاریم که بدنِ ما با استرسِ منفی عملکردِ نرمال خود را از دست بدهد.
#لبخند را فراموش نکنیم؛ هنوز خداراشکر نفسی میآید و می‌رود، هنوز امید هست!😉😊

#این مطلب با دوستانِ خود شریک کنید، شاید قلبی را شاد کنید و مغزی را فعال!

با حرمت: حیات الله جمشیدی نژاد

25/12/2019

گذشته از جنبه های دیگرِ این نوشته، بیشتر مجذوبِ هنر نویسندگی‌اش شدم!

#عیسا قلندر

افتخارمآب برادر گرامی، شخصیت بی‌نظیر، مدیر توانا، سیاست‌مدار برجسته آقای امرالله صالح نازنین السلام علیکم و رحمت‌الله و برکاته. اما بعد، از قدیم گفته‌اند «تو نیکی می‌کن و در دجله انداز/ که ایزد در بیابانت دهد باز» و بر تمام ملت مسلمان افغانستان ثابت شده است که خداوند جل جلاله به تمامی وعده‌هایش عمل می‌کند و اگر قرار باشد جواب نیکی‌ها را به بندگانش برگرداند، ممکن در سخت‌ترین حالات دست کمک به‌سوی بندگانش دراز کند.

آقای بی‌نظیر سیاست نو افغانستان! شما سمبول بدون کم‌وکاستی نیکی و نیکوکاری در افغانستان‌اید. شما قبل از انتخابات برای چند روز سرپرست وزارت داخله‌ی کشور گماشته شدید و از همان ابتدای کار لطف بزرگی در حق مردم افغانستان، به‌خصوص شهروندان کابل انجام دادید. شما پوسته‌های پولیس را از سطح شهر برداشتید و به‌جایش گزمه‌های سیار را فعال کردید. این اقدام شجاعانه‌ی شما باعث شد گروه‌های اوباش و دزد از فرصت استفاده کرده و بدون هراس از دست‌گیرشدن به فعل نامرغوب دزدی و جرح و ضرب مردم در پس کوچه‌های شهر بپردازند. چرا که گزمه‌های پولیس عمدتا اطراف چهارراهی، سرک‌های عمومی و گاهی سرگردان در پس‌کوچه‌هایی که خودشان هم نمی‌دانند بن‌بست‌اند یا خیر، چرخک و دورک می‌زدند/می‌زنند. در مقابل، دزدان و ره‌گیران بی‌شرف که معلوم نیست اطلاعات کوچه‌ها را از کدام بانک اطلاعاتی دزدیده‌اند، در کارشان واردند. هرچند گاه‌گاهی گیر می‌آیند و چانس می‌آورند و دوباره آزاد می‌شوند.

شما در کنار نیکو بودن، بانک اطلاعات تخمینی‌اید. من همواره به توانایی‌های شما رشک برده‌ام. جهان ساینس امروز ثابت کرده که افراد بسیار انگشت‌شماری در سراسر جهان وجود دارند که اطلاعات تخمینی دارند و شما امروزه در صنف انسان‌های نادر قرار دارید. اگر مبالغه فرض نمی‌کنید، شما بدون آن‌که خواسته باشید، یک نوع از نسل بشر را از انقراض نجات داده‌اید. اما همان‌طور که در بخش‌های دیگر با خراب‌کاران سروکار داریم، در این بخش هم با تعدادی از هم‌وطنان مواجه‌ایم که به اطلاعات تخمینی شما شک می‌کنند. اما خداوند دیر یا زود پاسخ این کارشان را خواهد داد. یکی از رفقای من به اسم زمری مهدوی یک بعدازظهر به اطلاعات تخمینی شما شک کرد، فردا که در صنف انگلیسی آمد، دهنش کج شده بود و هیچ انگلیسی صحبت نمی‌توانست. مچُم چیز می‌گفت. رقم رقومش بنگلادیشی واری بود.

حالا که ثابت شد شما در نیکوکاری مانند ندارید و یکی از معدود افراد قادر به تولید اطلاعات تخمینی در سطح جهان‌اید، بگذارید برای تعدادی از مردم کم‌حافظه بگویم که شما چه حافظه‌ی خوبی هم دارید. شما تا قبل از رفتن به قندوز برای حقیقت، می‌گفتید که رییس‌جمهور بلا است و رییس اجرائیه ملا (البته شما چنین نگفته‌اید، ما کج‌برداشت‌ها چنین برداشت کردیم)، اما خوش‌بختانه شما در قندوز حقیقت را کشف کردید و ثابت کردید که رییس جمهور بلا نیست و رییس اجراییه هم ملا نیست. از آن پس حتما خواست خداوند متعال این بود که از بغل آن یکی برخیزید و کنار این یکی بنشینید و ای بسا خوش‌نشستنی. هرکسی چنین جرأتی ندارد، چون هرکسی حافظه‌ی خوبی ندارد. خوش‌بختانه جهان ساینس این را هم ثابت کرده که جرأت ریشه در حافظه دارد. فقط کسانی جرأت می‌کنند از بغل این بخیزند و در آغوش آن جا خوش کنند که حافظه‌ی خوبی دارند.

بنابراین بنده‌ی حقیر ضمن عرض سلام و درود، خواستم به‌نحوی از شما بخواهم که پیش از دست یافتن به قدرت معاونت ریاست‌جمهوری، تصویر و اطلاعات بنده را از حافظه‌ی بی‌مثال‌تان پاک کنید. من از کارهای اشتباهی می‌ترسم. یک‌بار کاکایم مرا خیال پسر چوپان علی کرده نزدیک با بیل به سرم زده بود. خدا رحم کرد و من عادت داشتم موقع راه رفتن پیش پایم را نگاه نکنم و آن روز پایم به ریشه‌ی توت بند شد و به زمین خوردم. پسر چوپان‌ علی از باغ کاکایم تربوز دزدیده بود، کاش یکی یا دو تا دزدیده بود، نامرد ۱۶ دانه تربوز را با چاقو پاره کرده بود و فقط یکی را که خوب صحیح سرخ و رسیده بود، با خود برده بود. فلهذا قبل از آن‌که دیر شود، تصویر من حقیر و مسکین را از حافظه‌‌تان شیفت‌دیلیت کنید، چرا که در کشور عزیز ما حالا یک گروه دیگر پیدا شده و اگر تصاویر را شیفت‌دیلیت نکنیم، ممکن حافظه مافظه‌ی ما را هک کنند و اطلاعات را دوباره به کار بیندازند.

15/11/2019

انسان‌های موفق صرف‌نظر از نقطه‌ی آغاز، ضعف‌ها و شکست‌های گذشته‌شان، پذیرفته‌اند که مسئول زندگی‌شان هستند. دانستنِ اینکه شما تماما مسئول اتفاقات زندگی‌تان هستید، هم ترسناک و هم هیجان‌انگیز است.

در هر صورت، این رویکرد تنها راه رسیدن به موفقیت است، زیرا بهانه‌ها جلوی رشد فردی و حرفه‌ای ما را می‌گیرند.

☘

26/06/2019

فراموش نکن:

ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯽ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﯽ
ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﯽ
ﻫﻤﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺍﺷﺖ
ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﺭﺍﺿﯽ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯼ

ﭘﺲ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯽ...

☘

13/06/2019

همین روزها؛
اتفاقاتِ خوب، خواهند افتاد؛ درست وسطِ روزمرِگی هایمان ،
دلخوشی ها راهشان را گم خواهند کرد و این بار ، به سمتِ ما روانه خواهند شد .
شب هایی را می بینم که از خستگیِ شادی و لبخندِ روزهایمان می خوابیم و صبح هایی که با اشتیاقِ دلخوشی هایِ تازه بیدار می شویم .
من شک ندارم ؛
یکی از همین روزها...
همه چیز درست خواهد شد !