01/11/2021
CURSO DE ORATÓRIA
AULA Nº 1 ---- ENVIE UMA MENSAGEM À PÁGINA PARA INSCRIÇÃO.
SUMÁRIO: INTRODUÇÃO “ORATÓRIA” & O MEDO DE FALAR AO PÚBLICO.
Saudações Clínicas! Eu sou o Psicólogo Clínico Amós Luciano e seu Professor nesta jornada de 10 aulas impactantes e interativas que hoje tem o seu início. Desejo a todos boas-vindas a esta página do conhecimento.
Projecto Pensando em Mentes “O SEU MUNDO MENTAL MAIS SAUDÁVEL”
INTRODUÇÃO “ORATÓRIA”
Em um mundo em que prevalece cada vez mais a linguagem oral, saber se expressar bem em público deixou de ser uma habilidade necessária apenas para professores, políticos, comunicadores e palestrantes.
Neste Curso ( que é prático e não histórico nem detalhista), vamos mostrar como trabalhar a oratória para desenvolver a habilidade de falar bem para públicos distintos, despertando sua atenção, respeito e provocando reflexões.
Oratória é a arte de falar bem em público, de forma eloquente, sendo uma forma específica de comunicação. Para muitos autores, a oratória pode ser considerada uma arte mas também uma ciência. Assim tem como objetivo informar, influenciar e atrair a atenção dos ouvintes.
O MEDO DE FALAR AO PÚBLICO
O medo de se expor e falar em público é, com certeza, um dos grandes óbices para o desenvolvimento de um orador. É preciso saber lidar com a ansiedade e o nervosismo, que possivelmente tomarão conta do discurso de um iniciante, para se obter uma boa performance.
Assim, para se expressar publicamente é necessário avançar sobre esse terreno de insegurança e, por meio de técnicas e informações, encontrar um equilíbrio entre as emoções afloradas e o discurso planejado. É essencial, então, descobrir quais são os medos que impedem você de se desenvolver como orador, para posteriormente enfrentar essa questão.
VEJAMOS ALGUNS DOS MEDOS MAIS FREQUENTES:
1. MEDO DE SI
Pura e simples insegurança. Um sentimento que se expressa através da pergunta mental:“ Por que estou fazendo isto? Como é que vim parar nesta situação?”
2. REFLEXOS DO PASSADO
A lembrança, mesmo subliminar, de velhos fracassos, quando alguém riu de você ou o ridicularizou.
3. EXCESSO DE PREOCUPAÇÃO COM O QUE OS OUTROS PENSAM
O questionamento da nossa autoridade para falar diante de um grupo. O medo do julgamento do outro sobre você.
4. MÁ PREPARAÇÃO
O sentimento apavorado de que a palestra precisa ser melhorada, completamente refeita ou mesmo descartada.
5. FALTA DE CORAGEM PARA TENTAR COISAS NOVAS
O medo de fazer algo diferente, de se deparar com o inesperado.
6. FALTA DE ENCORAJAMENTO DOS OUTROS
Os outros dizem: “Se não conseguir, não tem problema”. “Você pode não tentar.”
O QUE VOCÊ DEVE FAZER A RESPEITO DESSES PROBLEMAS?
1. Reconheça que os outros têm os mesmos medos;
Procure analisar de que você tem medo e por quê;
2. Perceba que você tem coisas importantes para dizer e que você quer dizê-las;
3. Prepare- se. Treine muitas vezes;
4. Durante uma apresentação tenha sempre em mãos os principais tópicos de seu discurso;
5. Especialize- se. Faça cursos;
6. Mantenha o foco no discurso. Não permita que aborrecimentos externos atrapalhem a sua fala;
7. Experimente - se muitas vezes no palco. A repetição e a vivência são fundamentais para a construção da postura de um bom orador;
8. Fale apenas de assuntos que conheça bem;
9. Sempre que puder registre ( filme ou grave) a sua fala.
10. O autoconhecimento irá trazer sabedoria para mudar o que não gosta.
Lembre-se de que o medo faz parte das sensações que devemos ter. Até mesmo um profissional sente medo, contudo, nenhum sentimento deve inibir sua capacidade de fala. Com as atividades práticas deste Curso, você perceberá que ganhará confiança e sentirá cada vez menos medo, pois sua capacidade de controlar esse sentimento estará consolidada.
Por hoje é tudo e espero que tenha gostado da aula, dê o seu like e partilhe o máximo possível, assim ajudaremos muitos.
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• Prof: Psic. Clínico Amós Luciano
