Consultoria Chiuca.

05/12/2025

O pensamento não é determinado pela ação ele é determinado pela intenção. Por isso é que a sede de mergulhar no pensamento de um mal, já é um mal.
O meu conselho para vc hoje é: não pense nas coisas injustas porque isso poderá se desenvolver em uma ação injusta. O nosso cuidado não deve ser nas Acções mas sim nos nossos pensamentos e nas nossas intenções mediante as nossas Acções, o pensamento é livre mas as Acções não são livres elas são frutos do poder decisivo dos nossos pensamentos.

Bom final de semana a todos 🧠🧠

Psicologia é vida.

19/11/2025

Dispensar o presente é um acto que te eleva a viver excessivamente no futuro, uma arte que te eleva a desencadear um pendor de medo e preocupação com o próprio futuro. Prendendo a sua relaxação, respiração e aceleração dos batimentos cardíacos.
Neutralizando assim o curso do pensamento trocar o mundo real pelo ideal, agir de forma emocional e ser governado com ideias e crenças de que a gente é fracassado, inútil e que nada neste mundo pode-ser feito por nós.
Em poucas palavras isso chama-se Ansiedade que está ligeiramente ligada ao medo ou preocupação excessiva de algo que está fora dos nossos acontecimentos

Vc que sente-se assim pode nos puxar no nosso privado ou se não mesmo pelo WhatsApp 940744684
Com a saúde mental acontecem as mudanças

08/11/2025

Ansiedade é o medo excessivo da ameaça do futuro.
Ela é diversificada porque existe vários tipos de ansiedade dependendo da maneira de como ela se manifesta.
Se vc sente-se constantemente preucupado(a) com o futuro, não consegues concentrar-se ou focar-se no presente(agora) é só nos puxar que a gente aplica métodos adequados para poder ultrapassar essas Déficits
Temos vários métodos psicoterápeuticos como: TCC,TREC e entre outros

05/11/2025

02/11/2025

31/10/2025

Para o último dia do mês de outubro eu tenho-a lhe desejar o seguinte:

1- Não acelere os teus pensamentos de forma demasiada, ao ponto de chegares a ultrapassar o seu futuro, porque pode gerar atropelamentos nos seus sonhos
2- Não pense lento demais ao ponto de não alcançares o agora, viva cada momento com maior utilidade, como tesouro da sua memória episódica.
3- Não reduza os seus pensamentos de forma excessiva, com intuito de se prenderes simplesmente ao teu passado as vezes é melhor trancar todas as janela Killer(Janelas traumáticas).

31/10/2025

Viver é pensar e pensar é viver