22/10/2021
Tema: . ❤️ 🥺
Meus amores prestem bem atenção nessa aula, porque é um pouquinho complicada.
❤️ Na verdade é impossível calcular o período fertil se vc não sabe a duração do seu ciclo menstrual.
❤️ Então vamos ainda aprender como calcular o ciclo menstrual.
❤️ Pra calcular o ciclo menstrual ou pra saber se o seu ciclo é de quantos dias, isso é uma coisa muito fácil.
❤️ O seu ciclo menstrual começa no primeiro dia da menstruação e renova no primeiro dia da próxima menstruação.
❤️ Ex: menstrou no dia 1 depois menstrou no 29.
❤️ Aí você vai contar 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 e 28. O tamanho do seu ciclo é 28, ou o seu ciclo é de 28 dias.
❤️ Neste caso você não vai contar o dia 29 porque ele já vai fazer parte do primeiro dia do próximo ciclo.
❤️ Outro Exemplo Menstrou no dia 8 de Abril de pois menstrou de novo no dia 7 de Maio.
Aí você vai contar 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 e 6, o tamanho do seu ciclo é de 31 dias, ou o seu ciclo é de 31 dias.
Recomendo que tome nota do dia da próxima menstruação para que possa calcular suas próximas menstruação. Não confundem o ciclo menstrual com fluxo menstual, o fluxo menstrual ocorre dentro do ciclo menstrual (O tempo ou dias que a mulher sangra) e normalmente dura 3 a 7 dias.
A menstruação irregular é caracterizada por ciclos menstruais que não seguem um ritmo semelhante todos os meses, 🥺
Normalmente o ciclo menstrual custuma durar de 21 a 40 dias. Quanto mais longo o ciclo, mais tempo o organismo da mulher precisa para amadurecer o óvulo que será libertado.
Neste caso a quantidade de dias depois da ovulação custuma ser parecida, mesmo entre mulheres com ciclo de duração diferente. 🥺
Caso você estaja desejando em engravidar ou procurando evitar uma gestação, é muito importante saber como calcular o período fértil.
❤️ Esse período corresponde aos dias do mês em que ocorre a ovulação, ou seja, mulher estará mais propensa a engravidar caso ela não utilize nenhum método anticoncepcional hormonal e haja uma relação sexual se o uso de pr********vo.
E esse período dura aproximadamente 5 a 7 dias e a ovulação acontece na meiada desse período.
❤️ COMO CALCULAR O PERÍODO FÉRTIL ?
A primeira que voce tem que saber é que a ovulação ela acontece 14 dias antes da próxima menstruação, então aquela história que agente ovula no 14° dia do ciclo só funciona pra quem tem ciclo de 28 dias.
Porque 28-14=14 então a ovulação vai acontecer no 14° dia do ciclo.
Então agente tem que colocar 3 dias antes e 3 dias depois do provável dia da ovulação porque o corpo não é um relógio, então a ovulação pode adiantar ou atrasar e agente chama isso de janela do período fértil.
A janela do período fértil de ciclo de 28 dias vai ser do 11° ao 17° dia do ciclo.
Então provavel dia da ovulação será no 14° dia do ciclo e período fértil começa no 11° até ao 17° dia do ciclo.
Ciclo de 23 dias, 23-14=9
Então nesse ciclo a ovulação provavelmente ocorre no 9° dia do ciclo, então a sua janela do período fértil começa no 6° dia e termina no 12° dia do ciclo.
Ciclo de 24 dias, 24-14=10, nesse ciclo a ovulação ocorre no 10° dia do ciclo, a sua janela do período fértil começa no 7° dia e termina no 13°
E dia do ciclo Ciclo de 25 dias, 25-14=11, neste ciclo a ovulação ocorre no 11° dia do ciclo, a sua janela do período fértil começa no 8° e termina no 14° dia do ciclo.
Ciclo de 26 dias, 26-14=12, Ovulação , período fértil (9° até 15° dia do ciclo )
Ciclo de 27 dias, 27-14=13, ovulação ocorre no 13° dia, Janela do Período fértil (10° até 16° dia do ciclo )
Ciclo de 29 dias, 29-14=15, ovulação ocorre no 15° dia, Janela do período fértil (12° até 18° dia do ciclo)
Ciclo de 30 dias, 30-14=16, ovulação ocorre no 16° dia, janela do período fértil (13° até 19° dia do ciclo )
Ciclo de 31 dias, 31-14=17, ovulação ocorre no 17° dia, janela do período fértil (14° até 20° dia do ciclo ).
Ciclo de 32 dias, 32-14=18, ovulação ocorre no 18° dia, janela do período fértil ( 15° até 21° dia do ciclo )
Ciclo de 33 dias, 33-14=19, ovulação ocorre no 19° dia, janela do período fértil (16° até 22° dia do ciclo )
Ciclo de 34 dias, 34-14=20, ovulação ocorre no 20°dia, Janela do período fértil ( 17° até 23° dia do ciclo )
Ciclo de 35 dias, 35-14=21, ovulação ocorre no 21° dia, janela do período fértil (18° até 24° dia do ciclo )
Ciclo de 36 dias, 36-14=22, ovulação ocorre no 22° dia, janela do período fértil (19° até 25° dia do ciclo )
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❤️ Aquelas que tem Ciclo Menstrual irregular, a Explicação de como calcular periodo felértil está nos comentarios
