02/12/2024
AGUA de Limón y Chia🍋
🗒Receta
💧1lts de Agua La medalla
💧2 Limones grandes o 4 chicos
💧2 cucharadas de chia
🍋🟩 Exprimimos los limones, mezclamos con el agua y agregamos la chia.
Tenemos que dejarlo reposar minimo 30 minutos asi activamos la Chia.
🧊Podes agregarle menta, hielo y endulzante, pero es opcional y mejor si lo tomas natural.
Te debes preguntar ¿porqué tomar el agua así?, seguí leyendo que te contamos todos los beneficios de esta deliciosa forma de tomar agua👇👇👇
Beneficios🤔
_Elimina toxinas
_Ayuda con la digestión
_Ayuda a regular el peso
_Mejora el sistema cardiovascular
_Ayuda a aliviar el estreñimiento
Y muchos beneficios más!
Cuida de tu salud y la de tu familia.
Aumenta la ingesta de agua diaria y si no te gusta, seguinos que en nuestro perfil vas a encontrar muchas formas de tomar agua y mejorar tu salud y la de tus seres queridos 😉
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