Raphaela Hofer-Kraßnitzer - Unternehmercoach für KMU und Führungskräftetrainer

Raphaela Hofer-Kraßnitzer - Unternehmercoach für KMU und Führungskräftetrainer ‼️ wirtschaftliches Know How+Führungsexpertise+Coaching 👉 dein beruflicher und privater Erfolg 🚀

❌ Es kracht an allen Ecken und Enden? Konflikte im Team? Streit mit dem Partner? Kunden sind unzufrieden? Du arbeitest o...
31/07/2024

❌ Es kracht an allen Ecken und Enden? Konflikte im Team? Streit mit dem Partner? Kunden sind unzufrieden? Du arbeitest ohne Ende. Gefühlt droht alles zusammenzubrechen? Du bist überfordert?

Alles, was du möchtest, ist Stabilität, Zusammenhalt und ein Wir-Gefühl? Dann fang an, geh voran, komm ins Tun! Aber nicht durch noch mehr arbeiten ! Halte inne und reflektiere:

🤔 Wie gehe ich mit mir selbst um, besonders in stressigen oder herausfordernden Zeiten?

🗣️ Welche innere Stimme dominiert in meinen Gedanken – eine unterstützende oder eine kritische?

👥 Wie spreche ich über meine Mitarbeiter, sowohl in deren Abwesenheit als auch in ihrer Gegenwart?

👨‍👩‍👧‍👦 Wie beschreibe ich meine Freunde und Familie, und welche Haltung nehme ich ihnen gegenüber ein?

❤️ Wie ernst nehme ich meine eigenen Bedürfnisse und wie sorge ich dafür, dass sie erfüllt werden?

🎭 In welchen Situationen finde ich es schwierig, authentisch zu sein, und warum?

⚖️ Wie gehe ich mit Fehlern und Misserfolgen um – sowohl meinen eigenen als auch denen meiner Mitarbeiter?

💡 Welche Rolle spielen Empathie und Mitgefühl in meinem Führungsstil, und wie zeige ich diese Eigenschaften?

🔄 Wie gut kann ich loslassen und delegieren, und welche Ängste oder Bedenken hindern mich daran?

👤 Möchte ich mich als Chef, Partner oder Geschäftspartner haben?

Hast du dir diese oder ähnliche Fragen schon gestellt? Egal, auf welcher Ebene (Beruf, Privat) du eine Beziehung führst, du nimmst immer dich selbst mit! 🌟 Du bist Mitgestalter! Was du gestaltest, das entscheidest du selbst!

Hashtag

‼️Deine Mitarbeiter machen nicht, was du möchtest❓Zum Verzweifeln, du sagst a, sie machen b oder gar nichts? Du bist qua...
09/07/2024

‼️Deine Mitarbeiter machen nicht, was du möchtest❓Zum Verzweifeln, du sagst a, sie machen b oder gar nichts? Du bist quasi gezwungen alles selbst zu erledigen? Logischerweise hast du als Folge keine Zeit für dich❗️

Manchmal muss man tatsächlich mit Erwachsenen wie mit kleinen Kindern sprechen, den was diese verstehen, sollte wohl auch für Erwachsene möglich sein. 🤨

Allerdings, könntest du es auch mit einer leichteren Methode versuchen, die tatsächlich funktioniert! Delegieren! Die Krux dabei, es muss richtig gemacht werden, dann klappts! 😉

Wie du richtig delegierst:

✅ Geeignete Aufgaben identifizieren
✅ Die richtigen Personen wählen
✅ Klare Anweisungen geben 😊
✅ Sicherstellen, dass das Gegenüber verstanden hat 🔄
✅ Vertrauen und Kontrolle balancieren 💡
✅ Unterstützung anbieten
✅ Erfolge anerkennen 🎉

Darüberhinaus ist Delegieren, wenn es richtig eingesetzt wird, ein effektives Mittel zur Mitarbeiterbindung‼️

👉Auf meiner Website findest du den ausführlichen Artikel. Du kannst dir dort auch ein 1:1 Gespräch mit mir buchen. Wir sehen uns an, was genau bei dir im Unternehmen zu drehen ist für dein erfolgreiches Unternehmerleben! Sichere dir jetzt deinen Termin für 0€ !

https://www.hofer-krassnitzer.at/post/stressfrei-durch-richtiges-delegieren

‼️Was meine Londonreise mit deinem Unternehmen zu tun hat ‼️Vor kurzem hatte ich eine Reise nach London gebucht. ✈️ Was ...
03/07/2024

‼️Was meine Londonreise mit deinem Unternehmen zu tun hat ‼️

Vor kurzem hatte ich eine Reise nach London gebucht. ✈️ Was für die meisten nur eine Flugreise bedeutet, stellt für mich eine enorme Herausforderung dar, denn ich leide unter furchtbarer Flugangst. 😰 Die Vorstellung, in einem Flugzeug zu sitzen, hat mich schon immer in Panik versetzt.( Man siehts... siehe Foto 🤣) Doch dieses Mal entschied ich bewusst, mich meiner Angst zu stellen und sie zu überwinden. Der Flug war alles andere als leicht, doch das Gefühl, meine Komfortzone verlassen sowie meine Angst besiegt zu haben, war unbezahlbar. 🌟 Außerdem wurde ich noch durch ein kostenloses Upgrade belohnt, doch das ist eine andere Geschichte!

Genau dieser Schritt, die Komfortzone zu verlassen, ist gerade für uns Unternehmer in krisenbehafteten Zeiten besonders wichtig. Spätestens jetzt ist es soweit, alte Glaubenssätze loszulassen und neue, moderne Führungssysteme und Strukturen einzuführen. 📉

Es ist der Moment sich neu zu positionieren und unsere Verhaltens- und Denkweise zu ändern. Nur so können wir den Herausforderungen der heutigen Zeit gewachsen sein und unser Unternehmen zukunftssicher machen.

2024 häufen sich die Insolvenzen, Fachkräftemangel und Teuerung... wer sich jetzt nicht bewegt, der geht – und zwar vom Markt!

Entscheidungen, vor denen wir Angst haben, sind meistens die, die uns am weitesten voranbringen. Angst hat viele Gesichter und wird oft nicht erkannt, doch sie hindert uns an so vielem – an Innovation, an Wachstum und an persönlicher und beruflicher Entwicklung.

Wo lässt du dich von deinen Ängsten leiten? 🤔 Halte mal bewusst inne und denke ehrlich darüber nach, wo du noch nicht bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen und was dich davon abhält.

Angst ist meistens (außer es geht tatsächlich um Leben und Tod) kein guter Ratgeber. Sie hält uns davon ab, mutige Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu gehen.

In meinen 1:1 Coachings behandeln wir unter anderem genau dieses Thema. Wir decken deine Ängste auf und du bekommst Werkzeuge an die Hand, möglichst stressfrei aus deiner Komfortzone zu treten. 💪🚀

Buche gerne jetzt deinen kostenlosen Termin!

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🤨 Letztens sagte mir ein Social Media Experte… … ich müsste professionellere Fotos für meine Posts verwenden – aufgesetz...
01/07/2024

🤨 Letztens sagte mir ein Social Media Experte…

… ich müsste professionellere Fotos für meine Posts verwenden – aufgesetzte Posen, Filter, Photoshop, etc. Ich habe tatsächlich kurz darüber nachgedacht, aber dann beschlossen:

Nein, ich bin ich. Ich trage in der Realität keinen Filter vor meinem Gesicht. Ich sehe so aus wie auf meinen Fotos. Ich trage nicht immer Make-up, schon gar nicht beim Sport. Ich bin verschwitzt, lächle nicht immer und mache manchmal ein doofes Gesicht. Ich bin eben nicht perfekt. Und?

Wer meine Fotos nicht ansehen will, darf gerne weiterscrollen.

🤔Ich frage mich aber, wieso ich meine Fotos verfälschen soll. Überall liest man von Authentizität – als Führungskraft, als Unternehmer etc. Ich bin Unternehmer und Führungskraft. Wieso soll ich mich dann nicht authentisch zeigen?

Bin ich nur kompetent, wenn ich eine Maske trage? Authentizität und dann gestellte Fotos, die noch bearbeitet werden? Für mich ein Widerspruch.

Und hier kommt der Punkt: Man braucht kein Photoshop, um sich von seiner besten Seite zu zeigen. Photoshop kann zwar Makel kaschieren und ein makelloses Bild schaffen, aber es nimmt auch die Persönlichkeit und Einzigartigkeit aus den Fotos. Menschen erkennen und schätzen echte, ungefilterte Momente. Diese Authentizität baut Vertrauen auf und schafft eine tiefere Verbindung. Ein Bild, das deine wahren Emotionen und dein echtes Ich zeigt, ist kraftvoller und glaubwürdiger als jedes bearbeitete Foto.

Wie siehst du das? Zeigst du dich, wie du bist, oder verstellst du dich noch? 🤔

🚨‼️ Eilmeldung! Mitarbeiterin kündigt wegen zu kleinem Obstkorb! 🍎‼️🍌Frau F., 24, berichtet: „Ich hatte eine tolle Arbei...
24/06/2024

🚨‼️ Eilmeldung! Mitarbeiterin kündigt wegen zu kleinem Obstkorb! 🍎‼️🍌

Frau F., 24, berichtet: „Ich hatte eine tolle Arbeitsstelle, sehr nette Kollegen, einen Chef, der mich förderte und forderte. Seit meinem Studium war ich in dieser Firma, habe viel gelernt und mich weiterentwickelt. Es gab sogar die Chance auf eine Beförderung. Auch das Gehalt stimmte. Ich habe wirklich Sinn in meiner Arbeit gesehen. Und dann wurde einfach der Obstkorb kleiner! So etwas muss man sich mal vorstellen! Für einen so kleinen Obstkorb gehe ich nicht arbeiten!“

🤣Natürlich hat niemand wegen eines kleinen Obstkorbs oder einer fehlenden Kaffeemaschine gekündigt. Doch viele Mitarbeiter verlassen Unternehmen wegen fehlender Wertschätzung, einer lieblosen Unternehmenskultur oder aus ihrer Sicht sinnlosen Aufgaben❗️

Wenn du selbst Unternehmer oder Führungskraft bist, denkst du jetzt vielleicht: "Nicht schon wieder jemand, der mir erzählen will, was ich nur ändern müsste, und dann wäre alles wunderbar. Die Fachkräfte würden mir zufliegen, ich hätte keine Probleme mehr, alles super!"
Nein! Ich bin nicht so eine! 🚫

Ja, es stimmt, Führung ist im Wandel. Und ja, es stimmt auch, dass neue Methoden angewandt werden müssen. (Spoiler: Auch das lernst du in meinen Programmen, aber nur als Teil des Ganzen!)

ABER: Die Methoden alleine machen es nicht aus. Du zeigst wahrscheinlich schon Wertschätzung und behandelst deine Mitarbeiter gut, und dennoch ändert sich nichts. Soll ich dir verraten warum? 🤔

1️⃣ Nicht jede Methode funktioniert bei jedem Mitarbeiter.
2️⃣ Nicht alles ist in jedem Unternehmen und jeder Branche umsetzbar.

und das wahrscheinlich Wichtigste: 3️⃣ Deine Denk- und Verhaltensweisen alleine zu ändern ist sehr schwer.
Das ist der wahre Grund, warum du dich bemühst, aber scheinbar alles nichts bringt!

In meinen Coachings und Mentorings gehen wir auch diese Aspekte an. Nur auf einem soliden Fundament lässt sich ein schönes Haus bauen. 🏠 Melde dich gerne zu einem Erstgespräch – es kostet dich 0€! Du wirst im Anschluss nicht von mir dauerbeschallt. Ich schicke keine ungebetenen Mails und rufe dich nicht an. Außer natürlich, du möchtest weiterhin von mir hören!Und das wirst du wollen! 💌

Den link zum Erstgespräch findest du im ersten Kommentar!

⛔️❌Du bist Unternehmer oder Führungskraft? Dann ist das hier für dich: Der Unternehmer/ die Führungskräfte werden oft da...
22/06/2024

⛔️❌Du bist Unternehmer oder Führungskraft? Dann ist das hier für dich:

Der Unternehmer/ die Führungskräfte werden oft dargestellt als diejenigen, die "einfach nur mal einsehen müssten", dass Mitarbeiter anders behandelt werden sollen. Plötzlich kennt jeder den Weg aus dem Fachkräftemangel und weiß, wie eine gute Unternehmenskultur auszusehen hat. Und ja, das stimmt auch. Ich bin der Meinung, es gibt keinen echten Fachkräftemangel, sondern einen Mangel an attraktiven Arbeitsplätzen. Die Unternehmenskultur und die Führung sind ausschlaggebend!

🤚ABER:

Auch du als Unternehmer oder Führungskraft bist Opfer deiner eigenen Glaubenssätze, Muster, erlernten Verhaltensweisen und früheren Erlebnissen. Diese inneren Barrieren verhindern oft eine moderne Führung und eine positive Unternehmenskultur. 🚫

Fühlst du dich auch zu Unrecht als stur und rückständig kritisiert, ohne, dass diese Menschen deine Perspektive und Herausforderungen verstehen?

Genau hier setzen viele Führungskräftetrainings falsch an – sie beheben die Symptome, aber nicht die Ursachen. 🤔

Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, all das zu ändern? Einen Weg zu einem beruflichen und unternehmerischen Traumleben? 🎯

Ich zeige dir in einem kostenlosen 30-minütigen Gespräch, wie du:

leicht Mitarbeiter findest und bindest🕵️‍♂️
eine fördernde Unternehmenskultur aufbaust 💼
deine Resilienz stärkst 💪
mehr Freizeit hast😎
deine (privaten) Probleme in den Griff bekommst 🏡

Dein Traumleben ist nur ein Gespräch entfernt! 💬

🌟 Bereit für den ersten Schritt? Buche jetzt dein 30 minütiges Gespräch und entdecke, wie du dein Unternehmerleben transformieren kannst, es kostet dich 0 €!🌟
Wenn kein passender Termin frei ist, schicke mir gerne eine Nachricht oder eine E-Mail. 📩

22/06/2024

Sei bereit für den nächsten Schritt auf deiner Unternehmerreise! 🚀

Stell dir vor, du hast motivierte Mitarbeiter, zufriedene Kunden und mehr Freizeit – Stress und Fachfräftemangel sind dann kein Thema mehr für dich! Klingt das nicht wie ein Traum? 🌟

Du fragst dich, ob das möglich ist? 😮

👉 Ich sage: Selbstverständlich ist das möglich! Auch für dich! Erfahre wie, in einem 30 minütigen Gespräch, das dich 0€ kostet!

Buche dir hier völlig unverbindlich deinen Termin:

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Ich freue ich auf dich! ☺️

Urlaub ist Erholungszeit⁉️Bei Weitem nicht für alle‼️ Selbst und ständig… heißt es so „schön“ ‼️ Mit tut es im Herzen we...
14/06/2024

Urlaub ist Erholungszeit⁉️

Bei Weitem nicht für alle‼️

Selbst und ständig… heißt es so „schön“ ‼️
Mit tut es im Herzen weh zu sehen, wieviele am Strand oder im Café mit Laptop sitzen oder am Handy tippseln, um grad noch die „letzte“ email zu bearbeiten… es ist nur NIE die letzte Mail…

Partner und Kinder sitzen gelangweilt daneben … es kommt wie jedes Jahr zum Streit oder diese haben gar schon resigniert 😑
Von Erholung kann nicht die Rede sein!

Traurig mitanzusehen.

Gehörst du auch zu diesen Unternehmern oder Führungskräften, die sich keinen Urlaub gönnen (können)?

Ich kann dich gut verstehen. Mir ging’s bis vor einigen Jahren gleich. So lange, bis ich leider gezwungen wurde endlich auszusteigen, aus diesem Hamsterrad.

Als Folge davon, bin ich leider teilblind geblieben. Und, genau deshalb, „sehe“ ich heute mehr als früher‼️ Heute sehe ich die Blockaden, Glaubenssätze, Einstellungen die viele, genauso wie mich damals, daran hindern wirklich etwas zu verändern.

Lass uns gemeinsam schauen, was dich davon abhält, die besten Mitarbeiter zu bekommen, die dich entlasten und mit dir deine Vision verwirklichen. Lass uns hinschauen, warum die Kunden ausbleiben. Und vorallem, lass uns erkunden, wie wir dir mehr Freizeit und echte Nähe zu deinen Lieben verschaffen können‼️ Melde dich gerne bei mir‼️

Buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch!

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‼️Heute war einer dieser Tage...Ich bin vom Laufen zurück – gerade noch vor dem Gewitter, aber gefühlt mit hundert Mücke...
06/06/2024

‼️Heute war einer dieser Tage...

Ich bin vom Laufen zurück – gerade noch vor dem Gewitter, aber gefühlt mit hundert Mücken im Schlepptau. Sport brauchte ich dringend zum Ausgleich, denn heute war einer dieser Tage, die vermutlich jeder kennt! An solchen Tagen wird die To-Do-Liste gefühlt nicht kürzer, obwohl man den ganzen Tag beschäftigt ist.

Laufen ist für mich ein tolles Vehikel um Stress abzubauen. Körper, Geist und Seele kommen dadurch wieder ins Gleichgewicht. Stress per se ist eigentlich keine schlechte Sache. Es handelt sich um eine natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen oder Bedrohungen, die als "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion bekannt ist.

⛔️ Werden diese Phasen aber nicht wieder ausgeglichen, kann das zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, darunter Bluthochdruck, Schlafstörungen, Angstzustände und Depressionen. Chronischer Stress beeinträchtigt die kognitiven Funktionen, schwächt das Immunsystem und kann langfristig zu Burnout führen.

Das Empfinden von Stress variiert je nach aktuell verfügbaren Ressourcen! Deshalb ist es gerade für uns Unternehmer, die täglich mit einer Vielzahl an Herausforderungen konfrontiert sind, unerlässlich den Stress zu managen. Hier findest du ein paar Tipps.

✅Prioritäten setzen und delegieren

✅Zeitblöcke einteilen

✅regelmäßige Pausen und Erholung

✅realistische Ziele setzen

✅"nein" sagen lernen

✅Technologie nutzen

✅möglichst gesunde Lebensgewohnheiten

✅Zeit für dich selbst nehmen

✅Achtsamkeit und Meditation

✅Netzwerke, Freunde, Familie, Coaches, Mentoren, helfen neue Perspektiven zu gewinnen sowie emotionale Unterstützung in schwierigen Zeiten zu erhalten.

Diese Tipps können dir helfen, stressige Tage besser zu bewältigen und deine Produktivität zu steigern. Bleib fokussiert und denke daran, dass es normal ist, nicht immer alles sofort erledigen zu können.

👉Den gesamten Blogbeitrag findest du auf meiner Homepage. Link ist im ersten Kommentar. 😊 Lass uns gerne wissen, wie dein Stressmanagement aussieht!

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