Barbara Redolfi Unbeeindruckt von Narzissten im Business

Barbara Redolfi Unbeeindruckt von Narzissten im Business Selbstführung unter Druck. Klar bleiben in manipulativen Dynamiken im Business. Erstgespräch 🔗 https://luphoris.com/strategiegespraech/

WARUM MACHT DICH RUHE NERVÖS?Du öffnest E-Mails, kontrollierst Nachrichten.Nichts.Keine Eskalation.Keine Forderung.Keine...
17/06/2026

WARUM MACHT DICH RUHE NERVÖS?
Du öffnest E-Mails, kontrollierst Nachrichten.
Nichts.

Keine Eskalation.
Keine Forderung.
Keine Diskussion.

Eigentlich genau das, was du wolltest.

Trotzdem wirst du unruhig.
Suchst nach dem nächsten Problem.
Nach dem nächsten Grund, wachsam zu bleiben.

Nicht bewusst, sondern automatisch.

Viele Menschen leben so lange unter Druck, dass ihr Nervensystem Anspannung mit Sicherheit verwechselt.

Ruhe fühlt sich dann nicht entspannend an.
Sondern ungewohnt.
Ja, fast schon verdächtig.

Deshalb verschwindet Druck nicht automatisch, wenn die Situation vorbei ist.
Er bleibt als Gewohnheit. Als Erwartung.

Selbstführung beginnt in dem Moment, in dem du erkennst:
Nicht jede innere Alarmmeldung braucht eine Reaktion.

Manchmal meldet sich nur ein altes Muster.
Und genau das darfst du hinterfragen.

Ruhe ist nicht immer ein Risiko.
Sie kann genau das sein, was dir fehlt.

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Er führt ein Unternehmen. Seiner Wahrnehmung vertraute er trotzdem nicht mehr. In unserer Zoom-Einheit sagte er nach ein...
15/06/2026

Er führt ein Unternehmen.
Seiner Wahrnehmung vertraute er trotzdem nicht mehr.

In unserer Zoom-Einheit sagte er nach eine Weile an Stille:

“Vielleicht übertreibe ich.”
“Vielleicht sehe ich das falsch.”
“Vielleicht sollte ich noch einmal darüber nachdenken.”

Klingt vernünftig.

Genau deshalb wirken diese Gedanken so glaubwürdig.

Das Problem:
Nicht jeder Zweifel entsteht aus Klarheit.
Mancher Zweifel entsteht aus Anpassung.

Weil wir Verantwortung tragen.
Weil wir die richtige Entscheidung treffen wollen.
Oder weil wir Reibung vermeiden möchten.

Also beginnt dein Kopf zu verhandeln.
Mit deiner Wahrnehmung.
Mit deiner Entscheidung.
Mit deiner Grenze.

Je öfter das passiert, desto vertrauter wird dieser innere Dialog.

Und Vertrautheit fühlt sich schnell wie Wahrheit an.

Selbstführung bedeutet nicht, niemals zu zweifeln.
Selbstführung bedeutet, den Zweifel zu prüfen, bevor du ihm folgst.

Viele Menschen hinterfragen ihre Wahrnehmung.
Viel seltener hinterfragen sie ihren Zweifel.

Genau dort beginnt innere Freiheit.

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Nicht alles, was du über dich denkst, ist wahr.Das tat weh, als ich es zum ersten Mal verstanden habe.Ich habe begriffen...
14/06/2026

Nicht alles, was du über dich denkst, ist wahr.

Das tat weh, als ich es zum ersten Mal verstanden habe.

Ich habe begriffen, wie oft ich meine Gedanken für Fakten hielt.

Wenn ich an mir zweifelte, gab es dafür einen Grund.
Wenn ich mich schuldig fühlte, musste ich etwas falsch gemacht haben.
Wenn ich unsicher war, war meine Wahrnehmung vermutlich falsch.

Dachte ich. Zumindest hatte ich gelernt, es so zu glauben.
Besonders dann, wenn Zweifel von außen bewusst gestreut wurden.

Wenn Menschen Fragen stellten, die keine Fragen waren.
Wenn sie Wahrnehmungen verdrehten.
Wenn sie dafür sorgten, dass ich mich mehr mit mir beschäftigte als mit ihrem Verhalten.

Heute weiß ich:
Ein Gedanke ist kein Beweis.
Ein Gefühl ist kein Urteil.
Vor allem Selbstzweifel sind keine Wahrheit.

Ich habe gelernt, meine Gedanken zu hinterfragen, ohne mich selbst zu hinterfragen.
Das war einer der wichtigsten Unterschiede.

Ich musste nicht mehr beweisen, dass ich kompetent bin.
Nicht mehr beweisen, dass meine Wahrnehmung doch stimmt.
Nicht mehr beweisen, dass ich nicht falsch bin.

Heute prüfe ich meine Denkmuster, sobald sich etwas nicht stimmig anfühlt. Ich gebe mir selbst Klarheit, bevor ich fremde Manipulationsversuche zu meiner Wahrheit mache.

Bei vielen Menschen sehe ich, dass sie ihr Leben nach alten Erfahrungen ausrichten und sich selbst boykottieren.

Sie entschuldigen sich.
Sie erklären sich.
Sie halten sich zurück.

Nicht wegen der Realität. Sondern wegen einer Geschichte, die sie irgendwann begonnen haben zu glauben.

Manchmal frage ich mich, warum wir unseren Gedanken das Etikett Wahrheit ungefragt verleihen.

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Wenn du merkst, dass deine Gedanken öfter bestimmen als es Fakten tun, buche dir direkt ein Gespräch mit mir. Link in meiner Bio.

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Du hältst deine Erwartung für Realität.Es ist noch gar nichts passiert.Du hast das Scheitern bereits erlebt.�Obwohl noch...
12/06/2026

Du hältst deine Erwartung für Realität.

Es ist noch gar nichts passiert.

Du hast das Scheitern bereits erlebt.�
Obwohl noch gar nichts passiert ist.
Und trotzdem bist du sicher, wie es ausgehen wird.

Du hast die Antwort schon erwartet.
Die Ablehnung.
Die Kritik.
Den Widerstand.

Du erwartest die Antwort, noch bevor jemand etwas gesagt hat.

Dein Kopf nennt das Erfahrung.

In Wirklichkeit ist es oft nur Wiederholung.
Alte Erfahrungen tragen neue Namen.
Alte Enttäuschungen ziehen neue Gesichter an.
Und plötzlich behandelst du eine Vermutung wie eine Tatsache.

Genau hier verlieren viele Menschen ihre Freiheit.
Nicht weil andere sie begrenzen.

Sondern weil sie ihre Erwartungen für Realität halten.

Selbstführung beginnt dort, wo du innehältst und fragst:
Passiert das gerade wirklich?

Oder reagiere ich auf etwas, das bisher nur in meinem Kopf existiert?

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Selbstführung beginnt dort, wo Erwartungen enden und Klarheit beginnt.

Wenn du merkst, dass genau das deine Entscheidungen, Gespräche oder Reaktionen beeinflusst, buche dir direkt ein Gespräch mit mir. Den Link findest du in meiner Bio.

Das hat er sicher nicht so gemeint.Diesen Satz hörte ich von einer Kundin immer wieder.Nach jeder Abwertung.Nach jedem S...
11/06/2026

Das hat er sicher nicht so gemeint.

Diesen Satz hörte ich von einer Kundin immer wieder.

Nach jeder Abwertung.
Nach jedem Seitenhieb.
Nach jedem Moment, in dem sie sich kleiner fühlte als zuvor.

Sie war in der Geschäftsleitung. Verantwortlich für Millionenbudgets und traf täglich weitreichende Entscheidungen.

Trotzdem verbrachte sie Stunden damit, das Verhalten eines anderen Menschen zu analysieren.

Hat er recht?
Habe ich etwas übersehen?
War das nur ein Missverständnis?

Ich stellte ihr eine Frage:

„Wie viel Energie investierst du täglich in die Bedeutung seiner Worte?“

Sie wurde still.

Denn der größte Energieverlust entstand nicht durch ihn.
Er entstand durch die Geschichten, die ihr Kopf daraus machte.

Genau dort beginnt Selbstführung.

Nicht wenn sich der andere verändert.
Sondern wenn du erkennst, wie viel Raum du ihm in deinem Denken bereits gegeben hast.

Manche Menschen rauben dir keine Energie.
Du gibst ihnen Bedeutung, die sie mächtig macht.

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Ich hab’s getan. Mein erster Gastauftritt in einem Podcast. Claudia Scheer gab dafür die Möglichkeit die Sichtbarkeit zu...
09/06/2026

Ich hab’s getan.
Mein erster Gastauftritt in einem Podcast. Claudia Scheer gab dafür die Möglichkeit die Sichtbarkeit zu erhöhen. 🙏

Manchmal bist du nach einem Meeting einfach erschöpft – nicht vom Inhalt, sondern von einer einzigen Person. Barbara Red...
08/06/2026

Manchmal bist du nach einem Meeting einfach erschöpft – nicht vom Inhalt, sondern von einer einzigen Person. Barbara Redolfi kennt das aus eigener Erfahrung.

In der neuen Podcastfolge erklärt sie, woran du narzisstische Züge im Job wirklich erkennst – und warum der einzig wirksame Ansatzpunkt nicht das Verhalten des anderen ist, sondern deine eigene Reaktion darauf.

Den Link zur Folge findest du in den Kommentaren. Und ich bin neugierig: Kennst du das Gefühl, nach einem Gespräch im Job völlig aus dem Gleichgewicht zu sein, obwohl du eigentlich weißt, dass du gut bist?

Warum springe ich immer wieder darauf an?Diese Frage stellte sich ein Bereichsleiter lange Zeit.Jedes Mal, wenn ein best...
06/06/2026

Warum springe ich immer wieder darauf an?

Diese Frage stellte sich ein Bereichsleiter lange Zeit.
Jedes Mal, wenn ein bestimmter Name auf seinem Display erschien, zog sich sein Magen zusammen.

Noch bevor das Gespräch begonnen hatte.
Noch bevor ein Wort gefallen war.

Er wusste genau: Gleich kommt wieder etwas.

Eine Forderung.
Eine Spitze.
Ein Vorwurf.

Lange dachte er, er müsse einfach gelassener werden.
Belastbarer.
Souveräner.
Bis ihm eines Tages etwas auffiel.

Diese Anspannung war nicht bei jedem Gespräch da.
Nicht bei jedem Kunden.
Nicht bei jedem Kollegen.
Immer nur bei dieser einen Person.

Dann kam er - der Gedanke:
“Interessant. Nicht das Gespräch löst die Anspannung aus.
Die Erwartung, wie es laufen wird, tut es.”

Und direkt danach: “Warum versuche ich eigentlich immer noch, mich an diese Person anzupassen?”

Genau dort veränderte sich etwas.
Nicht weil die Anspannung verschwand.

Sondern weil er begann zu erkennen, was er bisher automatisch gemacht hatte.

Denn was du erkennst, steuert dich nicht mehr automatisch.

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Selbstführung beginnt nicht erst unter Druck.
Sondern lange davor.
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Nicht alles, was du über dich denkst, ist wahr.Eine Unternehmerin erzählte mir von einem Gespräch, das sie tagelang besc...
05/06/2026

Nicht alles, was du über dich denkst, ist wahr.

Eine Unternehmerin erzählte mir von einem Gespräch, das sie tagelang beschäftigt hat.

Auf der Heimfahrt kreiste nur eine Frage in ihrem Kopf:
“Habe ich das zu persönlich genommen?”
Zwei Tage später las sie ihre Notizen noch einmal.

Dann blieb ihr Blick an einem Satz hängen:
“Wenn Sie damit ein Problem haben, liegt das vermutlich an Ihrer Wahrnehmung.”

Bis dahin hatte sie vor allem eines getan: Nach Fehlern bei sich gesucht.

Dann stellte sie sich eine andere Frage:
Woran genau mache ich eigentlich fest, dass das stimmt?

Zum ersten Mal suchte sie nicht nach Fehlern bei sich.
Zum ersten Mal prüfte sie die Behauptung.

Und plötzlich wurde ihr etwas klar:
Nicht ich war das Problem.
Der Satz war das Problem.

Denn viele Menschen hinterfragen zuerst sich selbst.
Selten hinterfragen sie die Aussagen ihres Gegenübers.

Genau dort beginnt Veränderung.

Nicht jede Kritik macht dich stärker. Manche hält dich genau dort fest, wo andere dich haben wollen.

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Denn oft belastet nicht die Situation selbst — sondern das, was danach innerlich weiterläuft.
Wenn du genau das verändern willst: Buche dir ein Gespräch mit mir.

Veränderung dauert Jahre.Diesen Satz höre ich oft.Und gleichzeitig frage ich mich manchmal:Wie oft verändert sich etwas ...
02/06/2026

Veränderung dauert Jahre.

Diesen Satz höre ich oft.

Und gleichzeitig frage ich mich manchmal:
Wie oft verändert sich etwas vielleicht schon viel früher? Ohne dass wir es sofort bemerken?

Dann sitzt mir eine Führungskraft gegenüber und erzählt:
"Als ich den Raum verlassen habe, dachte ich plötzlich:
Moment. Das war kein gut gemeinter Hinweis."
Stille.
"Das war eine gezielte Verunsicherung."

Ein Gedanke.
Eine neue Bedeutung.

Plötzlich lief in ihrem Kopf nicht mehr der selbe Film ab wie bisher.
Sie hat sich danach nicht mehr automatisch verteidigt.

Nicht weil sich über Nacht das ganze Leben verändert hat.
Sondern weil sie erkannt hat, was ihre Selbstzweifel bisher genährt hat.

Bis zu diesem Moment hat sie sich erklärt.
Sich verteidigt.
An sich gezweifelt.

Jetzt konnte sie zwischen einer sachlichen Rückmeldung und bewusst aufgebautem Druck unterscheiden.

In dem Moment, in dem wir erkennen, was wirklich passiert, verlieren viele alte Reaktionen und Muster einen Teil ihrer Macht.

Das ist der Punkt, den viele unterschätzen:
Veränderung beginnt nicht erst dann, wenn du anders handelst.

Veränderung beginnt in dem Moment, in dem du etwas nicht mehr falsch einordnest.
Ab dort steht dir eine neue Entscheidung zur Verfügung.

Du musst nicht mehr automatisch reagieren wie gestern.

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Denn oft belastet nicht die Situation selbst - sondern das, was danach innerlich weiterläuft.

Wenn du genau das verändern willst: Buche dir ein Gespräch mit mir.

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Seitenstettengasse 5/37
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