Raquel and Alex Dumas

Website

Raquel and Alex Dumas 💙 Welcome to Gabay Ni Nurse Raquel! Sharing pregnancy, birth, breastfeeding, and newborn care tips for Filipino parents and first-time moms.

Nurse | Midwife | Maternal & ChildHealth Nurse
📺 More videos on YouTube: Gabay Ni Nurse Raquel

13/10/2026

👶🥣 6 Months Na si Baby—Ready Na Ba sa Solid Foods? Ano ang Dapat Bantayan?
Mga Mommy at Daddy, 6 months na ba si baby at excited na kayong ipakilala sa kanya ang unang pagkain? ❤️
Pero paano malalaman kung handa na talaga siya?
🤔 Kaya na ba niyang umupo nang may suporta?
🤔 Steady na ba ang kanyang ulo?
🤔 Interesado na ba siya sa pagkain?
🤔 Paano maiiwasan ang pagkabulunan?
Sa edad na around 6 months, maaari nang simulan ang complementary feeding habang nagpapatuloy ang breastfeeding o formula feeding.
🥣 Mga senyales na ready na si baby:
✅ Nakakaupo nang may suporta at may mahusay na head control.
✅ Kayang lunukin ang pagkain sa halip na palaging itulak palabas gamit ang dila.
✅ Nakakakuha ng pagkain at naihahatid ito sa bibig.
❤️ Mga dapat tandaan:
✔️ Magsimula sa malambot, angkop na texture at masustansyang pagkain, kabilang ang pagkaing mayaman sa iron.
✔️ Laging paupuin nang tuwid at bantayan habang kumakain.
✔️ Iwasan ang choking hazards tulad ng buong ubas, mani at matitigas na pagkain.
✔️ Huwag piliting kumain kapag nagpapakita na ng senyales na busog.
🚩 Magpakonsulta kung nahihirapang lumunok, paulit-ulit na nabubulunan, hindi tumataas nang maayos ang timbang, o may concern sa feeding at development.
Tandaan, Mommy at Daddy, ang unang pagkain ay pagkakataon para matuto si baby—hindi paligsahan kung gaano karami ang kanyang makakain. ❤️
💬 Ano ang unang solid food na ipinatikim ninyo kay baby? Kumusta ang reaction niya? Ikuwento sa comments!
📌 Susunod na episode: 8 Months Na Pero Hindi Pa Umuupo o Gumagapang?
❤️ Follow at Subscribe sa Gabay Ni Nurse Raquel para sa simple, practical at evidence-based na gabay sa child development.
⚕️ Pangkalahatang impormasyon lamang. Hindi kapalit ng payo ng pediatrician o healthcare professional.

13/10/2026

6 Months Na si Baby—Ready Na Ba sa Solid Foods? 🥣 Ano ang Dapat Bantayan Para Iwas Mabulunan?

👶🥣 6 Months Na si Baby—Ready Na Ba sa Solid Foods? Ano ang Dapat Bantayan?
Mga Mommy at Daddy, 6 months na ba si baby at excited na kayong ipakilala sa kanya ang unang pagkain? ❤️
Pero paano malalaman kung handa na talaga siya?
🤔 Kaya na ba niyang umupo nang may suporta?
🤔 Steady na ba ang kanyang ulo?
🤔 Interesado na ba siya sa pagkain?
🤔 Paano maiiwasan ang pagkabulunan?
Sa edad na around 6 months, maaari nang simulan ang complementary feeding habang nagpapatuloy ang breastfeeding o formula feeding.
🥣 Mga senyales na ready na si baby:
✅ Nakakaupo nang may suporta at may mahusay na head control.
✅ Kayang lunukin ang pagkain sa halip na palaging itulak palabas gamit ang dila.
✅ Nakakakuha ng pagkain at naihahatid ito sa bibig.
❤️ Mga dapat tandaan:
✔️ Magsimula sa malambot, angkop na texture at masustansyang pagkain, kabilang ang pagkaing mayaman sa iron.
✔️ Laging paupuin nang tuwid at bantayan habang kumakain.
✔️ Iwasan ang choking hazards tulad ng buong ubas, mani at matitigas na pagkain.
✔️ Huwag piliting kumain kapag nagpapakita na ng senyales na busog.
🚩 Magpakonsulta kung nahihirapang lumunok, paulit-ulit na nabubulunan, hindi tumataas nang maayos ang timbang, o may concern sa feeding at development.
Tandaan, Mommy at Daddy, ang unang pagkain ay pagkakataon para matuto si baby—hindi paligsahan kung gaano karami ang kanyang makakain. ❤️
💬 Ano ang unang solid food na ipinatikim ninyo kay baby? Kumusta ang reaction niya? Ikuwento sa comments!
📌 Susunod na episode: 8 Months Na Pero Hindi Pa Umuupo o Gumagapang?
❤️ Follow at Subscribe sa Gabay Ni Nurse Raquel para sa simple, practical at evidence-based na gabay sa child development.
⚕️ Pangkalahatang impormasyon lamang. Hindi kapalit ng payo ng pediatrician o healthcare professional.

11/10/2026

👶❤️ 4 Months Na si Baby—Steady Na Ba ang Ulo at Nakikipag-Interact Na?
Mga Mommy at Daddy, 4 months na ba si baby pero napapansin ninyong hindi pa steady ang kanyang ulo? O kaya, hindi pa siya gaanong ngumingiti, gumagawa ng tunog o nakikipag-interact?
🤔 Normal pa ba ito?
🤔 Ano na ang dapat kayang gawin ni baby?
🤔 Kailan kailangang magpatingin?
Sa edad na 4 months, maraming baby ang nagsisimulang magpakita ng mas mahusay na pagkontrol sa ulo at mas aktibong pakikipag-interact.
👶 Mga developmental milestones na dapat obserbahan:
✅ Mas steady ang ulo kapag hawak nang patayo.
✅ Ngumingiti at maaaring tumawa kapag kinakausap o nilalaro.
✅ Gumagawa ng mga tunog tulad ng “ooo” at “aaa.”
✅ Inaabot o hinahawakan ang mga laruan.
✅ Itinutulak pataas ang katawan gamit ang mga siko habang nakadapa.
❤️ Paano matutulungan si baby?
Kausapin, kantahan at ngitian siya. Bigyan ng supervised tummy time habang gising at mga ligtas na laruan na maaari niyang abutin.
🚩 Kailan dapat magtanong?
Kung hirap pa ring kontrolin ang ulo, hindi tumutugon sa tunog, hindi tumitingin o nakikipag-interact, o hindi ginagamit nang pantay ang magkabilang bahagi ng katawan, kumonsulta sa pediatrician.
Tandaan, hindi paligsahan ang development ng mga bata. Ngunit mahalagang maagang masuri ang anumang concern.
💬 Mga Mommy at Daddy, 4 months na ba si baby? Ano na ang paborito niyang gawin—ngumiti, tumawa, gumawa ng tunog o abutin ang laruan? Ikuwento sa comments! ❤️
📌 Susunod na episode: 6 Months Na si Baby—Ready Na Ba sa Solid Foods?
❤️ Follow at Subscribe sa Gabay Ni Nurse Raquel para sa simple, practical at evidence-based na gabay sa child development.
⚕️ Pangkalahatang impormasyon lamang. Hindi kapalit ng konsultasyon sa pediatrician.

11/10/2026

4 Months Na si Baby Pero Hindi Pa Steady ang Ulo? 😟 Normal Pa Ba Ito at Kailan Dapat Magpatingin?

👶❤️ 4 Months Na si Baby—Steady Na Ba ang Ulo at Nakikipag-Interact Na?
Mga Mommy at Daddy, 4 months na ba si baby pero napapansin ninyong hindi pa steady ang kanyang ulo? O kaya, hindi pa siya gaanong ngumingiti, gumagawa ng tunog o nakikipag-interact?
🤔 Normal pa ba ito?
🤔 Ano na ang dapat kayang gawin ni baby?
🤔 Kailan kailangang magpatingin?
Sa edad na 4 months, maraming baby ang nagsisimulang magpakita ng mas mahusay na pagkontrol sa ulo at mas aktibong pakikipag-interact.
👶 Mga developmental milestones na dapat obserbahan:
✅ Mas steady ang ulo kapag hawak nang patayo.
✅ Ngumingiti at maaaring tumawa kapag kinakausap o nilalaro.
✅ Gumagawa ng mga tunog tulad ng “ooo” at “aaa.”
✅ Inaabot o hinahawakan ang mga laruan.
✅ Itinutulak pataas ang katawan gamit ang mga siko habang nakadapa.
❤️ Paano matutulungan si baby?
Kausapin, kantahan at ngitian siya. Bigyan ng supervised tummy time habang gising at mga ligtas na laruan na maaari niyang abutin.
🚩 Kailan dapat magtanong?
Kung hirap pa ring kontrolin ang ulo, hindi tumutugon sa tunog, hindi tumitingin o nakikipag-interact, o hindi ginagamit nang pantay ang magkabilang bahagi ng katawan, kumonsulta sa pediatrician.
Tandaan, hindi paligsahan ang development ng mga bata. Ngunit mahalagang maagang masuri ang anumang concern.
💬 Mga Mommy at Daddy, 4 months na ba si baby? Ano na ang paborito niyang gawin—ngumiti, tumawa, gumawa ng tunog o abutin ang laruan? Ikuwento sa comments! ❤️
📌 Susunod na episode: 6 Months Na si Baby—Ready Na Ba sa Solid Foods?
❤️ Follow at Subscribe sa Gabay Ni Nurse Raquel para sa simple, practical at evidence-based na gabay sa child development.
⚕️ Pangkalahatang impormasyon lamang. Hindi kapalit ng konsultasyon sa pediatrician.

10/10/2026

👶 2 months na si baby pero hindi pa ngumingiti? 😟 Normal pa ba ito?
Alamin kung ano ang social smile, paano tulungan ang development ni baby, at kailan dapat magtanong sa pediatrician. ❤️
💬 Ilang buwan si baby noong una siyang ngumiti sa inyo?
❤️ Follow Gabay Ni Nurse Raquel para sa susunod na developmental milestone!

❤️🍽️ A Lovely Dinner with My Family!Kakabalik lang namin mula sa Pilipinas, at napakasarap mag-enjoy ng lovely dinner ka...
10/10/2026

❤️🍽️ A Lovely Dinner with My Family!
Kakabalik lang namin mula sa Pilipinas, at napakasarap mag-enjoy ng lovely dinner kasama ang aking hubby at daughter. ❤️
Pagkatapos ng bakasyon at mahabang biyahe, wala pa ring tatalo sa simpleng bonding, masarap na pagkain at kuwentuhan kasama ang pamilya. 🥰
Dito sa Gabay Ni Nurse Raquel, hindi lang kalusugan ng mga Mommy at Baby ang mahalaga—kasama rin ang quality time, pagmamahalan at pag-aalaga sa ating pamilya. ❤️
💬 Kayo, mga KaGabay, ano ang paborito ninyong gawin para makapag-bonding kasama ang pamilya?

10/10/2026

2 Months Na Pero Hindi Pa Ngumingiti si Baby? 😟 Normal Pa Ba Ito at Kailan Dapat Magpatingin?

Mga Mommy at Daddy, 2 months na ba si baby pero hindi pa siya ngumingiti kapag kinakausap o nginingitian ninyo?
🤔 Normal pa ba ito?
🤔 Kailan nagsisimulang ngumiti ang baby?
🤔 Paano malalaman kung kailangan nang magpatingin?
Sa edad na 2 months, maraming baby ang nagsisimulang magpakita ng social smile—ang pagngiti bilang tugon sa mukha, boses o pakikipaglaro ng kanilang magulang.
Unti-unti rin silang natututong tumingin sa mukha, makinig sa boses at gumawa ng maliliit na tunog.
❤️ Paano matutulungan ang development ni baby?
✅ Kausapin siya nang harapan habang gising at alerto.
✅ Ngitian, kantahan at kausapin nang malumanay.
✅ Bigyan ng supervised tummy time habang gising.
✅ Tumugon sa kanyang mga tunog at expressions.
🚩 Kailan dapat magtanong?
Kung hindi pa ngumingiti si baby sa edad na 2 months, magandang banggitin ito sa pediatrician, lalo na kung hindi rin siya tumitingin sa mukha, tumutugon sa tunog o nakikipag-interact.
Hindi ito nangangahulugang may developmental disorder agad. Ngunit mahalaga ang maagang assessment kung may concern.
❤️ Tandaan: Magkakaiba ang development ng bawat baby. Ang milestones ay gabay, hindi paligsahan. Pero huwag balewalain ang inyong mga alalahanin.
💬 Mga Mommy at Daddy, ilang linggo o buwan si baby noong una siyang ngumiti sa inyo? Ikuwento sa comments! 😊
📌 Susunod na episode: 4 Months Na si Baby—Ano na ang Dapat Niyang Kayang Gawin?
❤️ Follow at Subscribe sa Gabay Ni Nurse Raquel para sa simple, practical at evidence-based na gabay sa child development.
⚕️ Paalala: Para sa pangkalahatang edukasyon lamang. Hindi kapalit ng konsultasyon sa pediatrician o healthcare professional.

Thanks for being a top engager and making it onto my weekly engagement list! 🎉Yham Yham, Lauriana Pilarca, Rizalita Aboy...
08/10/2026

Thanks for being a top engager and making it onto my weekly engagement list! 🎉

Yham Yham, Lauriana Pilarca, Rizalita Aboy Bacang, Jhonkyle Formarejo, Rica Sandiego, Emely Lipana, Kanie Tabuacar, Maeve Calomarde, Aslimah Puko Pampa, ジェラム モント

08/10/2026

Kakauwi Lang ni Baby? 👶 Ano ang Normal at Anong Warning Signs ang Hindi Dapat Balewalain?

Mga Mommy at Daddy, kakauwi lang ba ninyo mula sa ospital kasama ang inyong newborn? Masaya at exciting, pero minsan nakaka-worry din, lalo na kung first-time parents kayo!
🤔 Sapat ba ang gatas na nakukuha ni baby?
🤔 Normal ba na madalas siyang matulog?
🤔 Ilang beses dapat umihi at dumumi?
🤔 Paano kung naninilaw ang kanyang balat?
🤔 Kailan kailangang magpatingin agad?
Sa video na ito ng Gabay Ni Nurse Raquel, pag-uusapan natin ang mahahalagang bagay na dapat bantayan sa unang mga linggo ng buhay ni baby.
👶 Ano ang dapat obserbahan?
✅ Pagdede – Maayos ba siyang dumedede at nakakakuha ng sapat na gatas?
✅ Ihi at dumi – Mahahalagang palatandaan ng feeding at hydration.
✅ Tulog at alertness – Normal na maraming tulog ang newborn, pero dapat nagigising siya para dumede.
✅ Paghinga – Bantayan kung may hirap sa paghinga.
✅ Paninilaw – Mahalagang masuri kung naninilaw si baby, lalo na kung lumalala.
🚨 Magpatingin agad kung may lagnat na 38°C o higit pa, hirap huminga, ayaw dumede, sobrang antukin at mahirap gisingin, o may iba pang nakakabahalang sintomas.
❤️ Mommy, tandaan: Hindi kailangang alam mo agad ang lahat. Ang mahalaga ay obserbahan si baby at huwag mahiyang humingi ng tulong.
💬 Mga Mommy at Daddy, ano ang pinaka-ikinabahala ninyo noong bagong panganak si baby—pagdede, tulog, pagdumi o paninilaw? Ikuwento sa comments!
📌 Panoorin ang susunod na episode: 2 Months Na Pero Hindi Pa Ngumingiti si Baby?
❤️ Follow at Subscribe sa Gabay Ni Nurse Raquel para sa practical at evidence-based na gabay sa newborn care at child development.
⚕️ Paalala: Para sa pangkalahatang edukasyon lamang. Hindi ito kapalit ng konsultasyon sa pediatrician o healthcare professional.

08/10/2026

I got over 1,000 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

Address

Melbourne, VIC

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Raquel and Alex Dumas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share