https://www.facebook.com/156011960922832/

Life With Piu, Dhaka (2026)

25/08/2026

👶🏻 নতুন মা? আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে Tummy Time দিচ্ছেন তো? 💗

বাচ্চাকে শুধু চিত করে শুইয়ে রাখলেই কিন্তু হবে না। জেগে থাকা সময়ের একটা অংশ Tummy Time-এর জন্যও রাখা গুরুত্বপূর্ণ। 🌸

👉 Tummy Time কী?
বাচ্চা জেগে থাকা অবস্থায় এবং আপনার সম্পূর্ণ নজরদারিতে তাকে পেটের ওপর উপুড় করে কিছু সময় রাখাই Tummy Time। এটি ঘাড়, কাঁধ, হাত ও পিঠের পেশি শক্তিশালী করতে এবং মাথা ও শরীরের নিয়ন্ত্রণ তৈরি করতে সাহায্য করে।

👉 কখন থেকে?
জন্মের পর থেকেই অল্প অল্প করে শুরু করা যায়। প্রথমে ১–২ মিনিট, দিনে কয়েকবার। বাচ্চা অভ্যস্ত হলে ধীরে ধীরে সময় বাড়াতে পারেন।

👉 কীভাবে করবেন?
১️⃣ নিরাপদ, সমতল জায়গায় play mat বা পাতলা চাদরের ওপর।
২️⃣ প্রয়োজন হলে বুক/বগলের নিচে পাতলা রোল করা তোয়ালে দিয়ে সামান্য সাপোর্ট দিয়ে।
৩️⃣ মা-বাবার বুকের ওপর। ❤️
৪️⃣ হাতের ওপর পেটের দিক নিচে রেখে ভালোভাবে সাপোর্ট দিয়ে। 🤱🏻

🔴 বাচ্চা পছন্দ না করলে?
জোর করবেন না। অল্প সময় করে বিরতি দিন, তারপর আবার চেষ্টা করুন। খেলনা, আপনার মুখ বা কথা বলার মাধ্যমে আগ্রহ তৈরি করতে পারেন।

⚠️ খুব গুরুত্বপূর্ণ:
Tummy Time শুধুমাত্র বাচ্চা জেগে থাকা অবস্থায় এবং সম্পূর্ণ নজরদারিতে করবেন।

❌ একা রেখে যাবেন না
❌ ঘুমিয়ে পড়লে উপুড় করে রাখবেন না
❌ নরম বালিশ/কম্বলের মধ্যে একা রাখবেন না

💗 মনে রাখুন:
Back to sleep, tummy to play.
ঘুমের সময় চিত হয়ে, আর খেলার সময় নজরদারিতে Tummy Time।

প্রথম দিনেই অনেকক্ষণ করতে হবে না। আজ ১ মিনিট, কাল ২ মিনিট—এভাবেই ধীরে ধীরে অভ্যাস তৈরি করুন। 🌸

#মাতৃত্ব #নতুনমা #বাচ্চারযত্ন #নবজাতকেরযত্ন #মায়েরটিপস

25/08/2026

“একটা ছোট্ট মানুষ পৃথিবীতে আসার পর বুঝলাম—
আমার ‘আমি’টা আস্তে আস্তে ‘আমরা’ হয়ে গেছে। ❤️

আগে নিজের ভালো-মন্দ, নিজের সময়—সবকিছু নিয়েই ভাবতাম।
এখন নিজের আগে বারবার মনে হয়, আমার ছোট্ট মানুষটার কী হবে? 🥹

মা হওয়া মানে শুধু একটা সন্তান পাওয়া নয়,
নিজের ভেতর একটা নতুন ‘আমি’কে খুঁজে পাওয়া। 🤍

মা হওয়ার পর তোমার জীবনেও কি এমন পরিবর্তন এসেছে? ❤️

#মাতৃত্ব #মা_হওয়া #মায়ের_অনুভূতি #মাতৃত্বের_গল্প #মায়ের_ভালোবাসা #মা_ও_সন্তান

25/08/2026

আমার ছোট্ট পিউর Tummy Time 🥹🤍
দিন দিন কত কিছু শিখছে আমার বাবুটা! 🥰🫶
এই ছোট ছোট মুহূর্তগুলোই তো মায়ের কাছে সবচেয়ে বড় আনন্দ। ❤️

24/08/2026

আমাদের মাথার ভেতর যে এত বড় একটা দুনিয়া চলে, সেটা আমরা জানিই না! 😂😭

উকুনগুলোরও দেখি যুদ্ধ, প্রেম, সংসার—সবই আছে! 🤣🤣
মাথায় এদের রাজত্ব শেষ হবে কবে? 🥲😂

#উকুন #মাথারউকুন #মজারভিডিও

24/08/2026

এখন মা হওয়ার পর বুঝতে পারছি…
একজন নারী আসলে কতটা শক্ত হতে পারে। 🥹🤍

Pregnancy থেকে শুরু করে ৯ মাস একটা বাচ্চাকে নিজের শরীরে বহন করা, তারপর labour pain হোক কিংবা C-section—একটা নতুন প্রাণকে পৃথিবীতে আনা মোটেও সহজ নয়।

তারপর sleepless nights, breastfeeding, নিজের সবটুকু দিয়ে বেবিকে nourish করা, postpartum-এর পরিবর্তনের সাথে লড়াই করা…
কত রাত নির্ঘুম কেটেছে, কতবার ক্লান্ত হয়েও হাসতে হয়েছে—তার হিসাব শুধু একজন মা-ই জানে। ❤️

এত কিছু পার করার পর সত্যিই মনে হয়,
আল্লাহ নারীদের এক অসাধারণ শক্তি দিয়ে তৈরি করেছেন। 🥹

আর সবচেয়ে সুন্দর ব্যাপার হলো—
এত কিছুর পরও একজন মা আবার নিজেকে গুছিয়ে দাঁড়ানোর চেষ্টা করেন।
কারণ তিনি শুধু মা নন, তিনি একজন যোদ্ধা। ❤️

প্রতিটি মায়ের প্রতি শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা। 🌸

#মাতৃত্ব #মা #মায়েরভালোবাসা

24/08/2026

টিকার দিন মানেই মায়ের একটু বেশি দুশ্চিন্তার দিন। 🥺💉
জ্বর আসবে? বাবু কাঁদবে? টিকার জায়গাটা ফুলে যাবে? কী করবেন তখন? ❤️

ভয় পাওয়ার দরকার নেই। টিকার পর হালকা জ্বর, অস্বস্তি, কান্না বা টিকার জায়গায় ব্যথা/সামান্য ফোলা অনেক শিশুরই হতে পারে। তবে কিছু লক্ষণ হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

💉 টিকার পর কী করবেন?

১️⃣ জ্বর হলে
বাবুর তাপমাত্রা থার্মোমিটার দিয়ে মাপুন। প্রয়োজন হলে শিশুর ওজন অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শে প্যারাসিটামল দেওয়া যেতে পারে। নিজের মতো করে ডোজ দেবেন না।

২️⃣ টিকার জায়গা ফুলে গেলে বা ব্যথা হলে
জায়গাটি মালিশ বা চাপাচাপি করবেন না। পরিষ্কার ঠান্ডা/স্বাভাবিক পানির সেঁক দিতে পারেন।

৩️⃣ বাবু বেশি কাঁদলে
বুকের দুধ বারবার দিন, কোলে নিয়ে শান্ত করুন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রামের সুযোগ দিন। ❤️

৪️⃣ গোসল
টিকার পর সাধারণত গোসল বন্ধ করার প্রয়োজন নেই। শিশুর স্বাভাবিক রুটিন বজায় রাখতে পারেন।

⚠️ কখন দ্রুত ডাক্তার দেখাবেন?

🔸 শ্বাসকষ্ট বা মুখ/ঠোঁট নীলচে হয়ে গেলে
🔸 খিঁচুনি হলে
🔸 অস্বাভাবিকভাবে নিস্তেজ হয়ে গেলে
🔸 একেবারেই দুধ না খেলে
🔸 অনেকক্ষণ ধরে থামানো না যায় এমন কান্না হলে
🔸 টিকার জায়গায় অস্বাভাবিকভাবে বেশি ফোলা, লাল হওয়া বা পুঁজ হলে
🔸 জ্বর নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন হলে বা শিশুর বয়স অনুযায়ী জ্বরের বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন হলে

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ—টিকার নির্ধারিত সময়সূচি মেনে টিকা দিন। 💉❤️
টিকার পর সামান্য অস্বস্তি হতে পারে, কিন্তু টিকা শিশুকে গুরুতর সংক্রামক রোগ থেকে সুরক্ষিত রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

আপনার বাবুর কোন টিকার পর বেশি কান্না বা জ্বর হয়েছিল?
কমেন্টে জানালে অন্য মায়েরাও প্রস্তুত থাকতে পারবেন। ❤️👇

পোস্টটি সেভ ও শেয়ার করে রাখুন—টিকার দিন কাজে লাগতে পারে।
এমন আরও শিশু যত্নের তথ্য পেতে Life With Piu পেজটি ফলো করে রাখুন। ❤️

#টিকা #শিশুরটিকা #শিশুরযত্ন #টিকারপরযত্ন #বাংলাদেশীমা #মায়েরযত্ন #শিশুরস্বাস্থ্য

23/08/2026

বাচ্চার গ্যাস হলে কীভাবে বুঝবেন? 😣💨
কী করবেন, কীভাবে সতর্ক থাকবেন—সহজ করে জেনে নিন। ❤️
তবে মনে রাখবেন, সব কান্না বা পেট ফাঁপাই যে গ্যাসের কারণে হবে, এমন নয়। বিশেষ করে ছোট বাচ্চাকে কোনো হারবাল পানি বা ঘরোয়া কিছু দেওয়ার আগে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। 🍼
পোস্টটা কাজে লাগলে অন্য মা-বাবার সাথেও শেয়ার করতে পারেন। 🌸
#শিশুরযত্ন #মায়েরজন্য

23/08/2026

🧠সন্ধ্যা ৭-৮ টার ঘুমিয়ে যায় এমন সোনা বাচ্চা গুলোর মায়েরা মনে রাখবেন -আপনার বাচ্চার ধৈর্য্য, শেখার ক্ষমতা, মস্তিষ্কের প্রপার ডেভেলপমেন্ট , উচ্চতা সবকিছু বিকাশের পর্যাপ্ত সুযোগ পাচ্ছে❤️

23/08/2026

শিশুর খাবার নিয়ে একটু সচেতন হই ❤️
বাচ্চার জন্য ঘরে তৈরি খাবার মানেই যে সেটা স্বাস্থ্যকর—বিষয়টা এমন নয়। অনেক সময় ভালো কিছু দিতে গিয়ে আমরা এমন অনেক উপকরণ একসাথে মিশিয়ে দিই, যেগুলো শিশুর বয়স ও প্রয়োজন অনুযায়ী উপযুক্ত নাও হতে পারে।
বিশেষ করে বাজারের মিষ্টি সিরিয়াল বা অতিরিক্ত চিনি থাকা খাবারের পাশাপাশি ঘরে বানানো মিক্সড সিরিয়ালও যেন শুধু “হেলদি” ভেবে নিয়মিত না দেওয়া হয়।
শিশুর খাবার তার বয়স, হজমক্ষমতা ও পুষ্টির প্রয়োজন অনুযায়ী হওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। নতুন কোনো খাবার শুরু করার আগে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়াই নিরাপদ।
মায়েরা, বাচ্চার খাবারের ক্ষেত্রে ট্রেন্ড নয়—সঠিক তথ্যকেই প্রাধান্য দিই। ❤️
#শিশুরখাবার #শিশুরযত্ন

23/08/2026

কি বলেন ?

Life With Piu

25/08/2026

25/08/2026

25/08/2026

24/08/2026

24/08/2026

24/08/2026

23/08/2026

23/08/2026

23/08/2026

23/08/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request