05/06/2026
লিপেডেমায় ফোলাভাব বাড়ায় এমন খাবার
ফোলাভাব বাড়ায়
X অতিরিক্ত লবণ
প্রক্রিয়াজাত মাংস
XX
সফট ড্রিঙ্কস / সোডা
ভাজা খাবার
অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার
X অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়
ফোলাভাব কমায় এমন খাবার
ফোলাভাব কমায়
শসা
তরমুজ
আনারস
সবুজ চা
জবা চা
হর্সটেল চা
মূত্রবর্ধক চা
সবুজ চা
জবা চা
হর্সটেল চা
সবুজ পাতা / ফল
স্ট্রবেরি
ব্ল্যাকবেরি
ব্লুবেরি
পানি
প্রতিদিন ২ লিটার বা তার বেশি
