NextGen Academy

NextGen Academy "Empowering individuals and teams through expert Learning & Development Consultancy. Unlock your potential today!"

We specialize in cultivating essential soft skills like communication, leadership, and problem-solving to drive real-world success.

শিশুর সঠিক দিকনির্দেশনা। Train up a child in such a way she or he should go; even when she or he is old she or he will n...
27/08/2026

শিশুর সঠিক দিকনির্দেশনা।

Train up a child in such a way she or he should go; even when she or he is old she or he will not depart.

কোণায় বসে "কেউ পাত্তা দেয় না" বলে হা-হুতাশ করছেন? ভাই, আপনি কি ফ্রি ওয়াইফাই যে মানুষ নিজে থেকে আপনাকে খুঁজে নিবে?রিয়েলিট...
26/08/2026

কোণায় বসে "কেউ পাত্তা দেয় না" বলে হা-হুতাশ করছেন?
ভাই, আপনি কি ফ্রি ওয়াইফাই যে মানুষ নিজে থেকে আপনাকে খুঁজে নিবে?
রিয়েলিটি চেক— আপনার ওই 'হিডেন ট্যালেন্ট' ততক্ষণই হিডেন থাকবে, যতক্ষণ না আপনি সেটা মানুষের সামনে প্রেজেন্ট করতে পারছেন। অফিসে বা ভার্সিটিতে সবাই ওই মানুষটাকেই নোটিশ করে যে মাইক হাতে নিয়ে স্মার্টলি কথা বলতে পারে।
আর আপনি দূর থেকে দীর্ঘশ্বাস ফেলে ভাবছেন,
"ইশ, ওই জায়গায় যদি আমি থাকতাম!"
এই 'অদৃশ্য' থাকার জোন থেকে বের হতে চাইলে, নিজেকে ভিজিবল করা শিখুন।
"Professional Presentation Mastery" কোর্সটা কাজে লাগাn। নইলে সারা জীবন ওই পেছনের ডেস্কেই ইনভিজিবল হয়ে কাটাতে হবে, আর আপনার চেয়ে অর্ধেক জানা কেউ স্রেফ কথা বেচেই স্পটলাইট চুরি করে নিয়ে যাবে।
রেজিস্ট্রেশন লিঙ্ক কমেন্টে

নিজের সেরাটা একদিনে আসে না।A better you weren't built in a day...
25/08/2026

নিজের সেরাটা একদিনে আসে না।

A better you weren't built in a day...

সাহসের আসল পরিচয়।No matter how long you train someone to be brave, you never know if they are or not until something rea...
24/08/2026

সাহসের আসল পরিচয়।

No matter how long you train someone to be brave, you never know if they are or not until something real happens.

নিজের ভাগ্য নিজেই গড়ুন।You make your own luck you make it in training.
23/08/2026

নিজের ভাগ্য নিজেই গড়ুন।

You make your own luck you make it in training.

শেখার কোনো শেষ নেই।"Try to learn something about everything and everything about something."
22/08/2026

শেখার কোনো শেষ নেই।

"Try to learn something about everything and everything about something."

বয়স ৪০ পার হয়েছে? কেগেল ব্যায়ামের কথা শুনেছেন, কিন্তু ঠিকভাবে করছেন তো?৪০-এর পর শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। পেলভিক ফ্লোরের ...
17/08/2026

বয়স ৪০ পার হয়েছে? কেগেল ব্যায়ামের কথা শুনেছেন, কিন্তু ঠিকভাবে করছেন তো?
৪০-এর পর শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। পেলভিক ফ্লোরের যত্নও তখন গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

এই ই-বুকে একদম সহজ ভাষায় কেগেল ব্যায়ামের সঠিক নিয়ম, দৈনিক রুটিন, সাধারণ ভুল এবং নিজের অগ্রগতি বোঝার উপায় দেখানো হয়েছে। নিয়মিত অনুশীলনের পাশাপাশি ব্যথা বা সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার কথাও বলা হয়েছে।
প্রতিদিন অল্প সময় ব্যয় করে, একটা অভ্যাস শুরু করতে চাইলে, গাইডটা ফলো করুন।
📘 ই-বুকটি ডাউনলোড করতে কমেন্টে থাকা লিঙ্কে ক্লিক করুন।
আর এমন দরকারি গাইড ও আপডেট পেতে NextGen Academy'র অফিসিয়াল WhatsApp গ্রুপে যুক্ত হয়ে যান।
#কেগেলব্যায়াম #পেলভিকস্বাস্থ্য #৪০প্লাস #স্বাস্থ্যসচেতনতা #নারীস্বাস্থ্য #পুরুষস্বাস্থ্য

Address

Uttara
Dhaka
1230

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NextGen Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category