GHUGI

27/05/2026

“যে ফুল নিজে ফুটে, সে-ই অন্যকে পথ দেখায়।”

26/05/2026

আহারে শৈশব #

25/05/2026

চা খাওয়ার উপকারিতা🍵🍵🍵🍵🍵
শারীরিক উপকার:
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ —
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় — রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
হজমশক্তি বাড়ায় — বিশেষত গ্রিন টি ও আদা চা
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় — ঠান্ডা-কাশিতে উপকারী
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
মানসিক উপকার:
মনোযোগ ও সতর্কতা বাড়ায় (ক্যাফেইন + L-theanine)
স্ট্রেস কমায়, মেজাজ ভালো রাখে

23/05/2026

Natural view refreshing mind

22/05/2026

21/05/2026

Refreshment mind

18/05/2026

🙂🙂🙂🙂🙂🙂

18/05/2026

যে খাটে শুয়ে আছি; এত নরম, তবুও মাঝেমধ্যে পিঠ ব্যথা করে শুয়ে থাকতে থাকতে। ওপরে ফ্যান চলছে তবুও গরমের মাত্রা বাড়লেই ভাবি এসি লাগানো দরকার! এই গরম আর ভাল্লাগছে না।

একটু দেরিতে পৌঁছালেই ভাবি, নাহ বাইক একটা কিনতেই হবে। এভাবে জ্যাম ঠেলতে আর মন চাইছে না, খুবই বিরক্তিকর। কাপড়ে ছোট্ট একটা দাগ লাগলেই বলি এটা আর পড়া যাবে না। সেইম আরেকটা নিতে হবে।

সবকিছুরই বিকল্প খুঁজি, বিকল্প আছে। কিন্তু কবর? ঝড়বৃষ্টি, রোদ্দুর, এক

মাসের ভয়ানক বন্যা, যাই হোক না কেন অবস্থান পরিবর্তনের সুযোগ নেই। সেই সাড়ে তিন হাত মাটির ঘর বরাদ্দ, এর কোনো বিকল্প নেই।

এই হাতে মাপা ঘরটাই চূড়ান্ত ঠিকানা, তবুও আমরা এমনভাবে বাঁচি আমরা কখনোই বৃদ্ধ হবো না, আমাদের কোনো শেষ নেই। পৃথিবীতে আমরা এসেছি শত বছরের জন্য।
collected : boigolpo