07/06/2026
ঈদের ছুটিতে একটা interesting জিনিস notice করলাম।
Consistency জিনিসটা আসলে human nature এর বিরুদ্ধেই কাজ করে।
Human psychology খুব অদ্ভুত। আপনি কি করতে চান, brain সেটা নিয়ে খুব একটা মাথা ঘামায় না। ওর main concern একটাই:
comfort zone maintain করা।
যেকোনো নতুন challenge, নতুন habit, বা uncomfortable কাজকে brain শুরুতে threat হিসেবেই দেখে।
ঈদের ছুটিতে আমি reels দেখে time waste করি নাই। কাজই করেছিলাম।
একটা healthcare business এর জন্য পুরো data ecosystem prepare করেছি।
এক বন্ধুর local newspaper এর website তৈরি করে দিয়েছি।
আরেকটা service marketplace এর full growth plan ready করেছি যেটা খুব শীঘ্রই launch করবে।
সব মিলিয়ে productive holiday বলা যায়।
কিন্তু funny thing হলো, যেটা actually করতে চেয়েছিলাম, সেটাই করতে পারি নাই।
আমি চেয়েছিলাম page এ কিছু helpful content publish করতে।
শুনতে easy লাগতেছে, তাই না?
কিন্তু ওই “easy” কাজটাই করা হয়নি।
বাসায় ফিরে এক কাপ কড়া রঙ চা নিয়ে বসে ভাবতেছিলাম,
এত complex কাজ করতে পারলাম,
কিন্তু একটা simple পোস্ট কেন দিতে পারলাম না?
তারপর একটা interesting ব্যাপার realize করলাম।
আমি যে কাজগুলো করেছি সেগুলা technically অনেক difficult।
তবুও এগুলা করতে আমার তেমন সমস্যা হয়নি।
কারণ এই ধরনের কাজ করতে আমি অভ্যস্ত।
বহু বছর ধরে এই ধরনের problem solving, analysis আর ex*****on এর মধ্যে আছি। তাই brain এগুলাকে difficult হলেও “normal” হিসেবেই treat করে।
কিন্তু consistently content publish করা আমার জন্য completely different ধরনের challenge।
কারণ এটা এমন একটা system যেটাতে আমার brain এখনো অভ্যস্ত না।
আর funny thing হলো, human brain difficulty এর চেয়ে unfamiliarity কে বেশি resist করে।
Psychology তে এই tendency কে অনেক সময় Status Quo Bias বা Homeostasis বলা হয়।
মানে brain তার পরিচিত ও safe অবস্থাটাই ধরে রাখতে চায়। নতুন কিছু শুরু করলে বা নতুন identity build করতে গেলে সে resistance তৈরি করে।
আর এখানেই দরকার হয় system।
System-ই একমাত্র জিনিস যেটা আপনাকে emotion ছাড়াও move করাতে পারে।
কারণ motivation খুব unreliable thing।
আজ আছে, কাল নাই।
System এর কাজ হলো,
কোনো কাজকে বারবার decision নেওয়ার বিষয় থেকে সরিয়ে automatic behaviour এ convert করা।
যেমন:
- নির্দিষ্ট দিন বা সময়ে content publish করা
- আগে থেকেই content idea collect করে রাখা
- inspiration এর জন্য wait না করে fixed workflow follow করা
- “perfect post” এর চিন্তা বাদ দিয়ে publishing কে default action বানানো
কারণ human brain difficult কাজকে সবসময় resist করে না।
Brain resist করে ওই কাজকে,
যেটা unfamiliar, inconsistent আর mentally uncomfortable।
দিনশেষে successful মানুষ সবসময় motivated থাকে না।
তারা শুধু এমন একটা system build করে,
যেটা তাদের low mood, self doubt আর আলসেমির মধ্যেও কাজ চালিয়ে যেতে বাধ্য করে।
