https://www.facebook.com/100177762332035/

Azim Online 6980, Bamondanga, Sundorgonj, Gaibandha, Rangpur (2026)

17/01/2026

🔥 পুরুষের জন্য প্রাকৃতিক শক্তিবর্ধক কার্যকর ফর্মুলা 🔥
(দুর্বলতা, ক্লান্তি ও স্ট্যামিনা সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধান)

আজকাল অনেক পুরুষই শারীরিক দুর্বলতা, এনার্জির ঘাটতি বা মানসিক ক্লান্তিতে ভুগছেন। ওষুধের আগে চাইলে আপনি চেষ্টা করতে পারেন কিছু পরীক্ষিত প্রাকৃতিক ফর্মুলা, যেগুলো নিয়মিত সেবনে শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

🌅 ১️⃣ সকাল বেলার এনার্জি মিক্স

✔ ৫–৭টি ভেজানো বাদাম
✔ ১ চামচ খাঁটি মধু
✔ ১ চিমটি কালোজিরা গুঁড়া
✔ ১ গ্লাস গরম দুধ

👉 নিয়মিত সকালে খেলে
✔ শরীর ও মস্তিষ্কে এনার্জি বাড়ে
✔ দুর্বলতা ও ক্লান্তি কমে
✔ বীর্যের গুণমান উন্নত হতে সহায়তা করে

💪 ২️⃣ স্ট্যামিনা বাড়ানোর আয়ুর্বেদিক টনিক

✔ ১ চামচ অশ্বগন্ধা গুঁড়া
✔ ১ চামচ শতাবরী গুঁড়া
✔ ১ চামচ বীর্যমূল গুঁড়া
✔ ১ চামচ তেঁতুলবীজ গুঁড়া
✔ ১ চামচ তালমূল গুঁড়া

👉 সব উপাদান মধুর সাথে মিশিয়ে সকাল ও রাতে সেবন করুন।
👉 এই আয়ুর্বেদিক ফর্মুলা
✔ শারীরিক দুর্বলতা
✔ দ্রুত বীর্যপাত
✔ মানসিক ক্লান্তি
কমাতে সহায়ক।

🧄🥛 ৩️⃣ রসুন–দুধ ফর্মুলা

✔ ২–৩ কোয়া রসুন (হালকা ভেজে বা সেদ্ধ)
✔ ১ গ্লাস গরম দুধ

👉 রসুন রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়
👉 দুধ শরীরে প্রাকৃতিক শক্তি জোগায়
👉 নিয়মিত সেবনে টেস্টোস্টেরন সাপোর্ট পেতে সাহায্য করে

🌰🍯 ৪️⃣ খেজুর–মধু–আখরোট মিক্স

✔ ৪–৫টি খেজুর
✔ ২টি আখরোট
✔ ১ চামচ খাঁটি মধু

👉 ব্লেন্ড করে সকালে খালি পেটে সেবন করুন।
👉 এটি
✔ বীর্যের ঘনত্ব বাড়াতে
✔ যৌন আগ্রহ বৃদ্ধি করতে
✔ শরীরের দুর্বলতা কাটাতে সহায়ক

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা

✅ সব ফর্মুলাই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক
✅ নিয়মিত ১৫–৩০ দিন সেবনে ভালো ফল লক্ষ্য করা যায় ইনশাআল্লাহ
❌ অতিরিক্ত মাত্রায় সেবন করবেন না

🟢 শেষ কথা

শারীরিক দুর্বলতা বা গোপন সমস্যা লুকিয়ে রাখলে তা ধীরে ধীরে
👉 মানসিক চাপ
👉 আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি
👉 দাম্পত্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

❗ লজ্জা নয়—সচেতন সিদ্ধান্ত নিন।
প্রাকৃতিক যত্নেই ফিরিয়ে আনুন নিজের শক্তি ও আত্মবিশ্বাস 💚

09/03/2025

✅ জেনে নিন হাতীশূড় গাছের ভেষজ গুণাগুণ: পুরনো দালান ঘেঁষে কিংবা রাস্তার ধারে অন্যান্য আগাছার মাঝে এ গাছটি দেখা যায়। এ গাছের বাঁকানো পুষ্পদণ্ডে ফুটে থাকে সাদা সাদা ফুল। গজদন্ত অর্থাৎ হাতির দাঁতের মতো শুভ্র এই ফুল।

গাছটি আগাছার সঙ্গে এখানে সেখানে জন্মায় তাই সাধারণের দৃষ্টি এড়িয়ে যায়। মোটামুটি এক দেড় ফুট লম্বা হয়। গাছের কাণ্ড ফাঁপা, নরম। সারা দেহে ছোট ছোট রোম আছে। গাছের ওপরের দিকের কাণ্ড চৌকো, নিচের দিকে অপেক্ষাকৃত গোলাকার।

♦️সংস্কৃত নাম শ্রীহস্তিনী। বৈজ্ঞানিক নাম হেলিওট্রোপিয়াম ইনডিকাম Heliotropium indicum, এবং ইংরেজি নাম 'Indian heliotrope'।

✅ হাতিশুর গাছের উপকারিতা:
(১)দেহে ছত্রাকজনিত সংক্রমণে লাল চাকা চাকা দাগ নিরাময়ে এর পাতার রস ব্যবহার করা হয়।
(২)ফোলায় পাতা বেঁটে অল্প গরম করে ফোলায় লাগালে, ফোলা কমে যায়।
(৩) জ্বর ও কাশিতে এই গাছের মূল জলের সঙ্গে ফুটিয়ে ক্বাথও তৈরি করে ব্যবহার করা হয়।

(৪) বিষাক্ত পোকার কামড়ে – পাতার রস লাগালে জ্বালা এবং ফোলা কমে যায়।
(৫) আঘাতজনিত ফোলায় – পাতা বেঁটে অল্প গরম করে লাগালে, ফোলা এবং ব্যাথা কমে যায়।

(৬) যাদের সর্দি লাগবে তারা এই হাতিশুড়ের পাতা সেচে দুই চামচ পরিমাণ রস খেতে পারেন এতে করে আপনার সর্দি ভাল হবে।
(৭) টাইফয়েড জ্বরে: টাইফয়েড রোগে এই উদ্ভিদটির পাতা হতে পারে কার্যকরী সমাধান। এর পাতার রস হালকা গরম করে পানিতে মিশিয়ে খেলে টাইফয়েড ভাল হয়।

(৮) একজিমা:একজিমা থেকে মুক্তি পেতে হাতিশুড় গাছের পাতা থেতলে আক্রান্ত স্থানে দিন।এভাবে কিছুদিন ব্যবহারে একজিমা সেরে যাবে।
(৯)রিউম্যাটিক বাতে: রেড়ির তেলের সঙ্গে পাতার রস মিশিয়ে পাক করে গাঁটে লাগাতে হয়।

(১০) দাঁতের মাড়ি ফোলায়:দাঁতের মাড়ি ফোলা রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি হাতিশুBangladবালে মাড়ি ফোলা কমে যায়।
১১)কাটা ছেঁড়া: কাটা ছেঁড়া স্থানে হাতিশুরের পাতা থেতলে রস দিতে হবে এতে কাটা ছেঁড়া ঘুচে যাবে।

(১২)ব্রন: ব্রন হলে বা এর দাগ হয়ে গেলে হাতিশুঁড় গাছের পাতা ও তার কচি ডাল থেঁতো করে দুপুরে গোসল করতে যাবার ১ঘন্টা আগে ব্রণের ওপর প্রলেপ দিলে ব্রণ সারে এবং নতুন করে আর ব্রণ হয় না।
(১৪)ফ্যারিঞ্জাইটিস রোগে – পাতার রস অল্প গরম জলে মিশিয়ে গার্গল করা।

07/03/2025

আলহামদুলিল্লাহ

03/07/2024

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Mizan Tanvir, Shohag Ab, Azad Hossian Azad, Abdul Alim Shek, সামাদ শেখ, Majin Saki, Md R, Islam Uddin, MD Pinku Ahmed, Khalek Gazi, Narayun Chandro, Rupa Parvin, Notices Synonym Nor Reseller, Md Anisur Rahaman, Jakir Jakir MP Jakir, Emon Khan, পাগল পাগল

26/06/2023

ইনশাআল্লাহ,
বিনা অপারেশনে অর্শ/ পাইলস
রোগের সু-চিকিৎসা প্রদান করা হয়।।
১০০% গ্যারান্টি।।

যোগাযোগের ঠিকানা
আব্দুল্লাহ মেডিসিন সেন্টার
হলমোড়,বামনডাঙ্গা, সুন্দরগঞ্জ, গাইবান্ধা,
মোবাইল নং 01740-586980
01318112720.

23/06/2023

আসসালামু আলাইকুম,
প্রিয় ভাই ও বোনেরা,
এখন থেকে আব্দুল্লাহ মেডিসিন সেন্টারে খাটি ও নির্ভেজাল #মধু পাওয়া যাচ্ছে।

প্রাপ্তির স্থান,,
আব্দুল্লাহ মেডিসিন সেন্টার,
হলমোড় বামনডাঙ্গা,সুন্দরগঞ্জ,গাইবান্ধা।
প্রয়োজনে মোবাইল : 01318112720
WhatsApp : 01740586980

20/06/2023

Calcium Tablets কেন ঘরে ঘরে প্রয়োজনঃ
শিশু থেকে বৃদ্ধ সবার এই সাপ্লিমেন্ট প্রয়োজন।

মানবদেহে প্রতিদিন ১২০০ mg থেকে ১৩০০ mg ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। আমরা দৈনন্দিন যা খাবার গ্রহণ করি তা থেকে ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তা পূরণ হয় না। ফলে শরীরে ক্যালসিয়ামের স্বল্পতা তৈরি হয় এবং পরবর্তীতে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। যেমনঃ অস্টিওআর্থারাইটিস, জয়েন্ট ও হাটু ব্যথা, অস্টিওপরোসিস, ব্যাক পেইন ও স্পাইনাল কর্ড পেইন ইত্যাদি। তাই মানবদেহে ক্যালসিয়ামের স্বল্পতা দূর করতে এবং শরীরকে সুস্থ সবল রাখতে আমাদের প্রত্যেকের উচিত ভেস্টিজ ক্যালসিয়াম সেবন করা। এছাড়াও আমাদের হার্ট যখন প্রতিবার পাম্প করে শরীরের প্রায় ৬৮% শক্তি সে ক্যালসিয়াম থেকে নেই।

বাজারের ক্যালসিয়াম হলো সেন্টিঠিক ড্রাগ যার প্রায় ৯০% হলো চুন যা নিয়মিত গ্রহণ করলে লিভারে পাথর হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। কিন্তু ভেস্টিজ ক্যালসিয়াম সম্পুর্ন ন্যাচারাল এবং কোন পার্শপতিক্রিয়া না থাকায় যে কেউ সারা বছর ভেস্টিজ ক্যালসিয়াম গ্রহণ করতে পারবে। কারণ এটা কোন ড্রাগ নয়। এটা হলো ফুড সাপ্লিমেন্ট।

ভেস্টিজ ক্যালসিয়াম এর উপকারিতাঃ
1️⃣এটি হাড় মজবুত ও সুস্থ রাখে।
2️⃣এটিতে ভিটামিন ডি-3 থাকায় এটি হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে।
3️⃣এটি অস্টিওপোরোসিস রোগ হতে রক্ষা করে।
4️⃣এটি দাঁতের সমস্যা না হওয়ার জন্য প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে।
5️⃣এটি শরীরের জয়েন্ট ও হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
6️⃣ব্যাক পেইন ও স্পাইনাল কর্ড ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

প্রতিদিন খাবার গ্রহনের পর ১টি করে, দিনে ২টি Calcium Tablet খেতে হয়।

14/06/2023

💊পেটে অতিরিক্ত গ্যাসের সমস্যা?

~চলুন সহজ কিছু টিপস অনুসরণ করি এবং ঔষধ ছাড়াই সুস্থ থাকার চেষ্টা করি।

১.অতিরিক্ত ঝাল খাবার বর্জন করবেন,বিশেষ করে শুকনো মরিচ।
২.তৈলাক্ত এবং বাসি খাবার ভুলেও খাবেন না।
৩.প্রতিদিন একই সময় খাওয়ার অভ্যাস করুন(সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার).
৪.প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা অন্তর হালকা খাবার(বিস্কুট, মুড়ি,তরল খাবার) এ গুলো খেতে পারেন, দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকা চলবে না।
৫.খাদ্য তালিকায় শাকসবজি এবং ফলমূল বেশি রাখার চেষ্টা করুন।
৬.খাবার ভালো করে চিবিয়ে খাবেন(এটি পাকস্থলীর হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড উৎপাদনকে উৎসাহিত করে যা খাদ্যকে পাচনতন্ত্রের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে এবং হজম ক্রিয়াকে শক্তিশালী করে)
৭.নিয়মিত হাঁটাহাঁটি বা ব্যায়াম করুন তাহলে ক্ষুধা বাড়বে খাবার খেতেও মজা লাগবে।অলস জীবন যাপন ত্যাগ করুন।
৮.খালি পেটে চা,কফি,কলা,পান - জর্দা ভুলেও কখনো খাবেন না।
৯.সমস্ত প্রকার মাদকদ্রব্য পরিহার করুন,স্বাস্থ্য সচেতন হোন।
১০.পর্যাপ্ত পানি পানের অভ্যাস গড়ে তুলুন।

বছরের পর বছর Seclo,sergel,maxpro,pantonix,omidon,avolac,
Entacyd এ গুলো খেয়ে কোন লাভ নেই,নিয়ম অনুসরণ করুন কোন ঔষধই লাগবে না।

Dr Habib khan

28/05/2023

💓সন্তানের মেধা বিকাশ, স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি ও ফর্সা হওয়ার সহজ ফরমুলা- জাফরান 💓 শারীরিক ও মানসিক শক্তি বৃদ্ধি এর সাথে বাড়ে তকের সৌন্দর্য 💓৯০ টি রোগের সমাধান ।

জাফরান একাই শারীরিক ও মানসিক শক্তি বৃদ্ধি এর সাথে ৯০টিরও বেশি রোগের সমাধান দিয়ে থাকে।
অল্প পরিমাণ জাফরান ব্যবহার করেই যে উপকারিতা পাওয়া যায় তা চিন্তা করলে অনেক সাশ্রয়ী। এই ন্যাচারাল এবং জনপ্রিয় উপাদানটির উপকারিতাও কিন্তু অনেক।
✔️ জাফরানের স্বাস্থ্য উপকারিতা
১) জাফরানে রয়েছে বিস্ময়কর রোগ নিরাময় ক্ষমতা। মাত্র ১ চিমটি জাফরান আপনাকে প্রায় ১৫টি শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। জাফরানে রয়েছে পটাশিয়াম যা উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদপিণ্ডের সমস্যাজনিত রোগ দূর করে।
২) হজমে সমস্যা এবং হজম সংক্রান্ত যেকোনো ধরনের সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে জাফরান।
৩) জাফরানের পটাশিয়াম আমাদের দেহে নতুন কোষ গঠন এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষ সারিয়ে তুলতে সহায়তা করে।
৪) এর নানা উপাদান আমাদের মস্তিষ্ককে রিলাক্স (Relax) করতে সহায়তা করে, এতে করে মানসিক চাপ ও বিষন্নতা জনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
৫) জাফরানের ক্রোসিন (Crocin) নামক উপাদানটি অতিরিক্ত জ্বর কমাতে সহায়তা করে।
৬) নিয়মিত জাফরান সেবনে শ্বাস প্রশ্বাসের নানা ধরনের সমস্যা যেমন অ্যাজমা (Asthma), পারটুসিস (Pertussis), কাশি এবং বসে যাওয়া কফ দূর করতে সহায়তা করে।
৭) মেয়েদের মাসিকের অস্বস্তিকর ব্যথা এবং মাসিক শুরুর আগের অস্বস্তি দূর করতে জাফরানের জুড়ি নেই।
৮) জাফরানের রয়েছে অনিদ্রা সমস্যা দূর করার জাদুকরী ক্ষমতা। ঘুমোতে যাওয়ার আগে গরম দুধে সামান্য জাফরান মিশিয়ে পান করলে অনিদ্রা সমস্যা দূর হবে।
৯) সামান্য একটু জাফরান নিয়ে মাড়িতে ম্যাসাজ করলে মাড়ি, দাঁত এবং জিহ্বার নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
১০) গবেষণায় দেখা যায় জাফরান দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে এবং চোখের ছানি পড়া সমস্যা প্রতিরোধেও কাজ করে।
১১) জাফরানের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান বাতের ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা, মাংসপেশির ব্যথা এবং দুর্বলতা দূর করতে অব্যর্থ ঔষুধ।
১২) অ্যাসিডিটির (Acidity) সমস্যা থেকে রেহাই দিতে পারে সামান্য একটুখানি জাফরান।
১৩) জাফরান দেহের কোলেস্টেরল (Cholesterol) এবং ট্রাইগ্লিসারাইড (Triglyceride) নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে।
১৪) মস্তিস্কের গঠন উন্নত করতে জাফরানের ভূমিকা অনস্বীকার্য। স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তা ক্ষমতা উন্নত করতে এটি খুবই কার্যকরী।
১৫) এটি আলজাইমার (Alzheimer) এবং পার্কিনসন (Parkinson) রোগ থেকে দূরে রেখে অক্সিডেটিভ (Oxidative) স্ট্রেস থেকে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে বাঁচায়।
১৬) কিডনি, যকৃৎ এবং মুত্রথলির রোগ থেকে মুক্তি দেয় জাফরান। ক্যান্সার ও টিউমার নিরাময়েও জাফরান খুবই কার্যকরী।
১৭ ) গর্ভাবস্থার ৯ মাসই যদি কোনও মা নিয়ম করে দুধে জাফরান মিশিয়ে খান, সন্তান ফর্সা হবে।
১৮ ) শারীরিক দিক থেকে অনুন্নত মেয়েদের জন্য জাফরান খুবই উপকারী। প্রত্যেকদিন এক চিমটে জাফরান দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে হরমোন উদ্দীপিত হয়। নিয়মিত দুধের সঙ্গে জাফরান মিশিয়ে খেলে তার ফল আপনি নিজেই দেখতে পাবেন।
আর ও অনেক উপকারিতা আছে , টা লিখে শেষ করা যাবে না।
✔️ আপনাদের জন্য আমার নিয়ে এসেছি অরজিনাল ইরানি জাফরান।
ব্র্যান্ড ঃ বাদি জাফরান (BADIEE SAFFRON)
মিনিমাম ১ গ্রাম থেকে আমরা ডেলিভারি দিয়ে থাকি ।
✔️ ✔️ বিস্তাররিত জানতে ইনবক্স করুন অথবা নাম্বারে কল করুন :- 01712-655165 (WhatsApp এ ও কল দিতে পারেন)

27/03/2023

তাহাজ্জুদ নামাজের নিয়ম, নিয়ত ও দোয়া
আবু হোরায়রা রা: থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন, "আমি রাসূলুল্লাহ (সাঃ) কে বলতে শুনেছি। আফজালুস সালাতি বাদাল মাফরুদাতি সালাতুল লাইলি’ অর্থাৎ ফরজ নামাজের পর সবচেয়ে উত্তম নামাজ হলো তাহাজ্জুদের নামাজ।" - (মুসলিম, তিরমিজি, নাসাঈ)

তাহাজ্জুদের নামায অতীব গুরুত্বপূর্ণ ও ফযিলতপূর্ণ ইবাদত। যারা বিনা হিসাবে জান্নাতে যেতে পারবেন, তাদের মধ্যে একশ্রেণির মানুষ হলেন তারা, যারা যত্নের সঙ্গে তাহাজ্জুদ নামাজ আদায় করেন। এটি একটি নফল ইবাদত তবে নফল ইবাদতের মধ্যে এটি অন্যতম একটি ইবাদত। তাহাজ্জুদের নফল নামাজকে নবী করিম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম শ্রেষ্ঠ নফল ইবাদত হিসাবে অ্যাখ্যায়িত করেছেন। তিনি নিয়মিত তাহাজ্জুদের সালাত আদায় করতেন এবং সাহাবীদের এটা পালনে উৎসাহিত করতেন। কুরআনের বিভিন্ন সুরায় এ নামাজের প্রতি তাগিদ দেয়া হয়েছে।

তাহাজ্জুদ নামাজ‌ কি?
তাহাজ্জুদ (تهجد‎‎) অর্থ ঘুম থেকে জাগা। তাহাজ্জুদ নামাজ‌ বা রাতের নামাজ হচ্ছে একটি নফল ইবাদত, ফরয নামাজের পর অন্যান্য সুন্নাত ও নফল সব নামাযের মধ্যে তাহাজ্জুদ নামাজের গুরুত্ব ফযীলত সবচেয়ে বেশী।

পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ ফরজ হওয়ার আগে রাসুলুল্লাহ (সাঃ)-এর ওপর তাহাজ্জুদ নামাজ বাধ্যতামূলক ছিল। তাই তিনি জীবনে কখনো তাহাজ্জুদ নামাজ পড়া থেকে বিরত থাকেন নি। তবে উম্মতে মুহাম্মদির জন্য এটা সুন্নাতে গায়রে মুয়াক্কাদা অর্থাৎ এ নামাজ আদায় করলে অশেষ পুণ্য লাভ করা যায়, কিন্তু আদায় করতে না পারলে কোনো গুনাহ হবে না।

তাহাজ্জুদ নামাজ‌ পড়ার নিয়ম:
তাহাজ্জুদ একটি নফল ইবাদত। রাসুলুল্লাহ (সাঃ) তাহাজ্জুদ নামাজ দুই রাকাত দুই রাকাত করে আদায় করতেন। তিনি কখনো ৪ রাকাত, কখনো ৮ রাকাত এবং কখনো ১২ রাকাত পড়েছিলেন। কিন্তু কেউ যদি এ নামাজ ২ রাকাত আদায় করেন, তাহলেও তার তাহাজ্জুদ আদায় হবে। হজরত ইবনে আব্বাস (রা.) বলেছেন, "যে ব্যক্তি এশার পর দুই বা ততোধিক রাকাত নামাজ পড়ে নেয়, সে হবে তাহাজ্জুদের ফজিলতের অধিকারী।"

যে কোনো সুরা দিয়েই এ নামাজ পড়া যায়। নবী করিম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম যথাসম্ভব লম্বা কেরাত, লম্বা রুকু ও সেজদা সহকারে একান্ত নিবিষ্ট মনে তাহাজ্জুদ নামাজ আদায় করতেন। তাই লম্বা কেরাতে তাহাজ্জুদ আদায় করা উত্তম। কেরাত উঁচু বা নিচু উভয় আওয়াজে পড়া জায়েজ আছে। তবে কারও কষ্টের কারণ হলে চুপিচুপি পড়া কর্তব্য।

নিয়ম:
তাকবিরে তাহরিমা ‘আল্লাহু আকবার’ বলে নিয়ত বাঁধা।
অতঃপর ছানা পড়া।
সুরা ফাতেহা পড়া।
সুরা মিলানো তথা কেরাত পড়া।
অতঃপর অন্যান্য নামাজের ন্যায় রুকু, সেজদা আদায় করা।
এভাবেই দ্বিতীয় রাকাআত আদায় করে তাশাহহুদ, দরূদ ও দোয়া মাছুরা পড়ে সালাম ফেরানোর মাধ্যমে নামাজ সম্পন্ন করা।
এভাবে দুই দুই রাকাআত করে ৮ রাকাআত তাহাজ্জুদ নামাজ আদায় করা উত্তম। (বিঃদ্রঃ– যদি এশার নামায পরে বিতরের নামায পড়ে থাকেন, তবে তাহাজ্জুত নামায পড়ার পড়ে বিতর নামায পড়ার দরকার নেই। তখন ২ রাকাত থেকে শুরু করে ৮রাকাত তাহাজ্জুত নামায পরলেই হবে)।

তাহাজ্জুদ নামাযের নিয়ত:
نَوَيْتُ اَنْ اُصَلِّىَ رَكَعَتِى التَّهَجُّدِ - اَللهُ اَكْبَر

অর্থ: দুই রাকাআত তাহাজ্জুদের নিয়ত করছি...
অতঃপর ‘আল্লাহু আকবার’ বলে নিয়ত বেঁধে নামাজ পড়া।

তাহাজ্জুদ নামাযের সময়:
তাহাজ্জুদ নামাজ রাতের শেষ তৃতীয়াংশে পড়া উত্তম। তাহাজ্জুদের মুল সময় মুলত রাত ২টা থেকে শুরু হয়ে ফজরের আযানের আগ পর্যন্ত থাকে। তবে ঘুম থেকে না জাগার সম্ভাবনা থাকলে এশার নামাজের পর দুই রাকাত সুন্নত ও বিতরের আগে তা পড়ে নেয়া জায়েজ আছে। তবে শেষ রাতে তাহাজ্জুদ নামাজ আদায় করা সর্বোত্তম।

তাহাজ্জুদ নামাযের ওয়াক্ত:
ইশার নামাজ আদায়ের পর থেকে সুবহে সাদেকের আগ পর্যন্ত সালাতুল লাইল বা তাহাজ্জুদ নামাজ পড়া যায়। কুরআনে রাতের কিছু অংশে তাহাজ্জুদের যে তাকীদ করা হয়েছে তার মর্ম এই যে, রাতের কিছু অংশ ঘুমিয়ে থাকার পর উঠে নামায পড়া। তাহাজ্জুদের সর্বোত্তম সময় এই যে, এশার নামাযের পর লোকেরা ঘুমাবে। তারপর অর্ধেক রাতের পর উঠে নামায পড়বে। নবী (সাঃ) কখনো মধ্য রাতে, কখনো তার কিছু আগে অথবা পরে ঘুম থেকে উঠতেন এবং আসমানের দিকে তাকিয়ে সূরা আলে-ইমরানের শেষ রুকুর কয়েক আয়াত পড়তেন। তারপর মেসওয়াক ও অযু করে নামায পড়তেন।

তাহাজ্জুদ নামাজে রাসুলুল্লাহ (সাঃ) যে দোয়া পড়তেন:
প্রিয়নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম গভীর রাতে তাহাজ্জুদের নামাজ আদায়ের জন্য ওঠে কুরআনের এ আয়াতসহ সুরা আল-ইমরানের শেষ পর্যন্ত পড়তেন। - (বুখারি, মুসলিম ও মিশকাত)

رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ – رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ – رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ

উচ্চারণ: রাব্বানা মা খালাক্বতা হাজা বাত্বিলান, সুবহানাকা ফাক্বিনা ‘আজাবান্নার। রাব্বানা ইন্নাকা মাং তুদখিলিন্নারা ফাক্বাদ্ আখঝাইতাহু, ওয়া মা লিজজ্বালিমিনা মিন্ আংছার। রাব্বানা ইন্নানা সামি’না মুনাদিআই ইউনাদি লিল ইমানি আন আমিনু বিরাব্বিকুম ফাআমান্না; রাব্বানা ফাগফিরলানা জুনুবানা ওয়া কাফ্‌ফির আন্না সাইয়্যেআতিনা ওয়া তাওয়াফ্ফানা মাআ’ল আবরার।’

অর্থ: ‘হে আমাদের প্রতিপালক! এসব তুমি অনর্থক সৃষ্টি করনি। পবিত্রতা তোমারই জন্য। আমাদেরকে তুমি জাহানড়বামের শাস্তি থেকে বাঁচাও। হে প্রতিপালক! নিশ্চয়ই তুমি যাকে জাহানড়বামে নিক্ষেপ কর তাকে অপমানিত কর। আর যালিমদের জন্য কোন সাহায্যকারী নেই। হে আমাদের প্রভু! আমরা ঈমান আনার জন্য একজন আহবানকারীকে আহবান করতে শুনে ঈমান এনেছি। হে আমাদের পালনকর্তা! তুমি আমাদের সকল গোনাহ মাফ করে দাও। আমাদের সকল দোষ-ত্রুটি দূর করে দাও। আর নেক লোকদের সঙ্গে আমাদের মৃত্যু দাও।’

হজরত ইবনে আব্বাস রাদিয়াল্লাহু আনহু থেকে বর্ণিত রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম রাতে তাহাজ্জুদের উদ্দেশে যখন দাঁড়াতেন, তখন এ দোয়া পড়তেন:-

اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ قَيِّمُ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَنْ فِيهِنَّ وَلَكَ الْحَمْدُ، لَكَ مُلْكُ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَنْ فِيهِنَّ،
وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ نُورُ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ، وَلَكَ الْحَمْدُ أَنْتَ الْحَقُّ، وَوَعْدُكَ الْحَقُّ، وَلِقَاؤُكَ حَقٌّ، وَقَوْلُكَ حَقٌّ، وَالْجَنَّةُ حَقٌّ، وَالنَّارُ حَقٌّ،
وَالنَّبِيُّونَ حَقٌّ، وَمُحَمَّدٌ صلى الله عليه وسلم حَقٌّ، وَالسَّاعَةُ حَقٌّ، اللَّهُمَّ لَكَ أَسْلَمْتُ، وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وَإِلَيْكَ أَنَبْتُ، وَبِكَ خَاصَمْتُ، وَإِلَيْكَ حَاكَمْتُ، فَاغْفِرْ لِي مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ، وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ، أَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَأَنْتَ الْمُؤَخِّرُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ ـ أَوْ لاَ إِلَهَ غَيْرُكَ

উচ্চারণ: আল্লাহুম্মা লাকাল হামদু আংতা কায়্যিমুস সামাওয়অতি ওয়াল আরদি ওয়া মান ফিহিন্না ওয়া লাকালহামদু। লাকা মুলকুস সামাওয়অতি ওয়াল আরদি ওয়া মান ফিহিন্না। ওয়া লাকাল হামদু আংতা নুরুস সামাওয়াতি ওয়াল আরদ। ওয়া লাকাল হামদু আংতাল হাক্কু। ওয়া ওয়া’দুকাল হাক্কু। ওয়া লিক্বাউকা হাক্কু। ওয়াল ঝান্নাতু হাক্কু। ওয়ান নারু হাক্কু। ওয়ান নাবিয়্যুনা হাক্কু। ওয়া মুহাম্মাদুন সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামা হাক্কু। ওয়াস সাআতু হাক্কু। আল্লাহুম্মা লাকা আসলামতু। ওয়াবিকা আমাংতু ওয়া আলাইকা তাওয়াক্কালতু। ওয়া ইলাইকা আনাবতু। ওয়া বিকা খাসামতু। ওয়া ইলাইকা হাকামতু। ফাগফিরলি মা কাদ্দামতু ওয়া মা আখ্খারতু। ওয়া মা আসরারতু ওয়া মা আ’লাংতু। আংতাল মুকাদ্দিমু ওয়া আংতাল মুআখ্খিরু। লা ইলাহা ইল্লা আংতা। লা ইলাহা গাইরুকা।’ (বুখারি)

অর্থ: ‘হে আল্লাহ! সব প্রশংসা আপনারই, আপনিই আসমান-জমিন ও উভয়ের মাঝে বিদ্যমান সব কিছুর নিয়ামক এবং আপনারই জন্য সব প্রশংসা। আসমান-জমিন এবং এর মাঝে বিদ্যমান সব কিছুর কর্তৃত্ব আপনারই। আপনারই জন্য সব প্রশংসা। আপনি আসমান-জমিনের নুর। আপনারই জন্য সব প্রশংসা। আপনি আসমান-জমিনের মালিক, আপনারই জন্য সব প্রশংসা। আপনিই চির সত্য। আপনার ওয়াদা চির সত্য। (পরকালে) আপনার সাক্ষাৎ সত্য। আপনার বাণী সত্য। আপনার জান্নাত সত্য। আপনার জাহান্নাম সত্য। আপনার (প্রেরিত) নবিগণ সত্য। মুহাম্মাদ সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়া সাল্লাম সত্য, কেয়ামত সত্য।

হে আল্লাহ! আপনার কাছেই আমি আত্মসমর্পণ করলাম, আপনার ওপর ঈমান আনলাম, আপনার ওপরই ভরসা করলাম, আপনার দিকেই রুজু করলাম, আপনার (সন্তুষ্টির জন্যই) শত্রুতায় লিপ্ত হলাম, আপনাকেই বিচারক মেনে নিলাম। তাই আপনি আমার আগের-পরের প্রকাশ্য ও গোপন সব পাপ/অপরাধ ক্ষমা করুন। আপনিই শুরু এবং আপনিই শেষ মালিক। আপনি ব্যতিত সত্য কোনো প্রকৃত ইলাহ নেই অথবা আপনি ব্যতিত (ইবাদতের উপযুক্ত) অন্য কেউ নেই।’

তাহাজ্জুদ নামাজ পড়ার গুরুত্ব ও ফযীলত:
পবিত্র কুরআনে তাহাজ্জুদ নামাজের জন্য বিশেষভাবে তাগিদ করা হয়েছে।

"তারা রাতের সামান্য অংশই নিদ্রায় অতিবাহিত করে এবং রাতের শেষ প্রহরে তারা ক্ষমা প্রার্থনা করে।" (সূরা আয-যারিয়াত, আয়াত ১৭-১৮)।

আল কুরআনের সূরা আল মুজাম্মিল এ উল্লেখ করা হয়েছে "অবশ্য রাতে ঘুম থেকে উঠা মনকে দমিত করার জন্য খুব বেশি কার্যকর এবং সে সময়ের কুরআন পাঠ বা জিকর একেবারে যথার্থ।"

সূরা আল ফুরকান-এর ৬৪ নম্বর আয়াতে বলা হয়েছে "আল্লাহর প্রিয় বান্দা তারা, যারা তাদের রবের দরবারে সিজদা করে এবং দাঁড়িয়ে থেকেই রাত কাটিয়ে দেয়।"

"তারা ছিল কঠিন পরীক্ষায় পরম ধৈর্যশীল, অটল-অবিচল, সত্যের অনুসারী, পরম অনুগত। আল্লাহর পথে ধন-সম্পদ উৎসর্গকারী এবং রাতের শেষ প্রহরে আল্লাহর কাছে ভুলত্রুটির ক্ষমাপ্রার্থী"। (সূরা আল ইমরান : আয়াত ১৭)

ফরয নামাজের পর অন্যান্য সুন্নাত ও নফল সব নামাযের মধ্যে তাহাজ্জুদ নামাজের গুরুত্ব ফযীলত সবচেয়ে বেশী। (আহমাদ, মেশকাত ১১০ পৃঃ)

রাসুল (সাঃ) বলেন, আমাদের প্রভু পরওয়ারদিগার তাবারাকা ওয়া তা’আলা প্রত্যেক রাত্রে দুনিয়ার আসমানে (যা আমাদের দৃষ্টিগোচর হয়) নেমে আসেন যখন রাত্রের এক তৃতীয়াংশ বাকী থাকে । অতঃপর তিনি বলেন, তোমাদের কে আমাকে ডাকবে! আমি তার ডাকে সাড়া দেব । কে আমার কাছে কিছু চাইবে আমি তাকে তা দেব, কে আমার কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করবে আমি তাকে ক্ষমা করে দেব। (মুসলিম, মেশকাত ১০৯ পৃঃ)

রাসুল (সাঃ) ইরশাদ করেছেন, যে ব্যক্তি রাত্রে ঘুম থেকে জেগে তাহাজ্জুদের নামায পড়ে এবং সে তার স্ত্রীকেও ঘুম থেকে জাগিয়ে নামায পড়ায় এমনকি সে যদি জেগে না উঠে, তবে তার মুখে খানিকটা পানি ছিটিয়ে দেয় তাহলে তার প্রতি আল্লাহ রহমত বর্ষণ করে থাকেন। অনুরুপ কোন মহিলা যদি রাত্রিকালে জাগ্রত হয়ে তাহাজ্জুদ নামায পড়ে এবং সে তার স্বামীকে নামাযের জন্য জাগায় এমনকি স্বামী না জাগলে স্ত্রী তার মুখে পানি ছিটিয়ে তার ঘুম ভাঙ্গিয়ে দেয় তাহলে তার প্রতিও আল্লাহর রহমত বর্ষিত হতে থাকে। (আবু দাউদ, নাসায়ী, মেশকাত ১০৯ পৃঃ)

রাসুল (সাঃ) বলেন, আল্লাহর নিকট অতি প্রিয় নামায দাউদ (আঃ) এর নামায। তিনি অর্ধেক রাত ঘুমাতেন এবং রাতেন তৃতীয় ভাগে নামাযে দাঁড়াতেন আর ৬ষ্ঠ ভাগে আবার ঘুমাতেন। (বুখারী, মুসলিম, মেশকাত ১০৯ পৃঃ)

কেয়ামতের ভয়াবহ বিপর্যয় ও কঠিন হিসাব-নিকাশের দিবসে কোন ব্যক্তি যদি সহজ হিসাব কামনা করে, তবে তার উচিত হবে নিয়মিত তাহাজ্জুদের নামাজ পড়া। শ্রেষ্ঠতম মুফাসিসরে কোরআন আব্দুল্লাহ বিন আব্বাস (র.) বলেন, ‘যে ব্যক্তি হাশরের ময়দানে সহজ হিসাব কামনা করে, তার উচিত হবে আল্লাহ যেন তাকে রাত্রির অন্ধকারে সেজদারত ও দাঁড়ানো অবস্থায় পান। তার মধ্যে পরকালের চিন্তা ও রহমতের প্রত্যাশাও থাকা দরকার। (তাফসিরে কুরতুবি, মা’আরেফুল কোরআন, ক্বিয়ামুল লাইল)

আল্লাহ তাআলা মুসলিম উম্মাহকে যথাযথভাবে রাতের শেষ প্রহরে তাহাজ্জুদ নামাজ আদায় করার তাওফিক দান করুন। আমিন।

Azim Online 6980

17/01/2026

09/03/2025

07/03/2025

03/07/2024

26/06/2023

23/06/2023

20/06/2023

14/06/2023

28/05/2023

27/03/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category