CAP & PLUME

08/06/2026

✨ Indépendant(e), entrepreneur(e), l’administratif vous prend du temps et de l’énergie ? 📂⏳

Vous n’avez pas besoin d’un back-office à temps plein ou à mi-temps, mais simplement d’un soutien ponctuel, d’un renfort lors d’un remplacement ou d’un accompagnement adapté à vos besoins ? 🤝

📅 Je suis disponible pour quelques heures, une journée ou selon la formule qui vous convient.

💡 Mon approche, basée sur l’écoute, la confiance et les relations humaines, me permet de m’intégrer rapidement à votre organisation et de créer une collaboration efficace, fluide et sereine.

🚀 Ensemble, mettons en place une synergie positive afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre cœur de métier.

☕ Parlons-en autour d’un café ou lors d’un rendez-vous. Je serais ravie d’échanger avec vous sur vos besoins et de voir comment je peux vous accompagner.

📩 N’hésitez pas à me contacter !

06/06/2026

Cette semaine, j'ai eu la chance de partager un très bon moment avec CAP & PLUME et , de belles discussions et une envie commune : créer quelque chose ensemble.
Trois jeunes entrepreneuses, trois univers différents, mais une même passion : le bien-être et l'humain.
Depuis, ça réfléchit, ça imagine, ça construit...
L'idée ? Créer un moment convivial pour vous faire découvrir nos univers, nos pratiques et ce qui nous anime au quotidien.
Et si tout se passe comme prévu, nous vous donnons rendez-vous en septembre.
On vous en dit bientôt un peu plus...

02/06/2026

Mon état d’esprit de ce mois de juin ☀️

Après 6 mois d’accompagnement en phase test, je fais le point avec beaucoup de gratitude et de motivation.

💪 Je suis capable : je continue à me former pour offrir le meilleur service possible à mes clients.

💪 Je le mérite : parce que je ne lâche rien, même quand les défis se présentent. Et aujourd’hui, je suis heureuse de signer ma 3ᵉ collaboration !

💪 Je vais y arriver : parce que je crois profondément que mon regard extérieur, mon soutien et mon accompagnement apportent de la sérénité à ceux qui me font confiance.

Merci à toutes les personnes qui m’encouragent, me recommandent et me font confiance dans cette belle aventure.

☕ Curieux d’en savoir plus sur ce que je peux vous apporter ? Et si nous en parlions autour d’un café ?

27/05/2026

Aujourd'hui pour moi c'est une journée particulière qui me rappelle que le temps passe vite, trop vite et que c'est une raison de plus pour profiter de chaque instant ... 30 ans pour mes enfants, un cap

26/05/2026

Catherine Schonbrodt

26/05/2026

Le lancement d'ateliers de "Clarté Mentale & Organisation" combinant la rigueur administrative et le coaching créatif.

"Parce qu'une bonne gestion commence par un esprit clair, j'intègre désormais le dessin par le journal créatif dans mes séances pour vous aider à structurer vos projets professionnels sans brider votre intuition."

Une explication, un rendez-vous ? N'hésitez-pas à prendre contact par messenger

26/05/2026

Bon anniversaire Manu Dk 🎂🎂 le soleil ☀️ et la chaleur font partie de ta journée 🍾🍾

25/05/2026