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03/05/2023

*Le voyage est court* ❤

*Une femme âgée est montée dans un bus et s'est assise. Au prochain arrêt, une jeune femme forte et grincheuse m***a et s'assit à côté de la vieille femme, la frappant avec ses nombreux sacs.*

*Quand elle a vu que la femme âgée restait silencieuse, la jeune femme lui a demandé pourquoi elle ne s'était pas plainte lorsqu'elle l'a frappée avec ses sacs ?*

*La femme âgée a répondu avec un sourire : "Il n'est pas nécessaire d'être impoli ou de discuter de quelque chose d'aussi insignifiant, car notre voyage ensemble est si court, car je vais descendre au prochain arrêt."*

*Cette réponse mérite d'être écrite en lettres d'or : "Il n'est pas nécessaire de discuter de quelque chose d'aussi insignifiant, car notre voyage ensemble est trop court."*

*Chacun de nous doit comprendre que notre temps dans ce monde est si court. Que l'obscurcir avec des arguments inutiles, la jalousie, ne pas pardonner aux autres, le mécontentement et les mauvaises attitudes sont une ridicule perte de temps et d'énergie.*

*Est-ce que quelqu'un vous a brisé le cœur ? Reste calme. Le trajet est trop court.*

*Est-ce que quelqu'un vous a trahi, intimidé, triché ou humilié ? Relaxer. Ne stresse pas. Le trajet est trop court.*

*Est-ce que quelqu'un vous a insulté sans raison ? Secouer. Ignorez-le. Le trajet est trop court.*

*Un voisin a fait un commentaire que vous n'avez pas aimé ? Respirez profondément. Ignorez-le. Pardonnez-lui et oubliez-le. Le trajet est trop court.*

*Quel que soit le problème que quelqu'un nous a apporté, n'oubliez pas que notre voyage ensemble est trop court.*

*Personne ne connaît la durée de notre voyage. Personne ne sait quand il arrivera à son arrêt. Notre voyage ensemble est court.*

* Laissez-nous apprécier les amis et la famille.*
*Soyons respectueux, gentils et indulgents.*
*En retour, nous serons remplis de gratitude et de joie. Après tout, notre voyage ensemble est très court.*

* Partagez votre sourire a

12/12/2022

La vie ne nous demande pas d'être les meilleurs,mais seulement de faire de notre mieux.💫💫💫

26/01/2022

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝘂𝗶𝘀-𝗷𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 S𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 ⁉🎯

1️⃣ TON OBJECTIF DOIT ÊTRE CLAIR ET PRÉCIS.
L'objectif doit être défini de façon qualitative et/ou quantitative. Celà te permettra de reconnaître tes progrès. Formule ton objectif le plus précisement possible, décris tous les détails qui te viennent en esprit. Que faut il faire jusqu'à quand ? Une date à laquelle l'objectif doit être atteint doit être fixée. Il est préférable d'avoir tout ceci par écrit. Exemple: au lieu de dire "je veux perdre du poids", dire plutôt "je veux perdre 15 kilos jusqu'au 25 décembre".

2️⃣POURQUOI VEUX-TU ATTEINDRE CET OBJECTIF ?
Ton "POURQUOI", t'aide à t'accrocher lorsque tu es épuisé, lorsque tu as des doutes, lorsque tu manques de motivation et que tu as envi d'abandonner. Il doit être si puissant que le simple fait d'y penser te donnes des frissons.

3️⃣QUELLES SONT TES ROUTINES/HABITUDES ?
Peux-tu atteindre ton objectif avec tes habitudes actuelles, Oui ou non ? Si Non, etablir de nouvelles habitudes/routines qui te seront avantageuses.

4️⃣TON OBJECTIF DOIT ÊTRE RÉALISTE ET RÉALISABLE.
L'objectif doit être ambitieux, mais réalisable dans l'espace et le temps que tu t'es FIXÉ, en prenant compte de ton mode de vie actuelle. Tu dois croire de toutes tes forces que tu peux y arriver. Si tu n'y crois pas, tu ne pourras pas l'atteindre.

5️⃣LA RÉALISATION DE TON OBJECTIF DOIT DÉPENDRE À 99% DE TOI.
C'est la seule façon de pouvoir maîtriser les différentes étapes pour l'atteindre. Si plusieurs personnes sont impliquées, tu devras prendre en compte les besoins de chacun.

PS: N'attends pas d'atteindre ton objectif pour être fièr de toi. Agis, pense, respire, comporte-toi comme si tu l'avais déjà atteint, Sois fièr de chaque pas que tu fais.

📝N'hésite pas à me dire en commentaire si t'as aimé les conseils et surtout si ça t'a inspiré.. Partage pour inspirer à ton tour d'autres personnes
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