Dr Eduardo Correa

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27/11/2023

Entorse
A entorse costuma ocorrer quando “pisamos em falso” em algum piso ou chão irregular ou durante a realização de algum exercício físico, como corrida. Ela costuma causar muita dor e incômodo.

As entorses mais comuns acontecem nos joelhos, tornozelos e nos dedos das mãos, sendo a prática de esportes uma das principais situações em que esse problema acontece, por isso, é importante tomar muito cuidado ao treinar.

Na entorse, ocorre um alongamento excessivo das articulações, fazendo com que os ligamentos articulares passem por um rompimento. Essa situação é comum na realização de movimentos muito bruscos.

26/11/2023

Como tratar a distensão muscular?
O tratamento pode variar conforme o grau da distensão. Em casos mais leves, o repouso e a aplicação de compressas no local ajudam a aliviar os sintomas, enquanto que as situações mais graves necessitam de cirurgia.

Aqui no Instituto Regenius, temos o Wave-Regen, um programa em que propagamos ondas de choque mecânicas que podem ser utilizadas no tratamento de dores agudas e crônicas em tendões, músculos e outros tecidos.

O Wave-Regen não é invasivo e promove estímulos físicos que resultam em uma rápida variação de pressão na região em que é aplicado, estimulando a produção de novos vasos sanguíneos.

26/11/2023

A prática regular de exercícios físicos é um dos hábitos saudáveis mais importantes para amenizar as dores e prevenir doenças do envelhecimento. Afinal, a prática de exercícios contribui para o bem-estar físico e mental, bem como para o bom funcionamento do coração, da circulação sanguínea, da respiração e, até mesmo, dos hormônios.

Portanto, quem entende quais são os benefícios da prática de exercícios físicos e cria o hábito de se exercitar regularmente, usufrui de uma vida mais saudável, sem dores e com longevidade e qualidade de vida.

25/11/2023

Conforme a Sociedade Brasileira de Estudos da Dor, cerca de 37% da população brasileira sofrem de dor crônica. Além disso, as lesões ortopédicas também são muito vistas nos consultórios, em atletas, pessoas que praticam exercícios com certa frequência ou mesmo em idosos.

25/11/2023

istensão muscular
A distensão muscular ocorre quando um músculo é muito esticado, seja durante um acidente, seja na prática de algum exercício físico. Como consequência, ele acaba se rompendo.

Também é possível identificar casos de distensão muscular em pessoas mais idosas, além de pessoas que costumam fazer movimentos repetitivos com frequência, principalmente durante o trabalho.

24/11/2023

A relação entre dor crônica e depressão
A relação entre a dor crônica e a depressão é direta, de modo que tanto a dor crônica pode desencadear sintomas depressivos, ansiedade e mudança de humor quanto a depressão pode ser o motivo para o desenvolvimento de dores crônicas.

24/11/2023

O exemplo da fibromialgia
A fibromialgia é um ótimo exemplo da relação entre dor crônica e depressão, já que essa patologia pode desencadear a depressão que, por sua vez, agrava os sintomas da fibromialgia.

Dores crônicas e sensibilidades generalizadas são sintomas da fibromialgia. Além disso, tais sensações desagradáveis podem causar problemas para dormir, dores de cabeça, sensibilidade a temperaturas, problemas de memória e dormência nos braços e pernas. Sendo assim, a fibromialgia provoca estresse psicológico e sintomas depressivos.

23/11/2023

Irritabilidade
Diante de todos os sintomas da depressão, é comum que seja manifestada irritabilidade, como ataques de raiva que podem até causar tremores, vontade incontrolável de gritar e suor em excesso. Além do mais, essas situações podem também estar associadas a sintomas de ansiedade e angústia.

Nesse sentido, a depressão pode apresentar ainda outros sintomas, como problemas de sono, perda de apetite, falta de concentração, entre outros.

Sendo assim, está clara qual é a relação entre dor crônica e depressão, além de quais são os sintomas de uma pessoa depressiva. Ainda mais, vale ressaltar que, tanto em caso de dor crônica quanto em caso de depressão, é essencial contar com o acompanhamento médico para a realização correta de um diagnóstico e tratamento adequado.

Para conquistar qualidade de vida, cuide da sua saúde e do seu bem-estar físico e mental! Aprenda, agora mesmo, sobre benefícios da meditação: como pode ajudar a aliviar as dores?

23/11/2023

Por mais que ainda não exista uma explicação conclusiva sobre qual a relação entre dor crônica e depressão, estudos apontam que pacientes deprimidos sentem mais dor e pacientes com dor ficam mais deprimidos. Logo, existe uma relação direta e um ciclo vicioso entre essas duas condições.

Sendo assim, é importante compreender qual é a conexão entre dor crônica e estresse psicológico a fim de encontrar meios para tratar essas duas patologias e, então, quebrar o ciclo vicioso entre elas e conquistar maior qualidade de vida e bem-estar tanto físico quanto mental.

22/11/2023

Falta de energia
A falta de energia e a fadiga constante, sintomas que impedem a realização de atividades diárias, como se alimentar, trabalhar e, até mesmo, praticar higiene pessoal, podem ser um sinal de depressão. Por isso, a imobilidade é comum, provocando dores crônicas e dando início ao ciclo e à relação entre dor crônica e depressão.

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