Educação Física Adaptada

12/07/2020

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13/03/2019

*JUDÔ PARA TODOS-DF*
Atendimento de JUDÔ para pessoas com deficiência GRATUITO realizado no CED 123 da Samambaia- DF.
Atendimento as segundas quartas e sextas nos períodos vespertino e matutino.

29/01/2018

Mais uma vez tivemos a honra de ser convocadas para representar nosso país no mundial de judo para deficientes intelectuais!!Esse ano será realizado na Holanda em Abril!!
Contamos com a ajuda de todos para arrecadar fundos para tornar mais esse sonho realidade!!!



http://www.vakinha.com.br/vaquinha/mundial-de-judo-p-deficientes-intelectuais?utm_campaign=new_vakinha&utm_content=264252&utm_medium=email&utm_source=vkTransacional

30/09/2017

Trabalho de lateralidade com progressão de entrada de técnicas no elástico para a direita e esquerda!

09/08/2017

Campeonato Mundial de Judô para Deficientes Intelectuais 2017
-Itália
As duas atletas do DF medalharam
Janaína -Ouro
Ingrid-bronze

14/04/2017

http://www.destinofamilia.com.br/judocas-com-deficiencia-intelectual-pedem-ajuda-para-participar-de-competicao-na-italia/ -838

Cada judoca gastará em média R$ 6.000, com despesas incluindo passagem aérea, hospedagem, alimentação, seguro viagem, taxa de inscrição, entre outros gastos.

12/04/2017

Ajude essas atletas a realizar seu sonho de representar o Brasil!!
www.vakinha.com.br/vaquinha/mundial-de-judo-para-deficiente-intelectuais

Auxílio para pagar as depesas da viagem para Itália de dois atletas com DI para o mundial de Judô para todos!Em maio de 2017.Cada aluno terá uma despesa individual de 6mil reais e qualquer ajuda será muito bem vinda!

08/03/2017

No processo de formação educacional e cognitiva de uma criança, percebe-se a importância dos quebra-cabeças no desenvolvimento físico, neurológico, psicomotor, capacidade de concentração, noção espacial, percepção visual e aumento de conhecimento sobre diversos assuntos. Alguns estudiosos afirmam, inclusive, que este brinquedo auxilia também em processos de amadurecimento e resolução de questões de cunho psicológico.
Algumas características reforçadas com o habito de se montar quebra-cabeças:

-Desenvolvimento das Habilidades Cognitivas: quebra-cabeças melhoram a capacidade de uma criança em resolver problemas, aumentam o raciocínio e elevam suas habilidades. Este hábito os auxilia a enxergar diferentes pontos de vista sobre determinado assunto ou relação, melhora sua percepção visual, espacial e sua sensibilidade. Dependendo do tema escolhido no quebra-cabeça, pode ensinar-los de maneira contundente números, letras, cores, animais, etc;

- Desenvolvimento das Habilidades Motoras Refinadas: quebra-cabeças são divertidas maneiras de se melhorar as habilidades motoras mais delicadas, que exijam mais firmeza nas mãos.

- Desenvolvimento de Coordenação Motora e Visual: enquanto a criança tenta encaixar uma peça no quebra-cabeça, ela está manipulando este pedaço do brinquedo para ver onde ele se encaixa. A ação conjunta de sua mão com o olho, ambos trabalhando de maneira coordenada, são extremamente benéficas.

- Desenvolvimento de Habilidades Sociais: quebra-cabeças podem ser montados sem a presença de outra pessoa. Entretanto, são um ótimo instrumento de socialização e cooperação com o próximo na hora de brincar.
(Jhoanna Cordeiro)

Essa atividade também é muito importante para o desenvolvimento desse público, contudo as vezes se torna de difícil execução pela falta de atenção,ansiedade e deficit viso-motor.
Uma boa estratégia é apresentar a atividade de forma diferente:
-Mostrar a figura completa;
-Retirar apenas 1 peça e pedir q o aluno a recoloque;
-Retirar a mesma peça e mais uma e pedir que as recolquem;
-Retirar progressivamente até que o aluno tenha que montar todo o quebra-cabeça .
Dessa forma a atividade torna-se mais fácil e motivadora!😊

19/11/2016

O alongamento é uma forma terapêutica elaborada para aumentar o comprimento de estruturas moles de tecidos, os chamados músculos encurtados, e desse modo permitir a extensão da amplitude do movimento.

Antes da prática da atividade física, seja ela qual for,e também ao seu término , os alongamentos são necessários para preparar a musculatura para um melhor desempenho físico ou para distribuir o sangue de maneira mais uniforme no tecido muscular. Esses exercícios proporcionam uma maior flexibilidade articular na execução dos movimentos.

O alongamento, portanto, é imprescindível no trabalho com grupos especiais.Principalmente em alunos que tem mobilidade reduzida,atrofias musculares,paresias e parestesias.Podendo o alongamento ser ativo ou passivo.
O importante é que o aluno sinta-se bem com a atividade👍

26/10/2016

O personal trainer, ou treinador pessoal, trabalha atendendo um único aluno ou pequenos grupos, sempre respeitando a individualidade e condição física de cada aluno ao montar um circuito de treinamento individual.
Este é um profissional de fitness licenciado em educação física, qualificado a desenvolver e prescrever programas de treinamento físico individualizado, preferencialmente com conhecimento nas áreas de treinamento desportivo, fisiologia do exercício, anatomia e biomecânica do movimento.
A média de preço a ser cobrada varia de acordo com o tipo de serviço, a frequência semanal, o local da prática, as qualificações do profissional que oferece os serviços, e a negociação. Normalmente se estabelece um valor de hora aula que pode variar entre 50,00 a 500,00 reais, por exemplo.

(TRABALHO DIRECIONADO A UM ÚNICO ALUNO COM LESÃO NO JOELHO)

PERSONAL-ANA PAULA CARACELLI
Agende seu horário.

25/10/2016

Já está mais que comprovado que praticar esportes com regularidade traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental dos praticantes, além de melhorar a qualidade de vida. Para as pessoas com deficiência, praticar esportes pode representar muito mais que saúde.
São vários os aspectos positivos. O esporte melhora a condição cardiovascular dos praticantes, aprimora a força, a agilidade, a coordenação motora, o equilíbrio e o repertório motor. No aspecto social, o esporte proporciona a oportunidade de sociabilização entre pessoas com e sem deficiências, além de torná-lo mais independente no seu dia a dia. Isso sem levar em conta a percepção que a sociedade passa a ter das pessoas com deficiência, acreditando nas suas inúmeras potencialidades.
No aspecto psicológico, o esporte melhora a autoconfiança e a autoestima, tornando-as mais otimistas e seguras para alcançarem seus objetivos.
E você, conhece alguém que precisa de acompanhamento especializado?!Faça sua parte compartilhe,divulgue!

EDUCAÇÃO FÍSICA ADAPTADA
PERSONAL - Ana Paula Caracelli
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