Marcos Atelta Bahia

Marcos Atelta Bahia Ativista Esportista, vivencio o ciclismo, corrida de rua, Natação, montanhismo. Acima de tudo amante da Natureza e criador de Pets de Rua.

Sou seguidor Nato de Jesus!

30/05/2026

Hoje, ao entrar no condomínio, algo me chamou atenção.

Vários cães vieram correndo ao meu encontro.

Alguns correram atrás do carro.
Outros apenas balançavam o rabo esperando um carinho.

E, como faço sempre que posso, dei comida para eles.

Alguém perguntou:

"Você dá comida para eles?"

Sim, dou.

Compro com meu próprio dinheiro.
Não peço nada a ninguém.

Mas o mais importante não é a comida.

É entender que esses animais também fazem parte da vida.

Eles sentem fome.
Sentem medo.
Sentem alegria.
Sentem afeto.

A forma como tratamos os seres mais vulneráveis diz muito sobre quem somos.

Porque quando aprendemos a respeitar a vida em todas as suas formas, nos tornamos seres humanos melhores.

E isso, para mim, também é uma forma de espiritualidade.




17/05/2026

Sumiu o dia todo, mas bastou o lanche chegar pra ela aparecer do nada.
Opoder de um lanche é infalível!




14/05/2026

Na Cachoeira Véu das Noivas, a obra está clara. Não sou contra a fé e muito as religiões, apenas sou contra quem distorce.
Deus não está no interesse sujo;
está na natureza e em nós.




10/05/2026

No silêncio da noite…
a confiança encontrou abrigo.






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10/05/2026

Talvez humanidade seja isso…
ser abrigo num mundo que só rejeita.

Eles não batem no meu portão por comida.
Batem por segurança.

Animal reconhece aquilo que muitos humanos perderam: intenção.

No silêncio da madrugada…
eles só procuravam cuidado.

Quem conhece a fome… reconhece quem acolhe.

Ser útil também é alimentar quem o mundo esqueceu.

Eles não sabem falar…
mas sabem sentir.

Às vezes o maior ato de humanidade acontece longe das câmeras.

Cuidado também é linguagem.

No fim… amor sempre deixa rastros.

03/05/2026

Tem gente que olha pra esse cenário e vê paz…
outros olham e sentem inquietação.

O lugar é o mesmo.
O silêncio é o mesmo.
A vida acontecendo… também.

👉 O que muda é a forma como você enxerga.

Nunca foi o lugar…
é a lente que você usa pra viver.

E você?
Vê paz ou desconforto?

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19/04/2026

Hoje eu não vim treinar por motivação.

Eu vim porque existe um padrão.
Existe uma rotina que já foi construída lá atrás… quando ninguém tava vendo.

Ver outras pessoas treinando ajuda? Ajuda.
Mas isso é só o gatilho — não é o que sustenta.

A maioria espera sentir algo pra agir.
Só que o problema é esse: quando você depende de sentir… você para.

Quem evolui de verdade já decidiu antes.
Antes do cansaço, antes da preguiça, antes da desculpa.

Cuida do corpo enquanto você tem escolha.
Porque quando a dor entra em cena… ela não pede opinião.

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12/04/2026

Seu tênis pode estar te lesionando… e você nem percebeu.
Durante mais de 10 anos correndo, troquei dezenas de tênis…
mas nunca parei pra olhar o mais importante: o desgaste.
Em cima, tudo certo.
Embaixo… destruído. E sempre do mesmo lado.
Resultado?
Uma lesão na síndrome do trato iliotibial que me tirou da corrida.
E o pior… eu achava que estava tudo normal.
A gente corre, pedala…
e quando vai pra academia, muitas vezes é só pela estética.
Mas a verdade é outra:
Sem fortalecimento, o corpo não sustenta o que você exige dele.
Corrida e bike são incríveis…
mas sem estrutura… o corpo cobra.
Não é sobre parar.
É sobre criar consciência.
Pra você não precisar passar pelo que eu estou passando agora.

👉 E você… já olhou o seu tênis hoje?

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03/04/2026

Tem uma coisa que precisa ser dita…
nem todo mundo gosta de animais. E tudo bem.
Mas deixa eu te perguntar uma coisa, bem direto:
em que momento você decidiu
que só você tem direito de existir?
De onde vem essa mentalidade
de achar que a vida só importa
quando é a sua?
Os pets estão aqui.
A natureza permitiu.
A vida acontece pra todos.
E se estamos todos no mesmo ambiente,
o mínimo que se espera não é amor…
é respeito.
Porque não gostar é escolha.
Mas fazer mal… já revela muito mais sobre quem você é.
E no fim das contas,
a forma como você trata quem não pode se defender
diz tudo sobre você.






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