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🧠Psiquiatria e Psicologia na teoria e na prática
📖Obesidade e Comportamento Alimentar
🚀2ª Imersão em Psicologia da Obesidade e TA 2025

23/09/2026

Essa frase fez muito sentido para mim.

Eu não quero que a tecnologia me transforme numa máquina mais eficiente, eu quero que ela me ajude a viver melhor…
Quero que ela cuide do que pode ser automatizado, facilite o que não precisa de mim, economize meu tempo onde for possível.

Mas não para que esse tempo seja imediatamente preenchido com mais tarefas, mais produtividade, mais coisas para dar conta.

Quero que sobre tempo para pensar, criar, estudar, conversar, estar com quem eu amo, viver, escrever, ter ideias, cuidar de mim, cuidar das pessoas, também para fazer coisas sem nenhuma utilidade produtiva.

A tecnologia pode fazer muitas coisas por nós, provavelmente vai fazer cada vez mais, mas temos que pensar no que nós vamos fazer com o tempo que ela nos devolver.

Eu espero usá-lo para ser mais humana, não mais máquina. 🙂🤍

23/09/2026

Nem sempre a dificuldade aparece da forma mais óbvia.

Uma pessoa pode parecer extremamente organizada, pontual e produtiva. Mas, para chegar a esse resultado, talvez dependa de listas minuciosas, vários alarmes, rotinas rígidas e um planejamento que quase não admite imprevistos.

Um estudo qualitativo com 32 adultos com TDAH mostrou que muitos participantes haviam desenvolvido estratégias próprias para compensar dificuldades de organização, atenção, inquietação e funcionamento social antes mesmo do diagnóstico ou do tratamento.

Isso nos lembra que, em uma avaliação, não basta perguntar se a pessoa consegue fazer alguma coisa. Também precisamos entender como ela consegue, quanto esforço isso exige e o que acontece quando suas estratégias não estão disponíveis.

E um cuidado importante: ser organizado, chegar cedo ou usar muitas listas não signif**a ter TDAH. Esses comportamentos só podem ser compreendidos dentro da história, do contexto e do funcionamento global de cada pessoa.

Na Masterclass TDAH 2026, vou aprofundar o diagnóstico, o funcionamento executivo e o tratamento, mostrando o que é essencial para uma avaliação verdadeiramente individualizada.

📅 24 de outubro
Ao vivo e on-line, com gravação e certif**ado.

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23/09/2026

‼️Estar em tratamento não signif**a estar livre de riscos. O cuidado com a dependência química e com os transtornos mentais nem sempre segue uma linha reta.

Há períodos de melhora, recaídas, mudanças de tratamento e momentos de grande vulnerabilidade. Estar recebendo ajuda pode ser parte de uma luta que ainda está acontecendo.

Não temos elementos para explicar a morte de Presley, nem seria respeitoso tentar fazer isso. Mas sua história pode nos lembrar de levar o sofrimento a sério, inclusive quando a pessoa parece consciente dele e já está em tratamento.

Se você está passando por um momento difícil, conte a alguém de confiança e converse com os profissionais que acompanham você. Se há risco imediato, procure um serviço de emergência. O CVV também oferece escuta gratuita pelo 188.

22/09/2026

Compreender o TDAH exige olhar para a pessoa inteira: suas dificuldades, potencialidades, estratégias de compensação, contexto e história. É justamente esse olhar que permite personalizar o tratamento, em vez de reduzir todos a uma lista de sintomas ou a uma fórmula pronta.

Na Masterclass TDAH 2026, o Dr. Hélio Tonelli vai aprofundar o diagnóstico, o funcionamento executivo e as possibilidades de tratamento, mostrando como reconhecer os obstáculos que precisam ser trabalhados e os recursos que podem ser fortalecidos.

Dia 24 de outubro, ao vivo e on-line, com gravação e certif**ado.

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22/09/2026

Uma frase curta pode fazer alguém se sentir compreendido. Isso tem valor. O cuidado começa quando essa frase passa a funcionar como diagnóstico, explicação definitiva ou resposta para qualquer pessoa que se identifique com ela.

Como médico e educador, sei que precisamos comunicar de um jeito que desperte interesse. Também sei que, em saúde mental, cada palavra carrega uma responsabilidade. Quem produz conteúdo precisa estudar, reconhecer os limites do que afirma e deixar espaço para aquilo que uma publicação não consegue avaliar.

E quem lê também pode perguntar: “Isso me ajuda a compreender melhor o assunto ou apenas parece explicar tudo rápido demais?”

É com esse compromisso que preparei a Masterclass TDAH 2026. No dia 24 de outubro, vamos conversar sobre diagnóstico, funcionamento executivo e tratamento, ao vivo e on-line, com gravação e certif**ado.

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Dr. Hélio Tonelli

22/09/2026

“Tenho um compromisso às três da tarde.”

Para algumas pessoas, isso signif**a ter a manhã livre. Para outras, signif**a passar a manhã inteira tentando não perder o compromisso.

É o que muita gente chama de modo de espera. A pessoa até quer aproveitar o tempo, mas f**a presa entre o receio de se atrasar e a dificuldade de começar algo que logo terá de interromper.

Na Masterclass TDAH 2026, o Dr. Hélio Tonelli vai falar sobre funcionamento executivo, experiência subjetiva, diagnóstico e tratamento do TDAH.

O encontro será em 24 de outubro, ao vivo e on-line, com gravação e certif**ado.

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22/09/2026

Feliz 19 anos minha princesa soso 𝄞
🎂🎂♥️

21/09/2026

Na ativação comportamental, trabalhamos para que pequenos movimentos em direção à vida aconteçam antes mesmo que a motivação esteja completamente presente. Não como cobrança ou “força de vontade”, mas como parte de um tratamento estruturado.

Às vezes, o caminho de volta para o “eu quero” começa no “eu queria querer”.

Depressão tem tratamento. Procure ajuda.

Sua Psicóloga
Andréia Tonelli
Andréia e Hélio Tonelli | Cortex Educação

21/09/2026

Sentir medo não diminui o valor de uma escolha.

Coragem é aprender a considerar o medo, cuidar do que precisa ser cuidado e ainda assim decidir de acordo com aquilo que importa.

Qual decisão da sua vida hoje pede coragem e também prudência?

Sua Psicóloga
Andréia Tonelli
Andréia e Hélio Tonelli | Cortex Educação

Baseado no ensaio “True Courage Isn’t Being Fearless, It’s Fearing Well”, de Andrew Culbreth.

Endereço

Avenida Cândido De Abreu
Curitiba, PR
80530-905

Site

https://www.cortexeventos.com.br/imersao-presencial-2025/, https://bio.site/cortexeduc

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