Breno Ferreira

Breno Ferreira Inspiração e estratégias para a vida.

17/08/2020

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Abaixo, seguem alguns obstáculos que as empresas enfrentaram ao implementar uma política de trabalho remota/flexível.63%...
12/06/2020

Abaixo, seguem alguns obstáculos que as empresas enfrentaram ao implementar uma política de trabalho remota/flexível.

63% - Alterando uma cultura de trabalho não flexível de longa data em uma empresa
45% - Privacidade
40% - Falta de entendimento sobre os benefícios do trabalho flexível
40% - Medo de como isso pode impactar a cultura geral da empresa
37% - Requerimentos tecnológicos
30% - Segurança dos dados

  de respeito.Saudade de vento frio, gelo, contato com a natureza.Vinho era  bom e o café ruim, perrengue de viagem e mo...
30/04/2020

de respeito.
Saudade de vento frio, gelo, contato com a natureza.
Vinho era bom e o café ruim, perrengue de viagem e momentos inesquecíveis.
Saudade de tudo isso.
Que em breve venham mais momentos assim.

5 coisas fáceis para você fazer com o celular no tempo livreFicar no celular é uma delícia, consumindo conteúdo de redes...
09/04/2020

5 coisas fáceis para você fazer com o celular no tempo livre

Ficar no celular é uma delícia, consumindo conteúdo de redes sociais, vídeos e jogos.

O excesso poder fazer mal, mas não é o tema de hoje.

No entanto, ainda no seu celular, você por achar uma alternativa de fazer algo mais produtivo e que vai te fazer ganhar tempo no futuro.

Aqui vão a 5 dicas:

Organize suas fotos

Fotos no celular, no celular antigo, na nuvem, no computador.

Que tal aproveitar esse tempo em casa para começar essa organização.

Comece simples, por ano, ou local, daqui 5 anos se você quiser procurar uma foto

do aniversário do neném ou daquele primeiro encontro com sua namorada vai ser mais fácil.

Salve na Nuvem, e se der, guarda num HD (disco duro externo)

para ter como redundância caso aconteça algo com o backup - melhor prevenir né ?



App recomendados:

- Google Photos - sem limite de espaço pra guardar fotos

- Google PhotoScan - pra digitalizar as fotos antigas e guardar na nuvem.

Arrume seus arquivos:

Lembra daquele Pdf que baixou com receitas ou tutorial de algo?

Separe uma hora pra arrumar cada local de acordo com o seu próprio sistema.

Tendo as coisas mais organizadas vai trazer maior clareza

e eventualmente você pode achar algum projeto para começar

com aquele pdf que chegou no grupo da pós 6 meses atrás.

App recomendados:

- Evernote - criar categorias, cadernos e anotações importantes

- Google Drive - armazena o que for importante ter na nuvem e acessar de outros dispositivos.

- Onedrive - similar ao google drive

Proteja e renove suas senhas

Com tanta informação em diversos sites, ficamos expostos em caso de algum vazamento ou ataque.

A melhor forma é criar uma senha robusta e complexa pra evitar hackers descobrirem sua senha.

A melhor forma que eu recomendo é usando o app LASTPASS,

ele é um cofre de senhas, funciona no Android e iOS.

Com ele vc pode gerar, por exemplo uma senha de 12 dígitos com números/caracteres/letras.

A ideia aqui é ter uma senha complexa e cada pra cada site/serviço que vc usa online,

--continua abaixo. @ São Paulo, Brazil

4 nichos que cresceram com a quarentenaPode pesquisar, olhe o youtube, o instagram e sua rede social favorita.É inegável...
07/04/2020

4 nichos que cresceram com a quarentena

Pode pesquisar, olhe o youtube, o instagram e sua rede social favorita.

É inegável que a quantidade de pessoas em casa trouxe conteúdos para estes nichos.

Quem é autoridade está surfando e desenvolvendo ainda mais sua audiência.
Quem não tinha audiência, decidiu ficar de frente com a câmera do celular e criar conteúdo. A melhor oportunidade é agora.

Qual outro nicho você acha que cresceu nesta quarentena?



@ Faria Lima

Mas isso aqui vai! ⬇️A paz ao terminar uma aula de Yoga depois de um dia pesado ou mesmo começar o dia com uma aula assi...
06/02/2020

Mas isso aqui vai! ⬇️
A paz ao terminar uma aula de Yoga depois de um dia pesado ou mesmo começar o dia com uma aula assim, é uma sensação incrível. No entanto, ao chegar no seu trabalho e coniver com colegas tóxicos, chefes sendo chefes ao invés de líderes, sugam sua energia e causam a exaustão.
Seu foco é disperso, vc toma mais café pra manter a produtividade, mas espera o fim do expediente pra voltar pra casa e entrar na aula.
Vc sente a pressão, o stress e faz mais uma aula na semana pra dar conta do batidão. Essa tendência é perigosa, vai consumir seu tempo, dinheiro e energia. Por isso digo que mais aulas nao vão ajudar a melhorar as condições no seu trabalho mas sabe o que pode fazer a diferença?
1. Aprender a conviver melhor com os demais, com respeito, empatia e calma.
2. Não levar as coisas pro lado pessoal e dialogar de forma produtiva. Estudar técnicas de CNV (comunicação não-violenta)
3. Saber e impor seus limites, vc não é uma máquina.
4. Aprender a dar bons feedbacks para as pessoas e tornar seu ambiente mais produtivo e agradável.

A aplicação diária dessas dicas podem trazer transformações positivas.
Gostou? Mande sugestões de tema no inbox. Tamo junto!

"Como um intercâmbio pode fazer a diferença no seu futuro? As vezes é moda de faculdade, um amigo fazer e um bando ir ju...
06/02/2020

"Como um intercâmbio pode fazer a diferença no seu futuro?
As vezes é moda de faculdade, um amigo fazer e um bando ir junto pra um país ou vc separa uma grana e marca sua viagem de 2 a 3 meses pra um país.
Existem vários tipos de intercãmbio, de trabalho, de estudo, de experiencias, mas nao é a razão desse post.
A razão verdadeira e pelo qual incentivo amigos que estão na faculdade ou num mestrado, é pegar as malas e irem numa experiência dessas.
Para alguns é um programa de todo fim d ano fazer um intercambio,
Tenho um amigo que fez 3x, ou seja, 3 anos seguidos viajando todo fim d ano, e voltando com um dinheiro extra.
Mas o dinheiro que pode sobrar, pra mim, não é a principal coisa que vc vai trazer.
Você vai trazer histórias, perrengues (sim, alguns as vezes acontecem), experiências, aventuras.
É uma oportunidade de sair da zona de conforto, sua cidade, sua casa, seu habitat natural e se incluir numa cultura, geografia, ambiente diferentes!
Sério, isso te transforma. Vc vai viver num fuso, tomar responsabilidades, negociar suas horas extras, estudar em grupo com amigos de diversos países, conhecer um/a crush internacional.
E nos fins de semana, sempre que dá, uma viagenzinha pela cidade ou algum lugar legal. Roadtrip são as melhores!
Vc ao realizar um intercambio, tá agregando bagagem, ter a convivência ao dividir o apto com outros, trabalhar/estudar num ambiente multi-cultural e sem dizer as histórias engraçadas que vai ter pra contar ao voltar pra casa.
Intercâmbio nao tem idade, vi gente de mais de 60 anos, viúvas, solteiras, casada, famílias aprendendo espanhol em Cuzco numa escola de idiomas. Não se apegue aos tabus!
Muitos encontram mais de si ao viver uma experiência assim, conhecendo outras pessoas que também estão nessa jornada e ou vivenciando situações que geram um aprendizado q nenhum livro vai dar. repito, NENHUM!
Pra fazer algo assim, é legal encontrar onde gostaria de ir, o que te inspira? isso te trará frutos pro sua vida? destravar o medo de falar inglês por exemplo? viver numa cidade na europa/EUA? estudar um idioma novo?
O que te impede de ir fazer um intercâmbio e onde seria o que vc quer fazer? Me responde aqui

Que recepção do  e do . Que carinho com os detalhes, a equipe, o local. Obrigado mesmo por proporcionar isso pra gente .
21/09/2019

Que recepção do e do . Que carinho com os detalhes, a equipe, o local. Obrigado mesmo por proporcionar isso pra gente .

28/07/2019

Como foi a experiência do Método Wim Hof.

28/07/2019

A VITÓRIA NÃO É PRA TODOS
Nem todos estão prontos pra conquistar seus objetivos.
Nem todos estão prontos pra superar seus limites
Nem todos estão prontos pra passar pro próximo nível.
A vitória só vem para aqueles que dominam seu ego, suas habilidades, sua mente e seu espírito.
Os que vivem reclamando, criticando e vivendo na sombra, NUNCA saberão o que é dar um grito como esse na piscina de gelo.
O máximo que vão fazer? Enganar a eles mesmos que não vale a pena ou outra desculpa qualquer pra continuar no conforto e na mediocridade. Eles ainda não viram que tem o poder pessoal pra conquistar grandes coisas.
Esse vídeo é um exemplo de alguém que venceu o medo do frio, do gelo, que machuca, queima e mata.
Que sensaçãoa da vitória, de cruzar a linha de chegada de uma maratona, de passar numa prova difícil, de conquistar sua promoção, de fazer algo incrível, mesmo que seja simples!
Quais superações vcs já tiveram? Deixe nos comentários/inbox.

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São Paulo, SP

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