Fredson Timbira - SBCEmpresas

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Para hoje, trouxemos duas dicas da nossa presidente Flora Victoria, para você não entre nesse ciclo de procrastinação. 💛...
24/01/2021

Para hoje, trouxemos duas dicas da nossa presidente Flora Victoria, para você não entre nesse ciclo de procrastinação. 💛
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1⃣Dê o primeiro passo. Tarefas inacabadas criam uma tensão mental que só é aliviada quando a atividade for concluída.
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2⃣Encontre o significado da tarefa. Estar ciente da importância de seus afazeres despertará em você a vontade de obter êxito.
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Quais serão as suas prioridades hoje? Quando dará início a cada uma delas?
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.social Enfim, ele chegou! Seja bem-vindo 2021! 🤩Para comemorar a entrada desse ano, nós gostaríamos de convidar você ...
04/01/2021

.social Enfim, ele chegou! Seja bem-vindo 2021! 🤩

Para comemorar a entrada desse ano, nós gostaríamos de convidar você a criar uma onda positiva durante esse mês de janeiro com a gente.

Para isso, preparamos um Calendário da Felicidade com ações simples para te ajudar nessa missão.

👉 Cada dia há um novo desafio ou reflexão. A ideia é que você execute todos os dias e, ao final do ciclo, esses pequenos movimentos, juntos, vão renovar suas energias e trazer insights para encarar os desafios, focando no que você tem de melhor: suas forças!

Toda sexta-feira compartilharemos em nossos stories as ações da semana seguinte, mas se preferir, você pode baixar o calendário com todas as ações do mês no link abaixo. 👇

http://bit.ly/3aTDOUu

Está pronto para esse desafio? Nós estamos!

Não se esqueça de marcar um amigo para participar com você, e compartilhar com a gente como foi ou está sendo essa experiência. 💙

Juntos por um mundo melhor e mais virtuoso! 🍀

Bem-vindo 2021! ✨Que seja um ano incrível e, principalmente, de muitas realizações!Embora ainda tenhamos um desafio gran...
04/01/2021

Bem-vindo 2021! ✨

Que seja um ano incrível e, principalmente, de muitas realizações!

Embora ainda tenhamos um desafio grande que é a pandemia do novo coronavírus, não comece o ano com pensamentos negativos.

Pense que é um novo ciclo, aproveite-o para renovar as suas energias, cultivar emoções positivas, colecionar sorrisos e bons momentos ao lado de quem você ama e, claro, entrar em ação para atingir seus objetivos! 💛

E já que estamos no começo do ano, compartilhe com a gente, o que você deseja para 2021? 🤔

A resiliência é a capacidade de se adaptar a mudanças, superar as situações desafiadoras ou enfrentar reações diversas c...
25/06/2020

A resiliência é a capacidade de se adaptar a mudanças, superar as situações desafiadoras ou enfrentar reações diversas com mais facilidade, encontrando soluções estratégicas e eficientes para esses desafios. 👊

Ao longo da vida, existirão momentos desafiadores seja na vida pessoal ou profissional, e para superá-los é preciso ser resiliente. Além disso, muitas empresas têm buscado profissionais com essa capacidade, pois o profissional resiliente consegue encarar aos desafios de frente e buscar novos meios de alcançar os objetivos, independente das condições e dilemas.

✅Compreender o que é resiliência e utilizá-la irá lhe trazer uma série de benefícios, como autocontrole emocional, empatia, autoconfiança e definição do projeto de vida.

Você tem sido resiliente nos últimos dias? Como você tem lidado com os momentos desafiadores?

Muita gente ainda confunde metas com objetivos. Mas as duas palavras não significam a mesma coisa.Objetivo é a descrição...
24/06/2020

Muita gente ainda confunde metas com objetivos. Mas as duas palavras não significam a mesma coisa.

Objetivo é a descrição daquilo que se pretende conseguir. Já a meta é a segmentação do objetivo. Ou seja, o marco que você precisa ultrapassar para chegar lá As metas não são apenas atividades ou ações programadas. Elas são as escalas que temos de fazer para chegarmos ao nosso destino. Muitas vezes, os objetivos precisam ser segmentados em etapas para que possam ser alcançados: essas etapas são demarcadas pelas metas. Cada meta bem definida que você atinge, portanto, te coloca mais perto de seu objetivo .

A dica que eu trouxe hoje para você é bem simples. Primeiro, pense em um objetivo. Depois, escreva o seu desejo num papel e, logo, abaixo, detalhe as metas (passos) para você alcançá-lo.

Só que, antes de começar a pensar na primeira meta, reflita se o que você definiu é factível, ou seja, se é possível de ser realizado. Ao definir objetivos claros e específicos, ficará mais explícito para você o que precisa ser atingido.

Vamos começar agora mesmo?

Qual é a melhor interpretação para este post?
15/06/2020

Qual é a melhor interpretação para este post?

Hoje é Dia dos Namorados, uma data especial em que as pessoas aproveitam para reforçar o amor em seus relacionamentos am...
13/06/2020

Hoje é Dia dos Namorados, uma data especial em que as pessoas aproveitam para reforçar o amor em seus relacionamentos amorosos. 😍

Embora seja uma data relacionada a casais, precisamos nos dedicar e cultivar relacionamentos positivos com todos, sejam com os namorados, namoradas, esposos, esposas, pais, filhos, familiares, amigos e colegas de trabalho.

💡Os relacionamentos são parte importante do nosso dia a dia, e eles podem afetar a saúde e o bem-estar, tanto positivamente quanto negativamente. Além disso, eles podem ser fonte de apoio e crescimento pessoal e profissional, beneficiando você mesmo e os que se relaciona.

Aproveite o dia de hoje para reforçar e cultivar o amor em seus relacionamentos, mostre para as pessoas que elas são importantes em sua vida. 💛

🔎O cientista e pesquisador Charles Richard Snyder, do laboratório da esperança da Universidade do Kansas, concluiu que a...
11/06/2020

🔎O cientista e pesquisador Charles Richard Snyder, do laboratório da esperança da Universidade do Kansas, concluiu que a esperança vai além do desejo de esperar que tudo dê certo: ela reflete a percepção que temos de nossa capacidade de fazer três coisas:

1⃣Estabelecer objetivos claros e relevantes.
2⃣Encontrar caminhos específicos para atingir esses objetivos.
3⃣Ter iniciativa e motivação para agir e persistir na busca pelos nossos objetivos.

Pessoas com mais esperança não esperam apenas um futuro melhor, mas agem ativamente para que o futuro aconteça. Elas são mais resilientes e obtêm melhores resultados tanto na vida pessoal, quanto profissional, isso porque a esperança nos torna menos propenso a desistir, e mais flexíveis para ajustar nossos planos. Além disso, tem o poder de instilar em nós a energia e direção necessária para promover mudanças.

Você tem praticado a esperança nos últimos dias? O que você tem feito para aumentá-la? 🤔

Não guie seu caminho pelas expectativas alheias. Seja você mesmo e vá em busca dos seus sonhos. 👊
07/06/2020

Não guie seu caminho pelas expectativas alheias. Seja você mesmo e vá em busca dos seus sonhos. 👊

A Educação Positiva consiste em melhorar a abordagem na orientação das crianças para que haja mais compreensão com os se...
06/06/2020

A Educação Positiva consiste em melhorar a abordagem na orientação das crianças para que haja mais compreensão com os sentimentos. Esse método, criado por especialistas em psicologia, permite trazer uma postura mais equilibrada e menos autoritária.

✔Ao utilizá-la, as crianças crescem mais felizes, saudáveis, encorajadas e com o controle das suas emoções, uma oportunidade para que consigam superar as adversidades com eficiência e equilíbrio. Além disso, a educação positiva estimula o fortalecimento das defesas emocionais, reforçando bons aspectos da personalidade e do autoconhecimento.

👉Acesse o link https://bit.ly/2BtSauU e confira 5 dicas para desenvolver e aplicar a educação positiva na orientação de seus filhos.

A timidez está presente em diversas situações, alguns exemplos simples envolvem falar em público ou ficar diante de nova...
15/04/2020

A timidez está presente em diversas situações, alguns exemplos simples envolvem falar em público ou ficar diante de novas experiências.

De acordo com Thalia Eley, professora de genética do desenvolvimento e do comportamento na King’s College London, apenas 30% da timidez como característica pessoal vem da genética, os outros 70% é resposta emocional do individuo ao ambiente.

Para te ajudar nesse desafio, preparamos cinco passos de como vencer a timidez. Acesse o link e confira:
https://bit.ly/3eoHQDx

Compartilhe sabedoria!

A Páscoa deste ano é uma oportunidade para refletirmos sobre nós mesmos e o que podemos fazer para renovar e renascer di...
13/04/2020

A Páscoa deste ano é uma oportunidade para refletirmos sobre nós mesmos e o que podemos fazer para renovar e renascer diariamente em meio ao cenário que estamos vivendo. Também é tempo de acreditar e praticar nossas forças de caráter, vivenciar emoções positivas e fortalecer os relacionamentos em casa e à distância.

Aproveite este dia para agradecer pela sua vida e a de todos que você ama. Feliz Páscoa! 💛

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