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12/10/2026

Tem dias em que a gente só precisa ler a palavra certa na hora certa.

Eu junto algumas dessas frases que me ajudaram a seguir em pé nos momentos difíceis. Passei por coisas que me colocaram no chão mais de uma vez, a diabetes, problemas de saúde, dificuldades financeiras, pessoas que agiram de má fé. E em cada uma dessas vezes, uma ideia simples me fez levantar: o que define a minha história não é quantas vezes eu caí, é quantas vezes eu escolhi levantar.

Deixa o vídeo rodar e para na frase que falar com o seu momento agora. Tira um print dela. Guarda. E volta a ler quando a vida apertar.

Qual delas foi a que mais bateu em você? Comenta aqui embaixo.

11/10/2026

De: mim
Para: mim

Por isso te admiro tanto. Você sorri como se nunca tivesse passado por nenhuma tempestade.

Essa é a carta que eu escrevi para mim mesmo. E eu resolvi mostrar porque quero te convidar a escrever a sua.

A gente vive procurando no outro aquilo de extraordinário que a gente também tem, só que nunca parou para enxergar. Admira a força dos outros, a caminhada dos outros, a superação dos outros. E esquece de olhar para a própria.

Você também tem motivo de sobra para se admirar. Você também passou por tempestades que ninguém viu e continuou de pé. Você também tem um brilho que talvez ande esquecido aí dentro.

Então f**a o convite: hoje, olhe para você mesmo. Reconheça o quanto você já aguentou, o quanto você já venceu, o quanto você é bom naquilo que faz. Escreva a sua própria carta. De você, para você.

10/10/2026

Já me fizeram muito mal achando que iam me derrubar. Já perdi dinheiro confiando em pessoas erradas, já fui prejudicado por quem agiu de má fé comigo. E, mesmo assim, eu nunca me arrependi de ter continuado sendo quem eu sou.

Porque eu aprendi que o bem que você faz não some. Ele volta, às vezes de um jeito que você nem esperava, e quase sempre multiplicado. E quem escolhe o caminho da maldade, uma hora, é cobrado pela própria vida.

Eu prefiro seguir com o coração limpo, mesmo sabendo que nem todo mundo vai retribuir. Durmo melhor assim.

Hoje eu só peço a Deus que me proteja de todo mal, inclusive daquilo que eu não vejo chegar.

09/10/2026

Muita gente nunca começa porque está esperando estar pronta. Pronta para gravar o primeiro vídeo, para subir num palco, para se apresentar sem medo de errar. Esse dia não chega.

Em 2017, eu assisti a uma palestra que me marcou e decidi ali que queria fazer aquilo também. Mas eu estava longe de estar pronto. Não sabia estruturar uma apresentação, cometia erros que hoje eu reconheço na hora. Se eu tivesse esperado me sentir preparado, eu nunca teria dado o primeiro passo.

O que me fez chegar onde estou não foi estar pronto. Foi começar sem estar, errar, ajustar, e melhorar um pouco a cada vez. A prática é que te prepara, não o contrário.

Então, seja qual for o seu primeiro passo, o melhor momento para dar é agora, imperfeito mesmo.

08/10/2026

Essa foto é de dentro de uma ambulância. Eu estava sendo levado para outra cidade para fazer uma tomografia, consciente, com dor, no meio de uma internação que terminaria em cirurgia.

Não foi a primeira vez que a minha saúde me colocou numa situação dessas. Sou diabético desde criança, já passei por internações, por sustos, por momentos em que o meu corpo cobrou caro. E cada vez que eu atravesso mais uma dessas, uma coisa f**a mais clara para mim: continuar aqui não é garantido, é oportunidade.

A gente trata acordar todo dia como algo óbvio. Mas não é. Tem gente que foi dormir ontem e não teve o amanhã. Então, enquanto você acorda, enquanto você tem mais um dia, tem também um propósito esperando ser cumprido.

Não desperdice o dia que te foi dado.

07/10/2026

Às vezes a gente não recebe algo novo porque está com as mãos cheias do que ficou para trás. Mágoa, apego, angústia, lembranças que a gente insiste em segurar. Foi sobre isso que a Dela Segal falou na nossa live, e o testemunho dela é de arrepiar.

Ela contou que, na separação dela, teve 24 horas para sair de casa, com autorização judicial, correndo risco de morte. Deixou para trás uma casa inteira, mobiliada, com móveis que ela mesma descreve como maravilhosos. Largou tudo.

As pessoas perguntam como ela conseguiu abrir mão de tudo aquilo. A resposta dela é direta: o que ela ganhou em paz, segurança e liberdade vale infinitamente mais do que qualquer coisa que ficou naquela casa. As coisas materiais se recuperam com o tempo. A vida e a paz, não.

A mensagem que f**a é essa. Para receber algo maior, às vezes é preciso abrir as mãos e soltar o que você está segurando com tanta força, mesmo quando parece difícil deixar ir.

Trecho da minha live com a Dela Segal, teóloga.

Se você ou alguém que você conhece está passando por violência doméstica, ligue 180. A Central de Atendimento à Mulher é gratuita e sigilosa.

07/10/2026

Hoje é comum uma empresa ter gente de 18 a 70 anos trabalhando junto, às vezes no mesmo departamento. Cinco gerações diferentes, com visões de mundo que não têm nada a ver uma com a outra. Como liderar isso sem virar um caos? O Miguel Braga, que é maestro, respondeu isso na nossa live de um jeito que faz sentido.

Para ele, é como reger uma orquestra. Você tem um tambor, uma flauta, um violino, um violoncelo, uma harpa. Instrumentos completamente diferentes, cada um com o seu som, o seu peso, o seu jeito. Se cada um tocar do seu jeito, isolado, vira barulho.

O trabalho do líder, como o do maestro, não é fazer todos soarem iguais. É criar um ambiente onde essas diferenças se harmonizam. Onde cada instrumento, cada geração, contribui com o que tem de melhor, e juntos entregam uma mensagem única para quem está ouvindo.

A diferença entre as gerações não é o problema. Mal conduzida, vira ruído. Bem conduzida, vira harmonia.

Trecho da minha live com o Miguel Braga, maestro e palestrante.

06/10/2026

Essa imagem é de um dia comum de trabalho meu, atendendo um mentorado.

E eu não vou romantizar: nem todo dia é fácil. Tem dia que o corpo está cansado, a cabeça pesada, e a vontade seria de não fazer nada. Acordar cedo e encarar a correria não é confortável para ninguém, e comigo não é diferente.

A diferença é que eu amo o que eu faço. Eu abri mão de um negócio que me dava mais dinheiro para fazer isso aqui, ajudar pessoas a contarem as próprias histórias e se posicionarem. Então, mesmo nos dias difíceis, não é obrigação que me levanta. É paixão pelo que eu construí.

Mas isso não apaga o esforço. Eu aprendi na pele, passando por diabetes, por problemas de saúde, por dificuldades financeiras, que nada vem de graça. Amar o que você faz não tira o cansaço, só dá sentido a ele. E é esse sentido que me faz continuar andando mesmo quando a vontade some.

Cada dia que eu aguento firme é um dia a menos para chegar onde eu quero. E eu chego fazendo o que eu amo.

06/10/2026

As pessoas com quem você anda podem estar travando o seu crescimento sem você perceber. Foi sobre isso que a Dela Segal falou na nossa live.

A ideia dela é que existe uma energia nas relações. Quando você está perto de alguém oportunista, que quer levar vantagem em cima do que é seu, que quer usurpar o que você construiu, isso acaba freando a sua prosperidade. E não só na parte financeira, mas em todas as áreas da vida. Para ela, conviver muito com gente negativa afeta até a saúde.

Ela lembrou de duas coisas que apontam na mesma direção. O ditado popular que diz "me diga com quem andas que eu direi quem tu és". E, na visão de fé dela, a Bíblia, que ensina que as más companhias corrompem os bons costumes.

No fim, é um convite a olhar com atenção para quem você tem deixado perto. Nem sempre o que trava o seu avanço é falta de esforço seu. Às vezes é o ambiente e as companhias que você escolheu manter.

Trecho da minha live com a Dela Segal, teóloga.

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