05/01/2026
J’adore 🥰 X 1000 !!!
En ce 1er mai, il neige 🙈🙉🙊... mais je fais ma course dehors pareil et je vous envoie ma pensée du jour, qui je l'espère, fera du bien au 💛 de certains et mettra du soleil et de la chaleur 😆:
En ce 1er mai, il y a une invitation simple, mais profondément puissante : celle de se choisir.
Se choisir, c’est avoir le courage de rester aligné avec soi-même, sans se laisser déstabiliser par ce qui vient de l’extérieur. Parce qu’il arrive que les paroles, les réactions ou les jugements des autres viennent créer un déséquilibre, comme si leur regard avait le pouvoir de faire vaciller quelque chose à l’intérieur.
Mais avec un peu de recul, une autre lecture devient possible.
Ce que les autres projettent, leurs peurs, leurs insécurités, leurs remises en question — parle souvent davantage d’eux que de la personne qui les reçoit. Lorsqu’une personne est bien ancrée, en confiance, elle cherche davantage à faire grandir, à soutenir, à faire évoluer. Elle élève. Elle n’ébranle pas et ne fait pas sentir les autres mal.
Alors quand certaines paroles viennent fragiliser, peut-être que ce n’est pas un reflet de notre valeur… mais plutôt un miroir de ce que l’autre traverse.
C’est là que se trouve un apprentissage important : ne pas laisser ces projections créer un déséquilibre intérieur. Apprendre à faire la part des choses. À ne pas absorber ce qui ne nous appartient pas.
Car se remettre en question peut être sain… mais pas au point de douter de sa valeur, de ses compétences, de ce que l’on est profondément.
C’est ici que l’autocompassion prend tout son sens.
Se ramener à soi. Se donner de la douceur. Se rappeler que l’on peut se soutenir soi-même, plutôt que de se fragiliser davantage.
Se choisir, c’est aussi ça : se donner de l’amour, encore et encore, même quand c’est confrontant.
Et surtout, ne pas oublier :
l’AVIS des AUTRES… c’est La VIE des AUTRES.
Et cela n’a pas à définir la nôtre.
Ps: ce texte ne représente pas 100% des situations puisque parfois, se sont nos propres défis à travailler qui peuvent être réveillés par les autres... mais la finalité demeure la même : travailler sur soi et grandir avec ces défis 🧡.
