Strat+

04/21/2026

👉 Aidez à bâtir un projet structurant pour notre milieu

Un projet est actuellement en développement : Espace Evò, un futur hub territorial dans la MRC de Papineau.

Un lieu pour travailler, collaborer et développer des projets, ancré dans la communauté, mais aussi ouvert aux organisations souhaitant établir une présence ou un point d’ancrage dans la région.

Concrètement, il s’agira d’un espace de travail partagé (coworking) où :
- les travailleur·euse·s autonomes
- les télétravailleur·euse·s
- les entreprises et organisations
pourront se regrouper, collaborer et accéder à des services communs, dans une logique de mutualisation des ressources.

Pour s’assurer que ce projet réponde réellement aux besoins, un court sondage a été lancé (moins de 5 minutes).

👉 Répondre au sondage : https://fr.surveymonkey.com/r/espaceevo

📅 Date limite : 3 mai 2026

Ce sondage s’adresse notamment à :
- travailleur·euse·s autonomes / entrepreneur·e·s
- personnes en télétravail
- organisations et OBNL (incluant celles situées à l’extérieur de la MRC)
- étudiant·e·s à l’extérieur qui envisagent un retour dans la région

Merci de prendre quelques minutes pour y répondre et de le partager dans votre réseau.

Plus nous aurons de réponses, plus le projet pourra être aligné avec les besoins réels du milieu.

Merci de votre collaboration !

03/23/2026

Pendant longtemps, je pensais que mes défis en affaires étaient liés à la stratégie.

Mais avec le temps, j’ai compris autre chose…

Je me retenais.

Pas parce que je ne savais pas quoi faire.

Mais parce qu’une partie de moi avait peur d’être rejetée.

Et ça influence beaucoup plus de décisions qu’on le pense.

💛 Si ça te parle en ce moment, viens m’écrire en privé.

03/20/2026

Il y a des moments où…

on a l’impression de manquer de clarté.

On réfléchit plus.
On cherche à comprendre.
On essaie de trouver des réponses.

Mais souvent, ce n’est pas ça le vrai problème.

C’est simplement qu’on s’est un peu éloigné(e) de soi.

Et dans ces moments-là…

👉 ce n’est pas plus de réflexion qui aide
👉 c’est revenir à soi

Respirer.
Ralentir.
Se reconnecter.

C’est souvent là que les choses deviennent plus simples.

💛 Est-ce que ça te parle en ce moment ?

Si tu traverses ça en ce moment, écris-moi en privé.
Je pourrai te dire si le parcours que j’accompagne est fait pour toi.

03/19/2026

On cherche souvent les réponses dans notre tête.

On analyse.
On réfléchit.
On essaie de comprendre.

Mais certaines réponses ne se trouvent pas là.

Elles apparaissent quand on ralentit…
et qu’on revient à soi.

J’ai écrit un article sur ce sujet avec un exercice simple pour se reconnecter à son cœur.

👉 Lien pour l'article : https://www.stratplus.ca/post/se-reconnecter-a-son-coeur

03/18/2026

Et si les réponses que tu cherches ne se trouvaient pas dans ta tête… mais dans ton cœur ?

Nous avons appris à réfléchir, analyser et comprendre.

Alors quand une décision devient difficile, on essaie souvent de réfléchir encore plus.

Mais le mental analyse surtout à partir du passé :
nos expériences, nos peurs, nos croyances.

Alors que le cœur ressent ce qui est juste pour nous dans le moment présent.

Parfois, il suffit simplement de ralentir et de revenir à soi pour retrouver plus de clarté.

J’ai écrit un article sur ce sujet et j’y partage aussi un exercice simple pour se reconnecter à son cœur.

👉 Lien vers l'article : https://www.stratplus.ca/post/se-reconnecter-a-son-coeur

Et toi, est-ce que tu arrives facilement à distinguer ce qui vient de ton mental… et ce que ton cœur ressent ?

03/11/2026

Et si les réponses que tu cherches ne se trouvaient pas dans ta tête ?

Nous passons une grande partie de nos journées dans notre mental :
à réfléchir
analyser
anticiper.

Mais à force de vivre dans notre tête, nous nous coupons souvent de quelque chose d’essentiel : notre ressenti.

Et si la clarté se trouvait ailleurs ?

Peut-être simplement… dans ton cœur.

J’explore cette idée dans mon nouvel article sur mon blogue.

👉 Lien dans les commentaires.

Et toi, est-ce que tu te surprends parfois à être trop dans ta tête ?

03/09/2026

Il y a un moment particulier dans la vie où quelque chose change à l’intérieur.

De l’extérieur, tout peut sembler correct.

Tu avances.
Tu travailles.
Tu fais ce qu’il faut.

Mais à l’intérieur, quelque chose ne résonne plus comme avant.

Pas forcément un manque de motivation.

Parfois c’est simplement un décalage entre ce que l’on fait…
et ce que l’on sent profondément juste pour soi.

Alors on essaie de compenser.

On travaille plus.
On lance de nouveaux projets.
On cherche de nouvelles méthodes.

Mais parfois le vrai besoin n’est pas d’en faire plus.

C’est de retrouver de la clarté.

Parce que lorsque la clarté revient, beaucoup de décisions deviennent plus simples.

Ce que l’on continue.
Ce que l’on arrête.
Ce que l’on transforme.

Et souvent, ce moment de lucidité change beaucoup plus de choses que toutes les stratégies du monde.

✨ Et toi, est-ce que tu as déjà ressenti ce décalage à un moment de ta vie ?

03/04/2026

Pendant longtemps, j’ai cru que pour être épanouie… je devais faire plus.

Plus d’efforts.
Plus de projets.
Plus de performance.

Et pourtant…
Plus j’en faisais, plus quelque chose en moi se fatiguait.

Ce que j’ai compris depuis :
👉 Ce n’est pas en faisant plus que l’on se sent aligné(e).
👉 C’est en faisant à partir de qui l’on est vraiment.

Parfois, le vrai réalignement commence par une question toute simple :
Qu’est-ce que je veux Être en ce moment ?

💛 Dis-moi en commentaire…
Est-ce que tu te reconnais là-dedans ?

J’explore le sujet plus en profondeur ici :
https://www.stratplus.ca/post/pourquoi-faire-plus-ne-te-rend-pas-plus-%C3%A9panoui-e

03/02/2026

Il y a un moment où continuer comme avant…

ne fonctionne plus vraiment.

Pas parce que tu fais mal les choses.
Pas parce que tu manques de volonté.

Mais parce qu’une partie de toi commence à demander autre chose.

Plus d’espace.
Plus de sens.
Plus d’alignement.

Et souvent, ce moment crée du flou.

Un flou inconfortable…
celui qu’on essaie parfois de faire taire en avançant encore plus vite.

Mais ce que j’observe, encore et encore…

c’est que ce flou est rarement là par hasard.

Il vient nous murmurer quelque chose d’important.

💛 Dis-moi en commentaire…
Est-ce que tu ressens ça en ce moment ?

02/27/2026

Tu avances dans ta vie… mais tu sens que quelque chose est flou intérieurement ?

Se sentir perdu n’est pas un signe de faiblesse.
C’est souvent le début d’un réalignement plus profond.

Dans ce nouvel article, je partage des repères simples et concrets pour :

✨ ralentir le mental
✨ revenir à ton ressenti
✨ te reconnecter à ce qui est vraiment important pour toi

👉 Comment se reconnecter à soi quand on se sent perdu

🔗 Lire l’article : https://www.stratplus.ca/post/comment-se-reconnecter-%C3%A0-soi-quand-on-se-sent-perdu

Si tu sens que c’est le bon moment pour revenir vers toi, cet article est pour toi.

Tu te sens perdu(e) ou déconnecté(e) de toi-même ? Découvre des clés concrètes pour te reconnecter à ton cœur et retrouver ta clarté intérieure.