La Karenne Doula

La Karenne Doula Bienvenue sur ma page d'accompagnante en périnatalité. Une nouvelle vie pousse au coeur de la vôtre.

🤍 Merci Ligue La Leche ☺️
05/12/2026

🤍 Merci Ligue La Leche ☺️

L’allaitement : les vérités surprenantes (que personne nous dit !)
On nous prépare à l’accouchement, mais on oublie souvent de nous dire que nos seins vont devenir de vraies petites machines de guerre ! Voici 10 choses fascinantes sur l'allaitement :

1️⃣ Tes seins ne sont jamais « vides » 🚰

Le lait se produit en continu. C’est une usine qui roule 24/7, pas un réservoir qu’on vide au complet.

2️⃣ C’est un effet « pommeau de do**he » 🚿

Le lait ne sort pas par un seul trou, mais par plusieurs petites ouvertures sur ton mamelon.

3️⃣ Tes seins ont une oreille fine 👂

Un câlin, une pensée pour ton bébé ou même entendre le bébé d’une autre pleurer à l’épicerie… et tes seins peuvent se mettre à couler !

4️⃣ Chaque sein mène sa propre vie 🎢

Un peut arroser comme une fontaine pendant que l’autre coule à peine. C’est tout à fait normal (on a souvent un « sein favori » !).

5️⃣ Le réflexe d'éjection, c'est spécial ⚡️

Ça peut picoter, serrer, donner une vague d'émotion… ou tu peux ne rien sentir du tout.

6️⃣ L’effet « seins de roche » 🗿

Ils peuvent devenir durs comme de la pierre en une nuit et redevenir mous après une tétée. Note : des seins mous ne veulent pas dire qu’il n’y a plus de lait !

7️⃣ Un menu complet en une tétée 🥛

Le lait change de texture : plus liquide au début, plus crémeux à la fin. Pas besoin de gérer ça, ton corps s’occupe du menu.

8️⃣ Le look « chandail trempé » 💦

Tu vas passer au travers de tes brassières, de tes chandails et de tes draps plus souvent que tu penses. Vive les coussinets d'allaitement !

9️⃣ La loi de l’offre et de la demande 📈

Plus ton bébé demande à boire, plus tes seins produisent. La biologie est incroyablement bien faite.

🔟 Ils ne dorment jamais 🌙

Même quand ils semblent « flasques », ils travaillent fort pour préparer la prochaine dose d’or blanc.

Partage cette publication si tu trouves que le corps humain est incroyable ! 🙌

Je ne cesse d'être fascinée.🤍
04/08/2026

Je ne cesse d'être fascinée.🤍

On le surnomme « l'or blanc », mais la science vient de lui découvrir une fonction presque futuriste. Une étude clinique majeure (F-NEO-BRIGHT) publiée en mars 2026 dans la prestigieuse r***e Pediatric Research change notre regard sur le soin des nouveau-nés.

Le concept : Administrer quelques gouttes de lait humain frais directement dans le nez des nourrissons souffrant d'encéphalopathie (liée à un manque d'oxygène à la naissance).

Pourquoi c'est une avancée majeure ?
La voie intranasale est une porte dérobée vers le cerveau. Elle permet aux composants actifs du lait de contourner la barrière hémato-encéphalique, une barrière naturelle très difficile à franchir pour les médicaments classiques.

Ce que contient ce "médicament vivant" :

👉Cellules souches : Capables de favoriser la régénération des tissus cérébraux.
👉Facteurs neurotrophiques : Des protéines qui stimulent la croissance des neurones.
👉Agents anti-inflammatoires : Pour calmer l'inflammation cérébrale après un choc.

Les chiffres clés de l'étude :

👉4 heures : C'est le délai maximum après l'expression pour garantir la fraîcheur et la vitalité des cellules du lait utilisé.
👉0,4 mL : Une infime quantité par narine suffit pour transporter ces bio-molécules.
👉28 jours : La durée du protocole, jugé parfaitement sûr et réalisable par les parents, même après le retour à la maison.

Cette étude démontre que le lait humain n'est pas seulement une source de nutriments. C'est un système biologique actif, capable de délivrer des thérapies cellulaires là où la médecine traditionnelle peine encore à intervenir. La science ne fait que gratter la surface du potentiel thérapeutique de l'allaitement.

🔗https://www.researchgate.net/publication/401529290_F-NEO-BRIGHT_feasibility_and_safety_of_intranasal_fresh_breast_milk_in_neonatal_encephalopathy

01/27/2026

Moins de pression haha 🙃☕️

🤍Une artiste chère à mon coeur donnera une voix et tendra l'oreille aux familles qui vivent le deuil d'un enfant. À part...
09/23/2025

🤍Une artiste chère à mon coeur donnera une voix et tendra l'oreille aux familles qui vivent le deuil d'un enfant. À partir de maintenant et jusqu'au 5 novembre prochain, La Trameuse récoltera les lettres et les mots des parents qui ont vécu la perte d'un bébé ou d'un enfant pendant la grossesse ou après. Durant une résidence à la bibliothèque Gabrielle-Bernard-Dubé de Carleton-sur-Mer en Gaspésie qui débutera lors de la Journée de sensibilisation au deuil périnatal, le passage de ces jeunes anges sera inscrits et tissés dans une oeuvre empreinte de douceur et d'amour.

Si cette démarche vous touche, vous intéresse ou si vous souhaitez vous-mêmes participer à ce projet de façon anonyme ou autre, contactez l'artiste La Trameuse.

Le 15 octobre prochain, Journée de sensibilisation au deuil périnatal, La Trameuse installera son métier à tisser à la bibliothèque Gabrielle-Bernard-Dubé de Carleton-sur-Mer pour Tisser l’invisible. L’œuvre faite de messages de parents vivant une perte périnatale ou de la parentalité sera produite pendant les heures d’ouverture de la bibliothèque. Venez y participer en écrivant une lettre à vos petites âmes absentes pour rendre tangible ce deuil invisible.

09/04/2025

J'aurai le plaisir de guider cet atelier une fois de plus avec ma douce amie Amélie Héroux Doula Postnatale. 🌼

Je suis de garde. ☀️ Un bébé qui prend son temps. Une maman qui se fait chatouiller l'impression que la naissance est im...
08/26/2025

Je suis de garde. ☀️ Un bébé qui prend son temps. Une maman qui se fait chatouiller l'impression que la naissance est imminente par des épisodes de contractions depuis des semaines. Je prends une chance et je part à l'épicerie pour aller chercher beaucoup de pêches. C'est la saison. Ma M et moi, on rêve de confiture depuis quelques jours déjà. C'est aujourd'hui, on y va. J'ai tout ce qu'il faut. Mon chum me dit que je n'irai pas au bout de ce projet aujourd'hui, qu'un bébé s'en vient. Ça fait 3 jours qu'il me dit ça. Je mets mon tablier et c'est parti. Un casseau, puis un autre. Ça avance. Le téléphone sonne... Les pêches devront attendre. L'excitation gagne tous les habitants de ma maison. J'embreille pour ramasser la cuisine, au moins un peu. M qui m'accompagne: "Tiens maman ta bouteille d'eau. Tiens ton téléphone. Tiens ta collation. Je t'aime. Bonne nuit maman. Je t'aime" Je sors cueillir mes fleurs pour la famille. Dernier bisou. "Tu dirais bonjour au bébé pour moi ?" Bien sûr.

En attendant, les pêches sont au frigo. Pour combien de temps ? Je ne sais pas. Je ne sais rien. Tout est possible. 🌙

❤️
05/05/2025

❤️

🔴 𝟓 𝐦𝐚𝐢 – 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒓𝒐𝒃𝒆 𝒓𝒐𝒖𝒈𝒆

Aujourd’hui, en cette Journée de la robe rouge, 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒉𝒐𝒏𝒐𝒓𝒐𝒏𝒔 𝒍𝒂 𝒎𝒆́𝒎𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆𝒔, 𝒅𝒆𝒔 𝒇𝒊𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 2𝑬𝑳𝑮𝑩𝑻𝑸𝑸𝑰𝑨+ 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒄𝒉𝒕𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒔𝒔𝒂𝒔𝒔𝒊𝒏𝒆́𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒂𝒓𝒖𝒆𝒔. Nous portons le rouge pour faire résonner leur voix, trop souvent réduite au silence, et pour rappeler qu’aucune vie ne devrait être oubliée. ❤️

Chez Femmes Autochtones Québec, notre cœur est tourné vers les familles et les communautés qui vivent avec une douleur profonde, mais aussi avec une force admirable. À travers le deuil, l’amour demeure, et c’est cet amour que nous portons avec vous aujourd’hui.

🌹 Nous vous voyons, nous vous entendons, et nous marchons à vos côtés.

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🔴 𝐌𝐚𝐲 𝟓𝐭𝐡 - 𝑹𝒆𝒅 𝑫𝒓𝒆𝒔𝒔 𝑫𝒂𝒚

Today, on Red Dress Day, we 𝒉𝒐𝒏𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒆𝒎𝒐𝒓𝒚 𝒐𝒇 𝑴𝒖𝒓𝒅𝒆𝒓𝒆𝒅 𝒂𝒏𝒅 𝑴𝒊𝒔𝒔𝒊𝒏𝒈 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒈𝒆𝒏𝒐𝒖𝒔 𝑾𝒐𝒎𝒆𝒏, 𝑮𝒊𝒓𝒍𝒔 𝒂𝒏𝒅 2𝑺𝑳𝑮𝑩𝑻𝑸𝑸𝑰𝑨+ 𝒑𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆. We wear red to make their voices heard, too often silenced, and to remind them that no life should be forgotten. ❤️

At Quebec Native Women, our hearts go out to the families and communities who live with profound grief, but also with admirable strength. Through mourning, love remains, and it is this love that we carry with us today.

🌹 We see you, we hear you, and we walk beside you.

05/01/2025

🌸Coucours fête des mères 🌸
en partenariat avec Nourri-Source Laurentides, un organisme qui nous tient à coeur.

À gagnez, une entrée gratuite à notre Atelier Présence à soi du 9 mai, juste à temps pour la fête des mères.
À travers un après-midi doux dans lequel se mêlent danse et yoga, venez chercher des outils pour mieux vivre votre grossesse, préparer votre naissance dans le mouvement, vous connecter avec votre bébé et immortaliser votre passage sur ce chemin éphémère vers la maternité.

Pour participer, c'est très simple :
- Tag une maman enceinte en commentaire
- Puis abonne-toi aux pages de :

🌿Nourri-Source Laurentides
🌿La Karenne Doula
🌿Amélie Héroux Doula Postnatale
🌿Nature Authentik

Vous avez jusqu'au lundi 5 mai à midi.
La maman gagnante sera annoncée à 16h la même journée.

Ce coucours n'est aucunement géré par Meta.

Photo : Cotton. Studio Video and Graphics

Address

233 Boulevard Sainte-Rose
Laval, QC
H7L 1L7

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