Julie BeauT • Santé & bien-être

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Julie BeauT • Santé & bien-être

Arbonne 🌱 représente un monde infini de possibilités. Liberté de temps, liberté financière. ✌🏻
Ose rêver grand!!! 🫶🏻

09/12/2026

Mon ménage a duré 12 minutes… Non, je n’ai pas de superpouvoir, oui, je survis quand même. Si ta maison ressemble à une zone sinistrée aujourd’hui, sache que la mienne aussi. On n’est pas en train d’échouer, on est juste en train de vivre avec des enfants. 💛

08/22/2026

Veux tu plus de fun dans ta vie ?!..

08/20/2026

Je me suis méritée un weekend de rêve. 🥹✨

Ce vendredi, direction chalet avec ma gang Arbonne! 🏡🤍

Une fin de semaine pour décrocher, rire, échanger, apprendre, bâtir, grandir, célébrer… mais surtout pour réaliser tout le chemin parcouru.

Parce que derrière cette fds, il y a du travail, des défis, des doutes, des « go, on continue » et beaucoup de dépassement.

Alors oui… je me la suis méritée. 🤍

Et j’ai bien l’intention d’en profiter au MAX! 🥂✨

J’ai très hâte de partager ça avec vous. 🥰

08/18/2026

5 km pour tester le 180 pas/min

08/17/2026

Qui se prête au jeu?

Un seul doit partir… lequel?

A. Café ☕️
B. Boisson énergie ⚡️
C. Boisson gazeuse 🥤
D. Alcool 🍸
E. Tes greens 💚

08/14/2026

À 40 ans, tu n’as plus besoin d’attendre le « bon moment » pour te choisir. 🤍

Pas quand les enfants seront plus grands.
Pas quand tu auras perdu du poids.
Pas quand tu auras plus de temps.
Pas quand tout le monde autour de toi sera satisfait.

Maintenant.

Parce que te choisir, ce n’est pas être égoïste.
C’est te rappeler que toi aussi, tu comptes.

C’est recommencer à bouger.
À prendre soin de ton corps.
À écouter tes besoins.
À rêver plus grand.
À dire oui à ce qui te fait vibrer… et non à ce qui t’épuise.

À 40 ans, tu n’es pas en re**rd.
Tu es peut-être simplement en train de revenir à toi. 🔥

Et si cette décennie devenait celle où tu arrêtes de t’oublier?

Choisis-toi. Même si ça commence petit. Mais commence. ✨

08/13/2026

Elle l’a fait. 🚘✨

Aujourd’hui, ma girl est allée chercher sa Benz. 🖤

Et derrière cette voiture, moi je vois tellement plus qu’un char.

Je vois une femme qui a décidé de rêver plus grand.
Une femme qui a travaillé pour ses objectifs.
Une femme qui s’est choisie, qui a cru en sa vision et qui n’a pas eu peur de viser haut. 🔥

Parce que parfois, le résultat qu’on voit aujourd’hui a commencé par une décision que personne ne voyait.

Et ça me rappelle pourquoi j’aime autant ce que je fais.
Parce que je ne veux pas juste bâtir une business.
Je veux voir des femmes évoluer, se dépasser et créer une vie qui leur ressemble.

Aujourd’hui, c’est sa Benz.
Demain… qui sait jusqu’où elle va aller? 👀🔥

SO proud of you girl. 🥹🖤
The best is yet to come.

08/08/2026

7 dodos avant d’aller jouer dans boue 😅

08/07/2026

On entend souvent que le déjeuner est le repas le plus important de la journée… et ce n’est pas pour rien 👇🏻

Après une nuit sans manger, ton corps a besoin de carburant pour repartir.

Un bon déjeuner, c’est ce qui :

✨ Relance ton énergie
✨ Stabilise ta glycémie (bye les fringales de 10h)
✨ Améliore ta concentration
✨ T’aide à faire de meilleurs choix toute la journée

Mais attention… ce n’est pas juste manger, c’est quoi manger.

Un déjeuner équilibré =
✔️ Protéines
✔️ Fibres
✔️ Bons gras

C’est la base pour une journée alignée, sans crash d’énergie.

Parce que les grandes transformations commencent souvent… par ce que tu fais dès le matin 💛

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Site Web

http://JulieBeaudinTremblay.arbonne.com/

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