keto101.ca

03/18/2024

OMG cette recette est vraiment bonne
Surtout avec de l’huile de coco !
J’ai utilisé le Curcuma de Do Terra !
Un délice

- 1 tasse de lait (vache ou végétal, comme l'amande ou le coco)
- 1 goutte d'huile essentielle de curcuma doTERRA (assurez-vous qu'elle est indiquée pour la consommation)
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 pincée de poivre noir
- 1 petit morceau de gingembre frais pelé et haché, ou 1/2 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'érable (ajustez selon le goût)
- (Optionnel) 1 cuillère à café d'huile de coco ou de ghee

01/27/2024

Dans votre fourneau est ce quelque chose est en train de cuire et qui sent bon bon bon !

Ici je suis en train de faire un bon pain aux courgettes !

Miam miam

01/07/2024

Choisir de redonner encore ma confiance en Prüvit pour une 3e années consécutives!

Merci pour l’énergie que tu me donnes 😉

Maintenant allons jouer dehors !

Bonne et heureuse année 2024 😉

Si vous avez des sujets ou besoin d’un coup de main pour vous aider avec votre sucre - votre jeun- où votre lifestyle ketozen écrivez moi , je suis assez zen et relaxe dans la vie et je publie pas souvent ici

11/27/2023

11/08/2023

Salut !

Mea culpa, je vous aie négligé !!!!

Si vous savez comment j’utilise mes outils depuis 1 mois et que BOUM les résultats sont vraiment la 😉

Enfin !

Merci à OMAD
Merci au jeun
Merci à mes Ketones

Si tu veux en savoir ++ viens m’en parler .

D’ici là, je te laisse fouiner sur mon vieux site que je vais mettre à jour sous peu pour le découvrir +++

Pratiques et le jeun toi aussi ? Aimes tu cela ?

Triple maman, j'ai choisi d'éliminer le sucre de notre vie, manger naturel et ajouter des ketones exogènes et me sentir mieux

08/14/2023

🌟 Nouvelle semaine demain matin.... nouvelle opportunité de briller avec le mode de vie keto !

Commencez votre lundi avec énergie et détermination en adoptant des choix alimentaires sains et équilibrés. 🥑🥗

Préparez-vous à vivre une semaine pleine de clarté mentale, d'énergie durable et de bien-être.

Bon KetoZen à vous, pour ma part, demain sera une journée OMAD. Vous connaissez ?

💪✨ "

08/10/2023

Avez-vous déjà entendu parler de la cétose ?
C'est un état métabolique fascinant où votre corps brûle les graisses pour obtenir de l'énergie au lieu de glucides. 🌟

Qu'est-ce que la cétose?
La cétose survient lorsque vous réduisez considérablement votre apport en glucides et que votre corps commence à produire des "cétones", une source alternative d'énergie dérivée des graisses. C'est comme un super carburant pour votre corps !

Les avantages de la cétose :
🔥 Perte de Poids : En brûlant les graisses, la cétose peut vous aider à atteindre vos objectifs de poids de manière efficace.
⚡ Énergie Durable : Les cétones offrent une source d'énergie stable, réduisant les hauts et les bas de la glycémie.
🧠 Clarté Mentale : De nombreux adeptes de la cétose signalent une amélioration de la concentration et de la clarté mentale.
💪 Amélioration de la Performance : La cétose peut aider les athlètes à augmenter leur endurance et à améliorer leurs performances.

Comment atteindre la cétose ?
Pour entrer en cétose, privilégiez des aliments riches en graisses saines et en protéines, et réduisez votre consommation de glucides. Cependant, rappelez-vous que chaque corps est unique, alors consultez un professionnel de la santé avant de modifier votre régime alimentaire.

Êtes-vous prêt à explorer les avantages de la cétose pour une énergie et une vitalité maximales ?