Idunn Technologies

08/26/2026

Conférence GRATUITE 🤩
🍪 Et si une simple galette pouvait changer le cours de votre journée?

Dans cette conférence-atelier inspirée de son nouveau livre, Mériane Labrie, alias Madame Labriski, vous invite à découvrir une façon simple, gourmande et déculpabilisante de mieux soutenir votre énergie au quotidien.

Au programme :
✔️ Plus de fibres et de protéines
✔️ Sans sucre raffiné ajouté
✔️ Des choix simples et accessibles
✔️ Des astuces pour mieux manger sans se compliquer la vie

Une rencontre pour comprendre, goûter, s’inspirer et repartir avec l’envie de se choisir… une bouchée à la fois! 💛

Entrepreneure, autrice, ultramarathonienne et conférencière, Mériane Labrie est reconnue pour son énergie contagieuse et sa passion pour une alimentation sans sucre raffiné ajouté.

Elle sera accompagnée d’Éric Simard, pour répondre à vos questions. 🙌

Pour vous inscrire: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_SGlJJtgJSJ6X6BNs8Aj6hQ

08/25/2026

Notre président est le 3e à parler!

08/25/2026

Les webinaires Vitoli recommencent le jeudi 27 août 2026 19h00 sur Zoom (chaque jeudi jusqu’au 10 décembre).

Et si une simple galette pouvait changer le cours d’une journée?

Dans cette conférence-atelier inspirée de son nouveau livre «Ces galettes protéinées dont tout le monde parle», Mériane Labrie, alias Madame Labriski, propose une rencontre joyeuse, concrète et gourmande autour d’un sujet qui nous concerne tous : comment mieux soutenir notre énergie au quotidien, sans sucre raffiné ajouté, avec plus de fibres, plus de protéines… et beaucoup de plaisir.

À travers son approche unique, simple et déculpabilisante, elle partagera pourquoi la galette sans sucre raffiné ajouté et bien pensée et vraiment soutenante, peut devenir bien plus qu’une collation : un choix intelligent, soutenant et accessible pour mieux manger sans se compliquer la vie.

Une conférence-atelier pour comprendre, « goûter », s’inspirer et repartir avec l’envie de se choisir, une bouchée à la fois.

À propos de la conférencière : Mériane Labrie est la fondatrice de Madame Labriski inc., entrepreneure visionnaire, autrice de livres à succès, ultramarathonienne, conférencière et coach d’affaires en pouvoir intérieur. Réputée pour sa guerre au sucre raffiné ajouté et son énergie contagieuse, elle inspire les gens à se transformer… une bouchée, une pensée et une action à la fois.

Elle sera accompagnée d'Éric Simard, docteur en biologie et chercheur, pour l'aider à répondre à vos questions.

Écrire « Galette » en commentaire pour obtenir le lien facilement.

08/23/2026

Les bénéfices du jeûne
🎯 Conclusion : Oui, en considérant l’évolution et les bénéfices : tout le monde devrait jeûner.

Je ne changerai pas de discours : nous ne sommes pas faits pour manger tout le temps.

Le jeûne provoque des changements métaboliques qui sont bénéfiques, mais saviez-vous qu’ils sont directement reliés au processus du vieillissement primaire?

Il permet à la fois d’améliorer la réparation cellulaire et de ralentir le vieillissement.

Un des plus prestigieux journaux scientifiques dans le monde de la médecine a publié une revue des bénéfices potentiels en décembre 2019. Le New England Journal of Medicine (NEJM) est le périodique médical le plus important au monde :
« Notre mission est d’apporter aux médecins les meilleures recherches et informations dans le domaine de la science biomédicale et de la pratique clinique et de présenter ces informations dans des formats compréhensibles et cliniquement utiles qui éclairent la prestation des soins de santé et améliorent les résultats pour les clients. »

Je vais vous rapporter un passage important (traduction libre) :
« Ici nous avons revu les études chez l’animal et chez l’humain qui ont démontré comment le jeûne intermittent affecte les indicateurs généraux de santé et ralentit ou inverse le vieillissement et le processus des maladies ».

Vous avez bien lu : ralentit ou inverse le vieillissement et les processus des maladies.

Ce qui permet ces bénéfices santé pour le moins spectaculaires, ce sont les mécanismes du vieillissement primaire.

La description des mécanismes d’action responsables de ses bénéfices a permis d’identifier des molécules capables de moduler ces processus et donc, d’agir sur le vieillissement.

Il s’agit habituellement de molécules végétales, de phytonutriments de la grande famille des polyphénols, que l’on appel ‘’Gérosuppresseurs’’.

C’est mon domaine de recherche. Je suis un chercheur dans le domaine du vieillissement cellulaire et nous identifions de nouveaux modulateurs du vieillissement primaire à partir de molécules naturelles que l’on retrouve dans certaines plantes.

Pour revenir sur le jeûne, il stimule les mêmes mécanismes que les gérosuppresseurs. L’article du New England Journal of Medecine vient expliquer les bénéfices de ces processus, ici stimulés par le jeûne, sur une multitude de facettes de santé :
• La gestion du glucose,
• La résistance de l’organisme,
• L’inflammation,
• Les défenses oxydatives,
• Les processus de réparation,
• La performance cognitive,
• La performance physique et
• La résistance aux maladies.

👉 Intéressé(e) ?
J’animerai des retraites « Régénération par le jeûne Flexibilité + » et ‘’Mon protocole longévité’’ :
📅 Du 27 au 30 août 2026 – Centre de vie – Régénération par le jeûne
📅 Du 15 au 19 novembre 2026 - Spa Eastman – Défier le vieillissement avec Jean-Yves Dionne
📅 Du 3 au 6 décembre 2026 – Centre de vie – Régénération par le jeûne
📅 Du 24 au 27 janvier 2027 – Spa Eastman – Mon protocole longévité
📅 Du 13 au 16 mai 2027 – Centre de vie – Régénération par le jeûne

💬 Écrivez « Jeûne » en commentaire pour obtenir les liens facilement.

Au plaisir de vous y voir.
Eric Simard, docteur en biologie.

08/22/2026

Connaissez-vous les 7 habitudes de vie qui favorisent la santé de votre cerveau?

Découvrez les sept habitudes de vie essentielles pour soutenir votre autonomie affective et sociale, ainsi que vos fonctions cognitives, afin de réduire les risques de maladies dégénératives comme l’Alzheimer ou la sénilité.

Ce Facebook Live sera animé par Éric Simard, docteur en biologie, et Joël Monzée, docteur en neurosciences, qui s’inspireront des travaux de nombreux chercheurs pour vous encourager à développer de saines habitudes de vie pour prendre soin de votre cerveau.

08/19/2026

08/19/2026

🌿 C’EST PLUS QUE DU JEÛNE!
Retraite de 3 jours de jeûne : régénération complète du corps et de l’esprit 🧘‍♂️✨
Fin de semaine incroyable au Centre de vie de Ripon.

Trois jours dédiés à la régénération profonde du corps et de l’âme : explorer tous les aspects essentiels pour prendre soin de soi et amorcer une détox saisonnière bienfaisante.

Une expérience que chacun devrait s’offrir au moins une fois 💫
🗓️ Activités du week-end :
🎓 Conférence : Pour une énergie qui dure : la puissance d’une galette bien pensée. Mériane Labrie
💊 Suppléments pour optimiser le jeûne — avec Éric Simard
🧘‍♀️ Yoga & Méditation : Séances guidées — avec Michel Stornello
📚 Théorie et pratique du jeûne : Approfondissement — avec Éric Simard
♨️ Thermothérapie chaud/froid : jusqu’à 5-6 séances durant le week-end
🔍 Choisir ses suppléments : Critères de qualité et usage — avec Éric Simard
🌙 Soirée connexion à soi — avec Hélène Léger
🧘 Classe d’étirement — avec Hélène Léger
🍲 Démonstration culinaire : Préparation d’un bouillon d’os
📈 Atelier avancé : Jeûne 301 — avec Éric Simard
🌲 Marche en forêt & observation au binoculaire
🌬️ Yoga & respiration — avec Michel Stornello
🔥 Feu de camp & discussion de groupe : La vie sociale de qualité
🍵 Début de la reprise alimentaire avec un bouillon d’os
🧘 Yoga & méditation de clôture — avec Michel Stornello
🧬 Atelier : Ralentir le vieillissement, de la théorie à la pratique — avec Éric Simard
🥗 Reprise alimentaire festive : Dîner de groupe convivial

📅 Prochaines retraites au Centre de vie :
- Du 27 au 30 août 2026
- Du 3 au 6 décembre 2026
- Du 13 au 16 mai 2027

Au Spa Eastman (retraites ‘’Mon protocole longévité’’ sur mon 5e livre) : 24 au 27 janvier 2027

👉 Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous une transformation en douceur, en profondeur et en conscience 💖

Écrivez ''Retraite'' en commentaire pour les informations.

08/12/2026

C'est ce soir 19h00 sur Zoom et c'est GRATUIT! (lien en commentaire)

HORS SÉRIE – Conférence gratuite ce mercredi! 🤩
Joignez-vous à Eric Simard et Peggy Béland, experte en maquillage naturel ce mercredi 12 août prochain à 19h pour une conférence hors série!

Pourquoi les cernes et les poches apparaissent-ils? Existe-t-il de vraies solutions pour retrouver un regard plus frais et reposé? 👁️
Durant ce webinaire, découvrez une approche qui va bien au-delà des solutions temporaires, appuyée par l'expertise et la science.🔬

Inscrivez-vous dès maintenant: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_1-UhAJlsQ7ijhfqvTurfJg