Pascale Turcotte Coaching

06/18/2026

L'idée de « l'égoïsme du soleil » me fait beaucoup réfléchir.

Si le soleil s'épuisait à trop donner sans entretenir sa propre énergie, il finirait par s'éteindre. Et sans sa lumière, tout ce qui dépend de lui s'éteindrait aussi.

En leadership, c'est un peu la même chose.

On souhaite être présent pour notre équipe, soutenir, écouter, accompagner et faire grandir les autres. Mais notre capacité à avoir un impact durable dépend aussi de notre capacité à prendre soin de nous-mêmes.

Prendre soin de son énergie, poser des limites et se donner le droit de se recharger n'est pas de l'égoïsme. C'est une responsabilité.

Parce que pour continuer à faire rayonner les autres, il faut d'abord entretenir sa propre lumière.

Je suis curieuse:

👉 Quelle est la limite que vous trouvez la plus difficile à maintenir dans votre rôle de leader?

06/10/2026

35 ans d’amitié

J’aime cette photo de moi et mon amie Nadine. Je nous trouve belles, mais surtout, je trouve belle l’histoire qu’elle raconte.

Plus de 35 ans d’amitié, ce n’est pas seulement une succession de bons moments. Comme toute relation qui compte, nous avons traversé des joies, des changements, des remises en question et aussi quelques défis. Mais nous avons toujours choisi le dialogue, le respect et la confiance.

Comme toutes les relations, une amitié ne reste pas vivante par hasard… elle s’entretient, évolue, se transforme et grandit avec le temps.

Aujourd’hui, cette relation est devenue l’une des bases de notre aventure entrepreneuriale. Avec notre associée Chantal Pouliot, nous avons créé Écho Partenaires d’affaires, une entreprise qui reflète les valeurs que nous cultivons depuis tant d’années, l’écoute, l’authenticité, la collaboration et la bienveillance.

Cette photo représente une partie de notre histoire, mais aussi tout ce que nous continuons à bâtir ensemble.

Reconnaissante pour ces 35 années d’amitié, pour les défis qui nous ont fait grandir et pour cette belle aventure que nous partageons aujourd’hui avec Chantal au sein d’Écho Partenaires d’affaires.

💛 Parce que les relations les plus solides ne sont pas celles qui évitent les tempêtes, mais celles qui apprennent à les traverser ensemble. ✨

05/25/2026

Une autre journée qui me rappelle pourquoi j’aime autant ce que je fais! 🌟

En route pour un atelier sur le leadership et la communication dans les situations difficiles avec les superviseurs d’une entreprise formidable.

Très excitée pour cette journée de partage, d’échanges et d’énergie positive!

04/25/2026

J’ai tellement hâte de te rencontrer… de vrai, de cœur à cœur. ✨
Tu viendras me voir ?

Je serai présente comme exposante au kiosque #35 et en conférence dimanche à 15h15. Un moment pour respirer ensemble, se déposer… et peut-être reconnecter à quelque chose de précieux en toi.

Et j’aurai aussi le bonheur de te présenter mon livre
« À travers la bulle – Laisser briller sa Marilou, un souffle à la fois » 💫
Un bout de mon histoire… peut-être un écho de la tienne.

🌿 Entrée et stationnement gratuits
🌿 Une cinquantaine d’exposants inspirants
🌿 Des conférences tout au long du week-end

📍 Salle de loisirs de St-Thomas d’Aquin
5925, avenue Pinard, St-Hyacinthe

Découvre la programmation complète : www.salonpleineconscience.com

Et si la vraie magie était déjà en toi ? Viens explorer la puissance de ta conscience.

💫 CONFÉRENCE: Reprendre son souffle, malgré l’obscurité 💫

Oser être pleinement soi

Parce qu’on ne peut pas changer le monde si on s’étouffe dans sa propre vie.
Et si le véritable courage n’était pas d’en faire plus… mais de s’arrêter un instant pour respirer ?

Dans un monde où tout va vite, où la performance prend souvent le dessus sur la présence, nous retenons notre souffle sans même nous en rendre compte. Nous disons oui par peur. Nous avançons en apnée. Nous nous adaptons… jusqu’à nous oublier.

À travers un récit profondément humain, Pascale partage comment, dès ses premiers jours de vie — marquée par la maladie, les hospitalisations, l’isolement — chaque souffle a été un combat.

Et pourtant… une lumière intérieure refuse de s’éteindre.

Elle découvre, une vérité essentielle : ce que l’on retient… nous retient.
Cette conférence est une invitation à ralentir.
À revenir à soi.
À déposer ce qui n’est plus aligné.
À revenir à ses valeurs, à ses besoins, à sa vérité.

Reprendre son souffle, c’est reprendre sa place.
C’est oser être pleinement soi. Devenir le leader de sa propre vie.
Un moment puissant, sensible et mobilisateur pour celles et ceux qui souhaitent avancer autrement — avec conscience, responsabilité et authenticité.

Un souffle à la fois.

(L'horaire exact des conférences sera dévoilé plus t**d)

04/07/2026

✨ Soyez une source d’inspiration

Ceux qui me connaissent bien le savent…
Je crois profondément à une chose :

👉 S’observer, c’est se transformer.

Pas pour se juger.
Pas pour se diminuer.
Mais pour se voir avec lucidité… et choisir consciemment qui on devient.

Suite à une réflexion sur le fait d’être une source d’inspiration,
j’ai envie de t’amener un peu plus loin.

Pas dans la théorie.
Dans la vérité.

🔎 Évaluation personnelle

Prends un moment. Respire. Sois honnête.
Sur une échelle de 1 à 10…

Quel leader es-tu réellement aujourd’hui ?

Est-ce que tu connais profondément ton entreprise, ton projet, ton rêve…
Ou tu avances un peu en pilote automatique ?

Sais-tu ce qui fait réellement grandir ce que tu construis ?

Selon toi… comment les autres te perçoivent-ils ? et es-tu prêt(e) à entendre la réponse ?

Qu’est-ce que tu dois apprendre, développer, déconstruire pour élever ton leadership ?

Et surtout… qu’est-ce que tu évites encore de faire ?

🚀 Actions d’évolution

Parce que réfléchir, c’est bien.
Mais transformer, c’est mieux.

Identifie 5 à 7 qualités d’une personne qui t’inspire profondément le leader que tu veux devenir.

Pour chacune, demande-toi :

« Qu’est-ce que cette personne ferait… que je ne fais pas encore ? »

Et maintenant, le vrai moment de vérité :

👉 À quoi t’engages-tu, dès aujourd’hui ?

Pas demain.
Pas quand tu seras prêt.

Aujourd’hui.

🌬️ Rappel essentiel

Tu n’as pas besoin d’être parfait pour inspirer.
Mais tu dois être aligné.

Les gens ne suivent pas les discours.
Ils suivent l’authenticité.
Ils ressentent la cohérence.
Ils s’inspirent du courage.

✨ Et si être une source d’inspiration…
c’était simplement oser te choisir pleinement ?

👉 Si cette réflexion te parle, je t’invite à aller plus loin : https://www.pascaleturcotte.com/