05/06/2026
Ton enfant est “trop intense” après l’école?
Et si c’était juste ben normal!?
Un enfant de 6 ans peut se concentrer
10 à 20 minutes… pas 6 heures.
7-8 ans → 15 à 30 minutes
9-10 ans → 20 à 40 minutes
Toute la journée, il doit pour s’adapter aux règles sociales et scolaire;
- rester assis, marcher dans les corridors.
- ignorer le bruit, les amis qui parlent, jouent avec leur matériel (sans parler des recrés à l’intérieur !)
- contrôler son corps, l’impulsivité de vouloir parler, attendre son tour, lever la main.
- centrer son attention sur la tâche, persévérer, écouter l’enseignant.
➡️ Il se retient.
Alors quand il te retrouve, il se permet enfin…
💥 il bouge
💥 il explose
💥 il relâche
Ce n’est pas un problème!!
C’est un système nerveux qui se régule.
Il ne perd pas le contrôle.
Il arrête de se contenir.
Permet lui d’être lui-même, de sauter, d’être énervé, sans le juger !