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06/23/2026

Le secret pour passer un été 100 % l'esprit tranquille

𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐚𝐧𝐧𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭🎯𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭: Je suis retombée sur mes vieilles n...
06/18/2026

𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐚𝐧𝐧𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
🎯𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭:

Je suis retombée sur mes vieilles notes de cours en gestion du temps, et le professeur nous faisait lister 10 objectifs, pour ensuite choisir 1 à 3 priorités dans cette liste. Il nous disait de libérer 20% de notre horaire hebdomadaire pour poser des actions afin d'attendre ces objectifs.

20% de 40h, c'est 8h.

Je me suis forcée, même si l'impact ne me semblait pas toujours concret, de prendre 1h30 par jour... et ça a fonctionné. En seulement 4 mois, mes objectifs annuels étaient atteints! 🤯

Et je n'ai jamais eu l'impression que ça a pris 20% de mon temps! C'est gros 20%! J'avais plus le feeling de ''sacrifier'' 5% de mon horaire!

C'est ça la loi de Pareto: 20% mènent à 80% des résultats.

Alors? Tu libères du temps toi pour tes objectifs? 👇

𝔸𝕍𝕀𝕊 𝔸̀ 𝕋𝕆𝕌𝕊‼️J’aimerais vous faire part de ma semaine de vacances 🥳🏖️ ☀️ Elle sera du 𝟐𝟏 𝐚𝐮 𝟑𝟏 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 inclusivement 🗓️...
06/16/2026

𝔸𝕍𝕀𝕊 𝔸̀ 𝕋𝕆𝕌𝕊‼️

J’aimerais vous faire part de ma semaine de vacances 🥳🏖️ ☀️
Elle sera du 𝟐𝟏 𝐚𝐮 𝟑𝟏 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 inclusivement 🗓️

Et je serai 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝟮𝟳 𝗲𝘁 𝟮𝟴 juillet pour répondre à vos urgences 📞💻

🔋 Alerte batterie faible… On fait quoi dans ces moments-là? 🥱Moi je garde du temps pour moi, lire, méditer dans un bain....
06/11/2026

🔋 Alerte batterie faible… On fait quoi dans ces moments-là? 🥱

Moi je garde du temps pour moi, lire, méditer dans un bain...

​Toi, quand t'es fatiguée et que tout semble lourd, tu fais quoi pour booster ton énergie? Recette de grand-mère? Tisane? Tu prends congé? Tu vas dehors? Tu médites? Tu vas te faire masser? 👇

Je veux connaître votre truc, car ça m'est arrivé il y a quelques jours.

Écoutes-tu de la musique pendant que tu travailles? Ou as-tu besoin du silence complet? Est-ce que ton environnement est...
06/08/2026

Écoutes-tu de la musique pendant que tu travailles? Ou as-tu besoin du silence complet? Est-ce que ton environnement est déjà super bruyant?

Moi ça dépend de la tâche.

Pour créer, j'écoute de la musique
Pour administrer, j'écoute la radio
Et depuis peu, je me mets à l'occasion des livres audio!

Et toi? 👇

🏖️ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬-𝐭𝐮 𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐞́?Moi, je vais prendre quelques jours durant les vacances de la construction, ma...
06/06/2026

🏖️ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬-𝐭𝐮 𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐞́?

Moi, je vais prendre quelques jours durant les vacances de la construction, mais... avec un accès (très) limité à mes courriels... ou presque! 😉

𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒒𝒖𝒆𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒐𝒏 𝒑𝒍𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆𝒄𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒃𝒂𝒕𝒕𝒆𝒓𝒊𝒆𝒔 ? 👇

☕️ 10h45 et je m'assois pour la première fois derrière mon bureau.Mais je reviens d'une belle rencontre client et je sui...
06/04/2026

☕️ 10h45 et je m'assois pour la première fois derrière mon bureau.

Mais je reviens d'une belle rencontre client et je suis comblée. 🥰 Heureuse parce que j'adore faire la route et rencontrer les gens. 🚗✨

À l'ère du numérique, ces vrais moments de connexion humaine sont les plus enrichissants qui soient.

🙏 Merci de me permettre de faire ce que j'aime!

06/03/2026

🧠 𝐀𝐯𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́:

Ces temps-ci, j'ai la chance d'avoir de beaux projets Excel comme je les aime. Mon petit côté cartésien est satisfait! Entre 2 plages de créativité en communication, un client qui aura bientôt une tâche simplifiée grâce à des macros, formules et tableaux Excel! 🖥️✨

J'adore parcourir les routes du Témiscouata jusqu'au Kamouraska pour rencontrer les entrepreneurs d'ici. ✨Merci pour vot...
05/28/2026

J'adore parcourir les routes du Témiscouata jusqu'au Kamouraska pour rencontrer les entrepreneurs d'ici. ✨

Merci pour votre confiance !🤝💼

𝐓𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐬 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞̂𝐦𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐞𝐥𝐬! 🤯👉 𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮'𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟑 𝐞𝐭 𝟓 𝐟𝐨𝐢𝐬?Multiplie...
05/26/2026

𝐓𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐬 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞̂𝐦𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐞𝐥𝐬! 🤯

👉 𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮'𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝟑 𝐞𝐭 𝟓 𝐟𝐨𝐢𝐬?
Multiplie ça par le nombre de messages que tu reçois... tu passes des heures à lire des choses que tu as déjà lues. 😵‍💫

Imagine si tu utilisais tout ce temps pour faire rentrer de l'argent dans ton entreprise! 💸

Eh bien c'est possible de transformer ce temps perdu en heures facturables.

𝑴𝒆𝒕𝒔 𝒍𝒂 𝒕𝒆𝒄𝒉𝒏𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒏 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒆 :
- Automatise ta boîte courriel avec des règles et des réponses automatiques. 🤖
- Transforme les autres courriels en tâches.
- Garde ta boîte de réception VIDE. 🎯

P*s je suis là si tu sais pas par quel bout prendre ça ! 🙌

Adresse

Saint-Honoré-de-Témiscouata, QC

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 5pm
Mardi 8am - 5pm
Mercredi 8am - 5pm
Jeudi 8am - 5pm
Vendredi 8am - 5pm
Samedi 8am - 12pm

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