02/27/2025
QUI DIT RELÂCHE = DIT ENNUI ?
Mais non, ce n'est pas la seule chose qui raisonne dans nos têtes !
Mais, en référence au rappel que j'ai vu ce matin sur la page pro de Sarah Hamel (psed), je vous partage ma pensée en lien avec l'importance de cultiver l'ennui dans la vie de nos enfants oui mais dans la notre aussi comme adulte 🍀
PS : vous pouvez aller sur la page pro ou le site web de Sarah Hamel et vous trouverez ces superbes montages qui traitent de différents sujets donc l'ennui (ou plutôt leur difficulté à s'occuper seul ou ne pas savoir quoi faire s'ils ne sont pas devant un écran !) = lorsque les enfants sont en congé comme par exemple la relâche qui est à nos pas !!!
On oublie parfois (pour ne pas dire souvent) que les adultes aussi ont parfois (pour ne pas dire souvent hihihi) de la difficulté à supporter l'ennui et arriver à ne RIEN faire (vous ne me voyez pas mais je lève la main bien bien haute présentement 😅😅🫣🫣). Pour que nos enfants arrivent à le faire et bien y'a pas de magie :
1. Il importe que l'enfant vive des moments non "intertainé" (mettre un accent anglais à la lecture de cette expression svp hihihi) et ce dès sa tendre enfance. Je ne dis pas ici de les laisser seuls dans une autre pièce en pensant qu'ils vont s'amuser seuls pendant un long moment ! Mais, lui faire vivre des pauses de silence, des pauses de stimulation, ne pas toujours avoir la tv à longueur de journée comme musique de fond par exemple ...
2. Il est essentiel que les enfants soient exposés à des parents qui prennent des mini pauses de temps à autre, à des parents qui vont mettre la vaisselle de côté le temps d'un jeu de société, à des parents qui prennent une pause de devoir un soir de semaine parce que toute la famille a juste besoin d'aller s'oxygéner le cerveau 🫶
3. Impensable de ne pas les soutenir dans cet apprentissage ... De ne pas les faire pratiquer à tolérer l'inconfort et la platitude ou le manque de stimulation instantanée qui vient avec l'ennui si on veut ... De ne pas le faire progressivement ... Ce n'est pas inné chez l'humain car nous sommes fondamentalement des être se relation 💚 Bien sûr que si l'enfant a le choix = il va préférer l'état de stimulation externe instantanée dans lequel il n'est que spectateur et où il n'a rien à faire ou à penser (est-ce que je parle des écrans ici ... mmmmm qu'en pensez-vous ? 🥰).
Les parents sont de plus en plus en surcharge 😔 Ça donne des parents "volants" comme disent les enfants, des parents qui n'arrêtent jamais ... Pas parce qu'ils ne veulent pas mais parce que la course contre la montre dans laquelle la vie nous plonge dans les dernières années et bien c'est une course f***e on va se le dire 😯😯😯 Et trop souvent ce qui nous arrêtent où nous obligent à nous arrêter c'est un épuisement au travail ou un épuisement parental, une maladie, une opération, des comportements perturbateurs chez votre enfant ...
Bref, la relâche qui s'en vient et bien c'est la première que je prends en 6 ans et je peux vous confirmer que ce sera tout un défi pour la maman-entrepreneure passionnée / volubile / en recherche constante de nouveaux projets ... Idées ... Défis 😁😁😁 Mais, je veux essayer, j'ai annoncé mes couleurs à mon petit cocon familial, ils me connaissent très bien disons et ils sont déjà très conscients que c'est un défi dans mon quotidien d'entrepreneure passionnée et fière de son entreprise 🥰 Donc leur annoncer mes couleurs c'est plus pour leur rappeler de m'aider à me protéger de moi-même hahaha, car je sais que je vais devoir me parler souvent pour ne pas partir sur 70 projets en même temps 😅😅😅
Mon seul projet pour la relâche : recharger ma batterie et faire le plein de soleil, air pur, rires, légèreté, détente, coloriage, musique, etc ... MAIS RIEN EN LIEN AVEC LE TRAVAIL, LA CLINIQUE, DES RÉNOVATIONS, ETC ...
Les paris sont lancés !!! Vais-je y arriver ??? Je vous tiendrai au courant mais seulement à mon retour à la clinique le lundi 10 mars car oui ça incluera ça aussi dans ma semaine de relâche fermer mes notifications courriel pro et Facebook pro.
D'ici là je suis disponible jusqu'à vendredi 28 février 17h30.
À suivre 🤞🤞🤞🙂🙂🙂
Plus que deux petites journées et ça y est je pourrai dire vacances !!! Avec tous les imprévus des dernières semaines (depuis le retour le 6 janvier en fait hahaha), bien hâte de tomber en mode : RIEN 🤗
Bon jeudi chers familles !!!
Lili 🌞
(Lili Girard - Services de psychoéducation)
