11/02/2026
الضغوط النفسية… المعركة التي لا يراها أحد…
أصعب ما تعيشه الأم المضحية ليس التعب الجسدي وحده، بل التعب الذي يسكن داخلها ولا تستطيع دائمًا التعبير عنه.
إنه الشعور بالذنب عندما تكون في العمل وتفكر في أطفالها، والشعور بالذنب عندما تجلس مع أطفالها وتتذكر الأعمال التي تنتظرها في المنزل، والشعور بالتقصير عندما تحتاج إلى الراحة بينما لا تزال هناك مسؤوليات لم تنتهِ.
قد تضحك أمام الآخرين، بينما تخفي في داخلها قلقًا لا يتوقف. وقد تجيب عن سؤال «كيف حالك؟» بكلمة «الحمد لله»، وهي تتمنى في أعماقها أن يسألها أحدهم مرة أخرى، ولكن هذه المرة بصدق: «هل أنتِ بخير حقًا؟ وهل تحتاجين إلى شيء؟».
كم من أمّ نامت وهي تفكر في الغد، وكم من أمّ بكت بصمت حتى لا يسمعها أحد، وكم من أمّ شعرت أنها مطالبة بأن تكون قوية طوال الوقت، وكأن التعب ضعف، وكأن طلب المساعدة تقصير!
لكن الحقيقة أن الأم، مهما كانت قوية، تبقى إنسانة. لها مشاعر، وأحلام، واحتياجات، وحدود لا يستطيع أحد تجاوزها دون أن تتألم…….. soumia
illeuse
