06/02/2024
La motivation
Garder sa motivation au top est un défi permanent.
On a tous vécu ça.
Tu te fixes un objectif.
Tu es enthousiaste à l’idée d’avoir une meilleure vie. Alors tous les jours, tu te dépasses pour ça.
Tu vas à la salle de sport.
Tu lis des livres que tu as prévu de lire ?
Tu travailles sur ton projet.
Puis un jour, tu commences à te trouver des excuses.
Des excuses, pour éviter de faire ce que tu dois faire.
Tu remets ce que tu dois faire à demain.
Et quand demain arrive, tu remets encore à demain.
Jusqu’à ce qu’un jour, tu te rends compte que tu n’as pas avancé d’un centimètre.
Et là, tu réalises tout le temps que tu as perdu.
Révélation
Lorsque tu as du mal à te motiver, tu trouveras généralement à ça une longue liste de raisons possibles.
Par exemple, « les résultats ne viennent toujours pas », et tu finis par conclure qu’ils ne viendront jamais.
À quoi bon continuer si c’est pour ne rien obtenir ?
Autres exemples : « ça va être trop dur »,
« je n'y arriverai jamais de toute façon». C’est fou de se rendre compte que des pensées aussi banales peuvent te maintenir coincé(e) pendant des jours, des mois, voire des années.
« Nous formons notre équipe à toujours demander de l'aide en cas de besoin. Vous obtenez de meilleurs résultats lorsque vous n'avez pas peur de poser des questions ». cette expression vous dit-il quelques chose ?
moi oui!
Pourquoi ?
Car la majorité d’entre nous stagne pendant des mois, voire des années sans demander de l’aide.
Et en conséquence, on ne progresse pas.
On fait du surplace.
Comment l’appliquer dans ta vie ?
Ne reste plus seul dans ton coin lorsque tu stagnes.
Fais-toi aider lorsque tu as des difficultés. N’aie pas peur de demander de l’aide.
Entoure-toi par des personnes qui vont te motiver à aller de l’avant.
Mais n’oublie pas…
Il n’y a que toi qui peut changer ta vie.
Il n’y a que toi.