31/03/2017
Recette de poulet à la moambe
Pour 4 Personnes
Difficulté : Moyen
Ingrédients
- Un poulet
- 3 cuillères à soupe de patte d’arachide
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 oignons
- 1 poivron
- Ciboulettes
- céleri
- ½ noix de muscade
- 2 à 3 Gousses d’ail
- 1 tomate en fruit
- 1 cuillère à soupe de purée de tomate ou ½ boite de tomate
- Sel, poivre blanc
- ½ cuillère à café de curry (Facultatif)
- Huile de Friture
Préparation
- Cuir à l’eau (si c’est un poulet à bouillir) pendant environ 45 minutes avec de l’oignon, 1 tige de céleri, de la muscade et du sel
Si c’est un poulet à rôtir, Bien assaisonner et laisser reposer environ 30 minutes
- Faire chauffer l’huile et faire revenir le poulet jusqu’à ce qu’il change de couleur ensuite réservez
- Dans une casserole, Faire chauffer 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Faire revenir les oignons et le poivrons
- Poivrer et continuer à tourner pendant 5 minutes à feu moyen
- Ajouter la tomate, l’ail écrasé, la ciboulette, la purée de tomate
- Ajouter environ 1/3 verre d’eau
- 5 minutes avant la fin de la cuisson ajouter le curry
- Mélanger cette préparation avec le poulet, Laisser mijoter pendant 5 minutes
- Rajouter la patte d’arachide (la patte doit être diluée dans un peu d’eau)
- Laisser mijoter pendant 8-10 Minutes
C’est prêt !!!
Conseils et Astuces du Chef
- Si vous n’avez pas d’huile d’olive, vous pouvez bien utiliser tout autre huile. Cependant, On préfère l’huile d’olive pour sa faible quantité de matière grasse.
- Si vous êtes plutôt « épicé », n’hésitez pas à rajouter 1 ou 2 piments rouges à la préparation.
Recette proposé par : Hadaassa’s Menu
Vous pouvez également gagnez du temps, et vous faire livrer… ;)
Vous n’aurez rien d’autre à faire que de Commander et savourer
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