Nina Grunder - Business Coaching und Beratung

20/10/2026

Du möchtest dich bewerben, aber der Schritt fühlt sich grösser an, als er sein müsste?

Damit bist du nicht allein. Viele schieben das Bewerben vor sich her und kommen nicht in die Gänge. Vielleicht kennst du das:

• Du weisst nicht, wo du mit den Unterlagen anfangen sollst.
• Dein Lebenslauf müsste aktualisiert werden, und schon der Gedanke daran bremst dich.
• Du zweifelst, ob du genügend mitbringst.
• Ein mögliches Nein beschäftigt dich mehr als die Chance.
• Du wartest auf den Moment, in dem du dir ganz sicher bist.

Ich war bei Hunderten von Bewerbungsgesprächen dabei und sitze weiterhin oft in Auswahlkommissionen. Daher weiss ich: Eine Absage ist kein Urteil über deinen Wert. Was ich aber oft sehe: Viele sind weniger gut vorbereitet, als sie es sein könnten, und machen immer wieder dieselben vermeidbaren Fehler. Genau das lässt sich ändern. Übrigens: Wer die Unterlagen abschickt, sagt noch nicht zu. Du bleibst frei, dich am Ende selbst dagegen zu entscheiden.

✨ Was wäre der kleinste nächste Schritt, den du heute machen könntest?
✨ Was würde sich ändern, wenn du deine Bewerbung als Angebot statt als Bitte verstehst?
✨ Kannst du deine wichtigsten Stärken mit einem konkreten Beispiel belegen?
✨ Was möchtest du im Gespräch über die Stelle herausfinden?

Als zertifizierte Business Coach kenne ich beide Seiten des Tisches. Im Bewerbungstraining begleite ich dich vom ersten Zögern über die Unterlagen bis zum Gespräch. Wir üben genau das, was dich verunsichert, mit ehrlichem Feedback aus der Sicht der Auswählenden.

👉 Wenn du den nächsten Schritt nicht allein gehen möchtest, melde dich gern unter [email protected] oder über www.ninagrunder.ch. Ich arbeite in der Berner Innenstadt oder online und freue mich auf deine Nachricht.

30/09/2026

Manchmal bringt uns eine Frage weiter, als wir zunächst denken.

Solche Fragen begegnen mir in den Coachings immer wieder. Ich mag sie, weil sie etwas in Bewegung bringen und Raum für neue Möglichkeiten schaffen.

Im gemeinsamen Nachdenken zeigt sich, was hinter einer Frage steckt. Und oft findet sich dabei eine Antwort, die überrascht, ermutigt oder einen neuen Impuls gibt. Ein frischer Blick auf eine vertraute Situation, eine Idee, mehr Klarheit oder die Lust, etwas Neues auszuprobieren.

Wenn du Lust hast, einer solchen Frage nachzugehen, begleite ich dich gerne – in Bern oder online.

👉 www.ninagrunder.ch

06/09/2026

Fragen, die sich Führungskräfte stellen. Meistens leise, meistens allein.
Solche Fragen sind kein Zeichen von Unsicherheit. Sie zeigen, dass du deine Rolle ernst nimmst. Nur: Im Führungsalltag ist selten Platz, sie zu sortieren. Und das musst du auch nicht alleine tun.

Als zertifizierte Business Coach und Beraterin begleite ich Führungskräfte und Expert*innen genau dabei. Manchmal braucht es ein einzelnes Gespräch, manchmal einen längeren Prozess.

👉 Wenn du Fragen wie diese mit dir herumträgst, melde dich gern unter [email protected] oder über www.ninagrunder.ch. Ich arbeite in der Berner Innenstadt oder online und freue mich auf deine Nachricht.

01/09/2026

Weitere Informationen:www.ninagrunder.ch

07/08/2026

05/06/2026

Kaum enden wollende Verpflichtungen, Verantwortung, Erwartungen. Ein Termin folgt auf den nächsten, die To-do-Liste wird kürzer und gleichzeitig wieder länger.

Von aussen betrachtet läuft alles. Du erledigst, organisierst, entscheidest und hältst vieles am Laufen. Doch genau darin liegt die Herausforderung: Wer lange funktioniert, merkt oft gar nicht, wie sehr dieser Modus zum Normalzustand geworden ist. Und irgendwann stellen viele fest: Sie bewältigen ihr Leben zwar erfolgreich, erleben es aber immer weniger.

Nicht, weil etwas Dramatisches passiert ist. Sondern weil das Funktionieren nach und nach den Platz eingenommen hat, an dem früher Lebendigkeit, Freude, Neugierde und bewusste Entscheidungen waren.

✨ Was tust du wirklich, weil du es willst?
✨ Und was tust du nur noch, weil du glaubst, es tun zu müssen?

Als zertifizierte Business Coach (bso, ZiS/SLCS) begleite ich dich gerne dabei, wieder mehr Selbstbestimmung und Leichtigkeit in deinen (Arbeits-)Alltag zu bringen. In Bern oder online.

Mehr erfahren: www.ninagrunder.ch

Für Mitarbeitende und Führungskräfte, die ihre beruflichen Ziele erreichen, Schwierigkeiten meistern, Ihre Zeit und Energie optimal nutzen oder Ihre weitere Laufbahn gestalten möchten.

05/05/2026

Was ich in meiner Beratungspraxis immer wieder erlebe: Oft sind es nicht nur volle Kalender oder hohe Verantwortung, die Energie rauben. Es sind unklare Rollen und unausgesprochene Erwartungen. Unsichtbar und doch täglich spürbar.

Gerade Führungskräfte im mittleren Management erleben das besonders stark: Zwischen strategischen Vorgaben von oben und operativen Anforderungen von unten. Sie vermitteln, gleichen aus, halten vieles zusammen und setzen sich dafür ein, unterschiedlichsten Erwartungen gerecht zu werden.

Was dabei oft belastet:
• Erwartungen zu spüren, die nie klar ausgesprochen wurden.
• Zwischen widersprüchlichen Erwartungen zu stehen.
• Verantwortung zu tragen, ohne entscheiden zu können.
• Und vieles mehr…

Das kostet Kraft. Und am Abend oder Wochenende bleibt oft die Frage: Warum bin ich eigentlich so erschöpft?

✨ Drei Fragen zum Innehalten:
• Welche Unklarheiten kosten mich aktuell am meisten Energie?
• Was ist wirklich mein Auftrag – und was nicht?
• Was würde sich verändern, wenn Rollen und Erwartungen klarer wären?

Klarheit entlastet. Sie schafft Fokus, Energie und Wirksamkeit.

Als zertifizierte Business Coach, Mentorin und Beraterin begleite ich Führungskräfte dabei, Rollen und Erwartungen zu klären – damit Führung wieder kraftvoll und aus der eigenen Mitte heraus gelingt.

Mehr erfahren: www.ninagrunder.ch

Für Mitarbeitende und Führungskräfte, die ihre beruflichen Ziele erreichen, Schwierigkeiten meistern, Ihre Zeit und Energie optimal nutzen oder Ihre weitere Laufbahn gestalten möchten.