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Diète consulting

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Cabinet Diète_Consulting : experts en nutrition pour une alimentation optimale. Rejoignez-nous 🤗🙏.
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25/08/2026

Après cette journée de repos, j’espère que vous avez pu souffler un peu, prendre du temps pour vous et profiter de vos proches.

Et maintenant que la journée touche à sa fin, pourquoi ne pas terminer sur une note de douceur ? Une do**he tiède peut être un petit moment agréable pour se détendre et se préparer tranquillement au sommeil. Pas besoin de grandes choses pour prendre soin de soi : parfois, quelques minutes de calme et une bonne routine suffisent.

Ce soir, prenez le temps de vous poser, de relâcher la pression et de laisser votre corps récupérer.

Bonne soirée à vous et surtout, prenez soin de vous.

Diète consulting Mon Alimentation, Ma Santé !

25/08/2026

Si le manioc n'est pas bon, faites placali avec, je répète : si le manioc n'est pas bon, faites placali avec car on est fatigué d'entendre la même chanson chaque fois.

25/08/2026

Espérant que ce message vous trouve en pleine forme...

On entend de plus en plus autour de nous parler de fatigue, de tension artérielle, de diabète, de surpoids, de problèmes digestifs, de foie fatigué… Et derrière ces mots, il y a surtout des personnes, des familles et parfois beaucoup d’inquiétude.

Dans ce contexte, prendre soin de sa santé ne devrait pas être quelque chose que l’on remet toujours à plus t**d.

Cela commence souvent par des choses très simples : regarder un peu plus ce que l’on met dans son assiette, réduire certains excès, boire suffisamment d’eau, bouger selon ses possibilités, dormir correctement et surtout ne pas négliger les signes inhabituels que notre corps nous envoie.

Mais il faut aussi être réaliste : l’alimentation ne règle pas tout et elle ne remplace pas un traitement médical. Lorsqu’un problème de santé est présent, le suivi avec les professionnels de santé reste indispensable.

Ne culpabilisez pas si vous n’avez pas toujours réussi à faire ce qu’il fallait. La vie, les difficultés financières, le travail, les responsabilités familiales et le stress peuvent parfois rendre les bonnes habitudes difficiles à maintenir.

L’essentiel est de ne pas complètement abandonner.

Même dans une période compliquée, il reste toujours quelque chose que l’on peut améliorer. Un petit changement dans l’assiette. Une marche de quelques minutes. Un rendez-vous que l’on cesse de repousser. Une habitude que l’on décide enfin de corriger.

Notre santé mérite qu’on s’en occupe avant que le corps ne nous oblige à le faire.

Prenez soin de vous et de ceux qui vous sont chers. Et surtout, ne banalisez jamais un problème de santé qui persiste.

Bonne suite de journée à chacun.

Diète consulting Mon Alimentation, Ma Santé !

25/08/2026

Bon à savoir 📌🤸🏿

25/08/2026

Tu finis de prendre sirop pour grossir maintenant te voilà entrain de chercher médicaments pour perdre du poids 🤧
Toi même faut voir 🚶

Ceci n'est pas un message visé 🤧

Aujourd'hui est férié donc je vais parler doucement !

Bon appétit chez vous 📌

Le photographe de Diète consulting 👋🏿

25/08/2026

Une Tantie a envoyé sa servante faire le marché. Sur la feuille, elle a marqué :
* manioc: 400f,
* riz: 1200f,
* banane: 600f,
* patte de beuf: 1400f,
* pâte d'arachide et tomate: 600f,
* poisson fumé: 2800f,
* Total= 7000f.

Depuis hier Matin, la servante n'est pas encore rentrée.
La dame s'inquiète et téléphone à sa servante :
Mais Adjoua. , tu es où ?
Elle répond :
Tantie je suis toujours au marché, j'ai tout payé sauf total là... ! On dit c'est à la station, mais je ne sais pas si tu veux diesel ou super ?

25/08/2026

Bonne fête de Maouloud à toutes et à tous !

En cette journée particulière, je souhaite une très belle fête à toutes les personnes qui célèbrent le Maouloud.

Que cette occasion soit un moment de paix, de partage et de rapprochement entre les uns et les autres. Puisse l’exemple du Prophète Muhammad ﷺ nous rappeler l’importance de la bonté, du respect, de la patience, de la solidarité et de l’attention portée à notre prochain.

Profitons aussi de cette journée pour prendre un peu de recul, passer du temps avec ceux qui nous sont chers et apprécier simplement les petits moments de bonheur.

Que la paix et la bénédiction accompagnent chacune et chacun de vous, ainsi que vos familles.

Très bonne fête de Maouloud à vous ! 🤲🏿

Diète consulting Mon Alimentation, Ma Santé !

25/08/2026

Ça te rappelle quoi ??

Fhum 😂😂😂😂😂

25/08/2026

Élever des enfants seule, ce n’est pas pour les faibles… c’est pour les géantes.

Ce n’était pas le plan.
Ce n’était pas le rêve.
Tu n’avais jamais prévu d’être maman et papa à la fois, de te lever sans soutien, de dormir avec des inquiétudes et de te sentir parfois au bord du désespoir. Mais te voilà… et chaque jour tu te relèves.

Tu te relèves avec l’âme en morceaux, mais les bras pleins d’amour. Avec parfois les poches vides, mais le cœur débordant de dévouement.

Élever des enfants seule, c’est vivre avec la peur, mais continuer d’avancer avec courage.
C’est essuyer tes larmes avant qu’ils ne te voient pleurer, même si, à l’intérieur, tu te brises.
C’est avoir mille doutes, mais continuer avec foi.
C’est te multiplier par dix pour que tes enfants ne manquent de rien.
C’est être maman, papa, refuge, réconfort, guide et force. Tout en une seule personne.

Et même s’il y a des jours où tu as l’impression de ne plus en pouvoir, de ne pas être suffisante, d’être épuisée, invisible… tes enfants te voient autrement.
Si tu pouvais voir la lumière dans leurs yeux quand ils te regardent, tu comprendrais que, pour eux, tu es tout.
Tu es leur foyer.
Tu es leur exemple, leur guerrière, leur personne préférée.

Tu n’es pas seule.
Dieu voit chaque sacrifice que tu fais en silence.
Dieu recueille chaque larme que ton oreiller connaît.
Et même si personne d’autre ne l’applaudit, Lui ne te laissera jamais sans son soutien.

Continue d’avancer, femme courageuse.
Même si le chemin semble interminable, même si ton âme est lourde et même si personne ne semble le remarquer. Tes enfants, eux, le remarquent.
L’amour que tu leur donnes aujourd’hui sera la racine la plus solide de leur vie.

Parce qu’élever des enfants seule n’est ni une erreur ni une tragédie.
C’est un acte d’amour, de force et de foi que peu sont capables de soutenir.
Et un jour, quand tes enfants grandiront, ils comprendront tout ce que tu as fait pour eux.
Ils t’enlaceront fort et diront :
« Merci de ne pas avoir abandonné. Merci d’être tout pour moi. »

Élever des enfants seule, ce n’est pas pour les faibles.
C’est pour les géantes… et tu en es une.

24/08/2026

Ko j'ai "la colopathie fonctionnaire"
😒😒
Bonne nuit !

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