Coaching Personal

Coaching Personal El coaching personal es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad.

El coach te ayuda a tomar tus propias decisiones para diseñar tu propio futuro. Aún cuando el cliente pida consejos, el coach se limita a lo sumo a plantear opciones o alternativas para ser evaluadas por quien lo consulta. El coaching NO es un proceso psicoterapéutico, aunque sus efectos pueden resultar terapéuticos como efecto secundario. No trabaja con el inconciente sino con el conciente. No ap

unta a ninguna cura ni trata psicopatologías, aunque es un proceso comunicacional y transformacional. Trabaja focalizando metas cortas. Una de las herramientas más poderosas del coaching es la cadena de preguntas bien formuladas, para que el cliente pueda ir discriminando su interpretación de los hechos y cambiando su punto de vista, para pasar a la acción teniendo una actitud proactiva.

25/09/2024

Rodéate de la gente adecuada
Los seres humanos nos diferenciamos de los demás seres vivos porque tenemos la característica de la constante superación, marcándonos metas, y de no conformarnos con lo básico para sobrevivir. Buscamos superarnos porque somos una especie en evolución constante.
Pero... ¿Hemos evolucionado los seres humanos?
Dice Dale Carnegie: “¿Alguna vez se detuvo a pensar que el perro es uno de los únicos animales que no debe trabajar para ganarse la vida? Los perros se ganan la vida dando amor. Nunca leen libros de psicología, no tienen ninguna necesidad de hacerlo. Saben por instinto que pueden hacer más amigos en dos meses interesándose genuinamente por los otros que en dos años de intentar que los otros se interesen por usted”.
Esta es una gran verdad. Hay personas que queriendo quedar bien con todos, lo que un día lo escribe con la mano, al otro lo borra con el codo, y su vida o empresa o institución sigue dando vueltas en un espiral sin salida.
En todo ámbito de vida hay personas que piensan positivamente y otras que trasladan a su trabajo sus inseguridades, su deseo de figuración y grandeza. Existen también aquellos que te dan todas las armas para tu crecimiento en el lugar que estás, y aquellos que buscan la "mejor manera" de que las cosas te vayan mal.
No debemos dudar de que la vida siempre se encarga de acomodar a cada uno en su lugar, si te está yendo mal en lo que emprendes, debes fijarte de quién estás rodeado, porque de aquellos que estés rodeado dependerá tu éxito o no.

01/09/2019

Transformar: "trans" significa ir más allá, formar proviene de forma. Transformar es: "Ir más allá de las formas". Pensemos en esa mariposa que en primera instancia es una oruga, pero sabe que eso es solo un proceso para llegar a ser lo que quiere ser... una hermosa mariposa.
¿Qué deseas ser tú? Te conformas con ser toda tu vida una pequeña oruga y arrastrarte por el suelo, o seguir al siguiente nivel y ser una hermosa mariposa que tomará vuelo para alcanzar lo más alto de sus sueños.

Ahora tienes la posibilidad de incrementar tu potencial humano y desarrollar habilidades innatas mientras recorres el co...
07/01/2016

Ahora tienes la posibilidad de incrementar tu potencial humano y desarrollar habilidades innatas mientras recorres el contenido de esta web.

El Coaching Personal (Life Coaching), trabaja sobre los objetivos personales ("Life", de la vida misma de las personas) dentro del cual el Coachee (Cliente) junto con su Coach se plantea un plan de acción para conseguirlo partiendo de la misma dinámica del Coaching. Es decir, qué tareas se van a realizar para llegar al OBJETIVO, cuando las pondremos en marcha, qué recursos son con los que contamos y quién colaborará con nosotros durante el camino.

Las áreas de trabajo dentro del Life Coaching son muy amplias, dado que el Coaching Personal trabaja sobre las bases mismas de los objetivos de las personas y estos siempre serán diferentes entre unos y otros.

Este es un pequeño listado de acercamiento al Coaching Personal, en el cual puedes trabajar con tu Coach.

- Objetivos personales como:
Terminar una carrera
Adelgazar
Escribir un libro
Realizar ejercicio físico
Mejorar la calidad de vida
Cambiar hábitos
Desarrollar capacidades
Establecer planes financieros / económicos familiares.etc.

¿Cuáles son tus objetivos personales?

Dentro del Coaching Personal existen diferentes entrenamientos de vida orientados a:

- Coaching para Mujeres.

- Coaching para padres.

- Coaching de Parejas.

- Coachig para Adolescentes.

Te invito a contactar conmigo

22/11/2015

TE LLEVAMOS DESDE EL LUGAR QUE ESTÁS EN ESTE MOMENTO DE TU VIDA AL LUGAR QUE QUIERES LLEGAR PARA ALCANZAR EL ÉXITO PERSONAL

¿QUIERES CONCOCERTE MEJOR?

¿Qué facetas te interesan conocer aún más?
¿Crees que te dedicas suficiente atención? y ¿a tu crecimiento personal?
¿A qué nivel eres coherente con tus valores personales y cómo los cuidas?
¿Qué acciones vas a emprender para llevarlo a cabo y cuándo?

22/11/2015

¿Un coach motiva a la persona?
Es la propia persona la que ya tiene que estar motivada para desarrollarse y la que tiene que creer que puede llegar a ser más feliz. El coach la motiva y anima en sus momentos difíciles. Lo que hace es canalizar esa motivación para que se convierta en un trabajo productivo. Primero se establecen las metas que se quieren conseguir, se analiza la realidad actual y se empieza a trabajar en el plan de acción para alcanzarlas.

¿Y qué pasa si la persona no consigue alcanzar sus metas?
El coaching es un proceso que requiere tiempo. Conviene analizar todas las opciones que surgen en cada sesión y la conveniencia o no de llevarlas a cabo, las opciones alternativas y el grado de satisfacción de la propia persona al tomar la decisión de cambiar una actitud o poner en marcha un nuevo proyecto. Ese es el modo en el que conjuntamente se siente que la persona se está desarrollando como desea o no. Si en el proceso la persona cree que su meta inicial ya no le satisface, es ella quien la cambiará o adaptará a la nueva situación.

¿A quién se dirige?
A todas las personas que quieren mejorar su calidad de vida, su liderazgo personal y sus relaciones interpersonales.
A las personas que quieren realizar un cambio personal o profesional.
A las personas, jóvenes y adultas, que quieren iniciar una carrera y/o priorizar una elección vocacional.
A las personas aquejadas de dificultades en la salud por padecimientos crónicos.
A las personas que han sufrido pérdidas: divorcios, muertes.
A las personas que atraviesan una crisis de identidad ligada a procesos de cambio: envejecimiento, menopausia, conflictos de pareja, conflictos familiares, relación conflictiva con hijos o padres, etc.
A las personas que quieren mejorar su propia motivación.
A las personas que quieren desarrollar su potencial creativo e intuitivo.
A las personas que quieren desarrollar la alegría sin objeto, como estado de conciencia del propio sujeto.

¿Cuánto tiempo dura?
El proceso suele durar de ocho a treinta y dos sesiones de 55 minutos, aunque no hay nada establecido al respecto. El período entre sesiones es fijado de mutuo acuerdo, siendo seis meses un período medio para completar el proceso. El tiempo entre sesiones puede ser entre 7 y 15 días.

Algunos ejemplos de los beneficios concretos del coaching personal

Conocerse mejor, aprender a identificar el “saboteador interno” (esa voz que nos dice que no servimos para nada, que somos inútiles, o que nunca lo conseguiremos…), disfrutar del presente, aumentar la confianza, fortalecer la autoestima, gestionar mejor el tiempo, establecer prioridades para alcanzar las metas, escucharse, conseguir un mayor equilibrio entre las distintas áreas de la vida (trayectoria profesional, entorno físico, salud, familia, ocio, relaciones amorosas, dinero, desarrollo personal, amistades), mejorar la comunicación y los vínculos con los demás, reorganizar el día a día, aprovechar la vida… la lista es tan infinita como nuestras propias posibilidades.

22/11/2015

El coaching personal es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad. En este proceso, el coach ayuda a las personas a esclarecer sus metas, ya sean personales, laborales, de relaciones afectivas, etc., y a ponerse en camino para alcanzarlas.

"Un coach personal es tu socio en el logro de objetivos personales. Tu entrenador en herramientas comunicacionales y de vida, que te acompaña en la generación de cambios. Sostén incondicional de éxitos y errores. Guía en desarrollo personal. Co-diseñador en la creación de nuevos proyectos. Aliento en tiempos tormentosos. Es quien te despierta cuando estás dispuesto a escuchar tu propia alarma." T. Leonard

20/08/2015
15/08/2015

Los beneficios que podés obtener del coaching personal son:

-Mayor desarrollo personal
-Mejor calidad de vida
-Mayor satisfacción laboral
-Cambio de orientación profesional
-Clarificación de opciones para la toma de decisiones
-Aumento de la confianza y el valor, mejora de la asertividad
-Fortalecimiento de la autoestima
-Búsqueda de un mejor equilibrio entre las distintas áreas de la vida (laboral, familiar, ocio, vida social, salud)
-Mejoramiento de las finanzas y del éxito profesional
-Mejor gestión del tiempo
-Focalización
-Alcance de metas postergadas
-Establecimiento de prioridades necesarias para alcanzar las metas
-Mejoramiento de la comunicación y de los vínculos con los demás, con total apoyo, estímulo y retroalimentación del coach
-Apoyo en proyectos personales o de negocio
-Acompañamiento a microemprendedores
-Diseño de planes de acción
-Reorganización de la vida personal ante cambios por divorcio, viudez, crecimiento de los hijos, jubilación.
-Inserción de la mujer en el mercado laboral
-Iniciación de carrera o elección vocacional, para jóvenes y adultos

15/08/2015

Coaching Personal
El coaching es una nueva disciplina de desarrollo personal, que te ayuda a conseguir los objetivos a los que te comprometes, a nivel personal (life coaching) o profesional.
Podriamos definirlo como un espacio conversacional planificado que apunta al cambio en la forma de observar de una persona. En base a la determinación de objetivos y metas concretas, para vencer los obstáculos que le impiden alcanzar los resultados deseados.

Dice Thomas Leonard (1999):

"Un coach personal es tu socio en el logro de objetivos personales. Tu entrenador en herramientas comunicacionales y de vida, que te acompaña en la generación de cambios. Sostén incondicional de éxitos y errores. Guía en desarrollo personal. Co-diseñador en la creación de nuevos proyectos. Aliento en tiempos tormentosos. Es quien te despierta cuando estás dispuesto a escuchar tu propia alarma."

El coach es un compañero de camino que nos ayuda a alcanzar nuestro máximo potencial, actuando como catalizador.

No es un mago, un gurú ni un maestro.
Es un proceso breve, focalizado, donde vos elegís sobre qué temas trabajar. Vos manejás tu agenda de prioridades, intereses o preocupaciones.

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