Jan-Yang

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我是Jan Yang,一位网络创业导师,也是一个热爱健康、旅游、登山和长跑的自由生活实践者。

我透过 AI 自动化系统、国际培训平台和导师制陪伴,帮助全球的伙伴打造第二份持续收入,让生活拥有更多选择、自由与希望。

我相信:事业应该服务生活,而不是占据生活。
如果你渴望更多时间自由、地点自由、收入自由,我很愿意与你分享这条路。

关注我 www.jan-yang.com

一个关注健康,热爱旅游,酷爱登山和长跑,开心快乐的网络创业导师

29/08/2026

夏甲的故事~~“伊利罗伊”(希伯来语:El Roi / אֵל רֳאִי)在希伯来圣经中意思是“看顾人的神”或“看顾我的上帝”(The God Who Sees Me)。
​这个名字源自希伯来语的组合:
​El (אֵל):神、上帝。
​Roi (רֳאִי):看见、看顾、异象。
​出处与背景
​这个名字唯一一次出现是在《创世记》16章13节,正是由夏甲亲自称呼上帝的。
​当时夏甲因为被主母撒莱苦待,逃到了旷野的泉水旁,处于极度的绝望、孤单与无助中。耶和华的使者在旷野向她显现,安慰她并应许她的后裔必极其繁多。
​夏甲感叹居然有一位至高的神会在她这样一个卑微的埃及婢女遭难时“看见”她、关怀她,于是给向她说话的耶和华起名叫“伊利罗伊"(意为:“看顾人的神”)。
​《创世记》16:13
“夏甲就称那对她说话的耶和华为‘看顾人的神’(伊利罗伊)。因她说:‘在这里我也看见那看顾我的吗?’”

​亲爱的朋友,夏甲的故事告诉我们,慈爱的天父不是在你坚强、属灵、成功,有地位有名望。。。的时候才看顾你,而是俯就卑微、破碎、迷茫无助,在旷野中如夏甲一样的人。他是我们在任何境况里真正的靠山和磐石,伊利罗伊,我们的救主耶稣基督❤️🙏🏻

27/08/2026

今晚终于吃上自己做的菜了,简简单单,但就是我的口味😋,在外面每天随便打发,三明治🥪,sushi,披萨🍕,一个鸡蛋🥚,或者一个苹果🍎。。。

26/08/2026

第60天|回到自己的床,身心重新归位 🏡❤️

还是睡在自己的床上最舒服!😊

昨天下午6点回到家,洗了个热水澡,倒头就睡,一觉睡到早上6点。醒来,感觉整个人像被重新“重设”了一遍——精神了,轻松了,身体也基本恢复了正常。

更惊喜的是,今天回来上班,似乎连时差都没有!✨

感恩、感谢、赞美主!🙏
感谢主一路的保守与看顾,让这趟旅程平安顺利。天气也特别给力,让我看见最美的风景,坐缆车🚡、坐火车🚞、走山路🥾,尽情享受旅行带来的快乐。

旅程结束了,生活继续。
好好工作,为下一次远行储备粮草! 😄✈️⛰️

带着感恩回家,也带着期待继续向前。
下一站,敬请期待!❤️

25/08/2026

第59天|再美的风景,也不如家 ❤️
早上离开 Gimmelwald 时还在下雨🌧️,一路来到苏黎世机场 Zurich Airport,庆幸这几天Lauterbreun, Gimmelwald, Zurre都是好天气。感谢神🙏🏻,让我看到了最美的阿尔卑斯山。
这次瑞士之行最大的感受,是缆车🚡、火车🚞对当地人来说,就像我们的公交车一样稀松平常。当地人总体很友好,但瑞士物价确实不便宜😂。我到达那天买了150瑞士法郎的半价卡,所有车票半价,登顶 Niederhorn 和 Schilthorn 也都享受了半价。如果在瑞士旅行两个星期以上,我觉得很值得。
我现在坐在机场,吃了一盒 salmon sushi,喝着咖啡☕️,感觉超级累,也真的想回家了。
无论景色多美,走了多远,最后还是觉得——家最舒服。 🏡❤️
感谢神一路的保守,带着感恩回家。🙏🏻
Jan’s 365 Days Sharing|Day 59

24/08/2026

Jan’s 365 Days Sharing|第58天

站上2970米,给瑞士之旅一个完美收官 🏔️

今天,是瑞士之旅的收官之日。

我坐上缆车🚡,一路向上,来到海拔2970米的最高处。

这一次,没有徒步几个小时去“征服”山峰,而是选择坐缆车🚡上山。
因为我越来越觉得,旅行不一定非要证明自己有多能走、多能坚持。

有时候,懂得借力,也是一种智慧。

当我站在2970米的高处,眼前是360度的阿尔卑斯山全景⛰️,远处一座座雪山连绵起伏,云朵在山间流动,天空、群山和大地仿佛融为一体。

然后,我走上了 Skyline。

站在那里,真的会觉得——
人其实很渺小,而这个世界,又如此辽阔。

这几天,从Interlaken到Beatenberg,再深入到Gimmelwald,Mürren。。。走过山谷、瀑布、牧场和山间小路,也经历了大雨、大雾和放晴。

有些路走得很累,
有些风景却让我一辈子都不会忘记。

今天站在2970米的山顶回望这趟旅程,我特别感恩。

感恩自己依然有一颗愿意出发的心❤️;
依然喜欢走路、爬山、看世界;
依然愿意一个人背着行囊,去陌生的地方,体验不一样的人生。

山不会因为我们年龄增长而变矮,
人生也不会因为年龄增长而停止精彩。

重要的不是你站在多高的地方,
而是你是否还愿意继续向上,继续探索,继续看见更大的世界。

瑞士之旅,今天收官。

站在2970米,回望这几天的每一步,
我想说:

世界很大,山很高,而人生,值得我们继续出发。 ❤️🏔️

明天,带着满满的感恩,回家。

23/08/2026

57天
昨天在阿尔卑斯山区走了5个多小时,回到 Gimmelwald 的时候,身体已经明显累了。于是很早就睡了。

在山谷里一觉醒来,身体恢复了很多。

这让我再次体会到:人不是机器,累了就需要休息。

今天没有给自己设定什么必须完成的目标,也没有想着一定要走多少公里。打算吃完早餐,慢慢从 Gimmelwald 出发,向 Sprutz 瀑布和 Spielbodenalp 走去。

一路是高山、牧场、木屋、牛铃声,还有云雾之间若隐若现的雪山。走累了就停下来,看到漂亮的风景就多看一会儿。

旅行到现在,我越来越喜欢这样的节奏——
不赶路,不追景点,也不证明自己还能走多远。

真正的自由,是知道什么时候该出发,也知道什么时候该停下来。

昨天累了,就好好睡觉;今天恢复了,就继续出发。

人生也是一样。

我们不需要每一天都全力以赴。允许自己休息,不是懒惰,而是在为下一段路积蓄力量。

因为人生是一场长途旅行,
重要的不是一天走了多远,而是能够带着健康、喜乐和感恩,一直走下去。

今天,在阿尔卑斯的山间,我继续学习一件事:

慢一点,没有关系。
只要方向是对的,我们终究会走到想去的地方。

第57天,继续带着期待出发,也带着感恩前行。🏔️❤️

21/08/2026

看雨🌧️渐渐小了,忍不住还是打着伞向缆车站🚡走去,因为查了一下预报,大概4-5点能够晴,走到缆车站35分钟,从大雾弥漫,到逐渐亮了,但工作人员还是很负责地告诉我You see nothing,让我明天再去,有公交车🚌就停在缆车站,本来可以坐上去几分钟就到酒店,但习惯了用双脚丈量的我,还是决定走下去。一路走,天也越来越晴起来,忍不住想返回缆车站,碰到两组当地人,一说,都是很坚定地说,明天,肯定是明天! 好吧,虽然我觉得已经很美了,但还是听他们的建议,明天再上Niederhorn。

21/08/2026

因为下雨🌧️,回酒店Sauna专场,一个人享用😀👍🏻

21/08/2026

下楼吃早点,看到楼道里的装饰古香古色,早餐也不错,慢慢吃,多吃点管一天[呲牙],今天下雨🌧️,云雾笼罩,不打算坐缆车🚡Niederhorn了,明天再去,今天就走Panoramaweg。

21/08/2026

365天分享|第55天

暴雨中的同行者

昨天从 Interlaken Ost 出发,准备去 Beatenberg Resort & Spa。

因为开始下雨,我又赶着上车,看到一辆102路公交车快要开了,以为就是我要坐的车,赶紧跳了上去。没想到第一站一停,我一看——不对!这不是我要去的方向。

赶紧下车。没想到还有一个女孩也下了车。

她来自法国里昂,是一个来瑞士旅行的哥伦比亚姑娘。我们一聊,才发现:原来我们两个都坐错方向了。😂

下一班反方向的公交车要等一个小时。那时候雨已经越下越大,狂风也起来了。我们一商量:算了,不如走回去吧!

于是两个在异国他乡、刚刚认识的陌生女孩[呲牙],就这样冒着大雨一起往前走。

一路上,我们不停地互相确认:“这个方向对吗?”
又彼此鼓励:“没事,我们可以的!”

她对我说:“如果没有你,我都要哭了。”
我也对她说:“多亏有你,要不然我也真不知道怎么办。”

那一刻,我突然觉得,旅行真的很奇妙。

有时候,我们以为自己只是走错了一辆车,却没想到,神安排了一个陌生人,陪我们走过一段风雨。

后来,我们终于走到了正确的车站,我们互道珍重,祝福彼此余下的旅程。我没有再等公交车,而是直接搭火车到interlaken west,再转bus,终于顺利抵达目的地——Beatenberg Resort & Spa。

推开房门,又是一个小小的惊喜。

窗外就是壮丽的阿尔卑斯山景和Thun湖,远处可以看到少女峰一带的雪山,还有湖泊。房间不算大,却让我觉得特别满足。

昨天最后经历了迷路、暴雨、狂风,也经历了陌生人的善意和陪伴。

突然觉得,人生不也是这样吗?

我们并不总能一开始就走对方向,但没关系。走错了,可以重新找方向;遇到风雨,也可以彼此扶持。

而我相信,在每一次看似偶然的相遇背后,都有神美好的安排。

感恩,感谢,赞美神。❤️
带着期待出发,也带着感恩前行。

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