Tu Salud Mental Nuestra Prioridad

10/09/2026

💜 *DÍA 10 · Reflexión HUMANA: Volver a confiar*
Volver a confiar no es olvidar lo que pasó.
Es elegir no vivir con miedo para siempre.

*EJERCICIO HUMANA - Practica confiar en ti:*
• 1 Escucha tu intuición, no la silencies
• 2 Da un pequeño paso aunque tengas miedo
• 3 Recuerda: la confianza se construye día a día

Confiar es un músculo que se entrena.
La confianza vuelve cuando vuelves a ti. Poco a poco, paso a paso, con amor.
Seguimos juntas en este camino 💜

📅 *Próximos encuentros HUMANA Bogotá:*
📚 Club Lectura Existencial 21 Sep - $20.000 incluye PDF
💃 Taller Danzaterapia y Arteterapia 25 Sep 6pm - Pagan 2 e invita a alguien más
📲 Reserva: 315 296 5237
Dra. Sandra Milena Moreno - Psicóloga Clínica
Presencial y Virtual

10/09/2026

09/09/2026

💜 *DÍA 9 · Reflexión HUMANA: Sanar no es olvidar*

Es aprender a vivir con lo que pasó sin que te destruya.

*EJERCICIO HUMANA - Honra tu proceso:*
• 1 Reconoce que sanar lleva tiempo
• 2 No compares tu duelo con el de otros
• 3 Celebra los pequeños avances de hoy

No vas tarde, vas a tu ritmo.
Tu historia no termina en el dolor. Ese dolor es parte de tu transformación.
Seguimos juntas en este camino 💜

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Dra. Sandra Milena Moreno - Psicóloga Clínica Presencial y Virtual

HUMANA PsicologaBogota

08/09/2026

06/09/2026

> 💜 *DÍA 6 - REFLEXIÓN HUMANA: Recuperando tu Identidad*
>
> Después de un vínculo que te apagó, vuelves a ti.

> Ayer hablamos de señales difíciles. Hoy hablamos de regreso a casa: a ti misma.
>
> *EJERCICIO HUMANA DE HOY:*
> Tómate 10 minutos con tu journal y responde con honestidad:
> - ¿Qué partes de mí dejé atrás por encajar?
> - ¿Qué me gustaba hacer antes que dejé de hacer?
> - ¿Qué sueño postergué por miedo?
>
> No perdiste tu identidad, la pusiste en pausa para sobrevivir. Hoy puedes retomarla con amor y compasión.
>
> Un pasito a la vez vuelves a brillar ✨
>
> Si necesitas acompañamiento, estamos para ayudarte.
>
> 📅 *Próximos espacios HUMANA:*
> 📚 Club de Lectura Existencial - 21 Sep 6pm | incluye PDF
> 💃 Taller Vivencial Danzaterapia - 25 Sep 6pm | Pagan 2 y llevan 1
>
> 📲 Reserva: WhatsApp 315 296 5237 - Bogotá Presencial y Virtual
> Dra. Sandra Milena Moreno - Psicóloga Clínica

04/09/2026

> 💜 *DÍA 4 - REFLEXIÓN HUMANA: ¿Es Amor o es Apego?*

> El Amor te expande, el Apego te encoge.
> El Amor te da paz, el Apego te da ansiedad.
> El Amor es libertad, el Apego es control.

Hoy te invito a preguntarte con amor y sin juicio:

> ✨ ¿Qué nos ofrece este apego?
> ✨ ¿Compensa mis limitaciones?
> ✨ ¿Aporta a mi realización?
> ✨ ¿Suple una necesidad impostergable?
> ✨ ¿Qué te ata hoy?

> Este 25 de Septiembre a las 6:00pm lo trabajaremos en cuerpo y alma en nuestro *Taller Vivencial de Danzaterapia y Arteterapia* 💃🎨

> 🎁 *PROMO:* Pagan 2 e invitas a alguien más

> ¿Te animas a soltar lo que te ata para conectar sanamente?

> 📲 Reserva tu cupo: WhatsApp 315 296 5237
> Dra. Sandra Milena Moreno
> Psicóloga Clínica HUMANA

>

11/08/2025

Buenos días, en agradecimiento a tu confianza en Nuestros Servicios.
Hacemos llegar esta invitación para que tú y tus colaboradores participen de este Programa en Salud Mental totalmente gratuito. Todos los miércoles a partir del 13 de Agosto a las 7:00 pm.

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