01/05/2026
Segun la OMS la ansiedad se ha disparado desde 2020. La ansiedad sostenida puede causar depresión y existen distintas clases de ansiedad como por ejemplo la ansiedad social.
La ansiedad no es un tema menor. Si tu hijo/a lo ha manifestado no lo ignores o si detectas alguno de esos síntomas, no lo ignores y hazle seguimiento. En mi libro te hablo sobre retos con la salud mental de nuestros hijos. Por favor no ignores esas señales.
De hecho si has sufrido ansiedad aceptala y consulta con un profesional. El mejor ejemplo de tu hijo/a eres tu. Esta bien ser vulnerable.