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Le doy a tu hijo y a tu familia el regalo de dormir

Hoy cumple un año mi bebé chiquito 💙🥹Hace un año te abracé por primera vez, con la emoción de conocerte y la seguridad d...
25/10/2026

Hoy cumple un año mi bebé chiquito 💙🥹

Hace un año te abracé por primera vez, con la emoción de conocerte y la seguridad de quien ya lo había vivido, pero también con miedo de todo lo que estaba por cambiar.

Llegaste a enseñarme que el amor no se divide, se multiplica. Que puedo volver a vivir muchas cosas por primera vez. Y que, aunque ya conocía el amor de ser mamá, mi corazón todavía tenía muchísimo espacio para ti.

Hoy celebro tu primer año, tu vida, tu llegada y todo lo que has traído a nuestra familia. Tu llegada cambió nuestras dinámicas, nuestras rutinas y nuestra forma de vivir. Pero hoy no me imagino esta familia sin ser cuatro.

Simón me enseñó a ser mamá. Tú me recordaste que siempre hay algo nuevo que aprender.

Feliz primer cumpleaños, mi bebé chiquito, mis pastelito, mi cosita deliciosa. Qué suerte la nuestra de tenerte. Y qué suerte la mía de ser mamá de ustedes dos.

24/10/2026

Ser mamá no significa tener que vivir agotada para demostrar cuánto amas a tus hijos. 🙉

Sí, es una etapa. Sí, van a crecer. Y sí, algún día extrañaremos muchas cosas de cuando eran bebés… ¡pero eso no significa que hoy no necesitemos dormir!

Invertir en el sueño de tu bebé también es invertir en tu descanso, tu bienestar y en la forma en la que vives tu maternidad.

Y si necesitas el megáfono para recordárselo al mundo, aquí te lo presto. 📢😂

Cuéntame: ¿a quién necesitas gritarle esto? 👇🏼

¿Y si intentar evitar todos los berrinches de tu hijo no fuera la solución? 👀A veces, por querer ayudarlos, terminamos i...
23/10/2026

¿Y si intentar evitar todos los berrinches de tu hijo no fuera la solución? 👀

A veces, por querer ayudarlos, terminamos intentando resolver cada frustración, evitar cada llanto y conseguir que estén tranquilos lo antes posible.

Pero aprender a gestionar las emociones también implica experimentarlas.

Tu hijo necesita que lo acompañes, que le ofrezcas seguridad y que sostengas límites, incluso cuando se enoja. No que evites todo aquello que le resulta difícil.

💜 Tu trabajo no es evitar que sienta. Es ayudarlo a aprender qué hacer con lo que siente.

Guarda este carrusel para recordar cómo acompañarlo la próxima vez que una emoción lo sobrepase.

¿Tu bebé se despierta durante la noche y no sabes por qué? La respuesta puede estar en algo tan sencillo como la ropa qu...
21/10/2026

¿Tu bebé se despierta durante la noche y no sabes por qué?

La respuesta puede estar en algo tan sencillo como la ropa que lleva puesta para dormir.

Tanto el frío como el exceso de calor pueden afectar su comodidad y contribuir a algunos despertares nocturnos.

Por eso, elegir las capas adecuadas según la temperatura de la habitación es más importante de lo que parece. 💜

Guarda esta guía para consultarla cada noche y compártela con esa mamá a la que le puede ayudar.

¿También sueñas con que tu bebé se despierte a las 8 o 9 de la mañana? ☀️😴Antes de acostarlo más tarde esperando que due...
16/10/2026

¿También sueñas con que tu bebé se despierte a las 8 o 9 de la mañana? ☀️😴

Antes de acostarlo más tarde esperando que duerma hasta más tarde, hay algo que necesitas entender sobre su programación interna.

💜 Guarda este carrusel para recordar que no siempre podemos elegir a qué hora se despiertan nuestros hijos, aunque soñemos con dormir un poquito más.

15/10/2026

¿Alguna vez has empezado la rutina de sueño de tu bebé pensando: “Seguro hoy tampoco va a dormir…”?

Tu estado emocional también es una pieza del rompecabezas del sueño infantil. Por eso, antes de enfocarte únicamente en lo que necesita tu bebé, vale la pena preguntarte: ¿cómo estoy llegando yo a este momento?

🌙 Preparé una guía breve para ayudarte a respirar, bajar revoluciones y conectar contigo antes de acompañar a tu bebé a dormir.
Comenta ESPEJO y te la envío. 💜

Si volviera a tener un recién nacido en casa, haría esto!Les comparto lo que considero más importante para acompañar su ...
13/10/2026

Si volviera a tener un recién nacido en casa, haría esto!

Les comparto lo que considero más importante para acompañar su sueño y construir buenos hábitos desde el comienzo, sin olvidarnos de disfrutar cada etapa. ✨

Agenda una llamada gratuita en el link de la bio y conoce más sobre mis planes para recién nacidos.

Este carrusel nace de una reflexión después de leer, cada vez más, mensajes y comentarios de mamás juzgando a otras mamá...
08/10/2026

Este carrusel nace de una reflexión después de leer, cada vez más, mensajes y comentarios de mamás juzgando a otras mamás por cómo duermen sus bebés.

“Es que necesita tus brazos.”
“Es solo un bebé.”
“¿Cómo vas a dejar que duerma solo?”

Y creo que tenemos que parar un momento.

El amor no se mide por dónde duerme un bebé.
El apego seguro tampoco.

Puedes disfrutar de las siestas de contacto y no querer cambiar absolutamente nada. Y está perfecto.

Pero también puedes amar profundamente a tu bebé y querer enseñarle a dormir en su cuna porque necesitas trabajar, descansar, tener un momento para ti o simplemente recuperar un poco de espacio.

Ninguna de las dos te hace mejor o peor mamá.

Cada mamá hace lo que puede con las herramientas y la información que tiene. Y qué bonito sería que, en lugar de juzgarnos, pudiéramos acompañarnos.

El enemigo de una mamá no debería ser otra mamá.

Cuéntame en los comentarios qué tipo de comentarios te han hecho sobre las decisiones que tomas como mamá y reenvíale este carrusel a otra mamá que necesite leerlo.

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