Psicóloga y Sexóloga Gina Calderón

20/02/2026

𝗬𝗼 𝗻𝗼 𝘀𝗲́ 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗯𝗶𝗿 𝗮𝗺𝗼𝗿, me dijo una paciente.
Y no era que no quisiera…
era que nunca le enseñaron que lo merecía.

𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗯𝗶𝗿 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗮𝗿. ✨

09/02/2026

De TED no me traje solo recuerdos.
Me traje recordatorios.

05/02/2026

𝗟𝗮𝘀 𝟯 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝘀:

¿𝗤𝘂𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲?
¿𝗖𝘂𝗮́𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲?
¿𝗖𝘂𝗮́𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮?

En una historia de 𝗟𝗲𝗼́𝗻 𝗧𝗼𝗹𝘀𝘁𝗼𝗶́, la respuesta es:

𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲
es la que tienes enfrente.

𝗘𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
es este, el presente.

𝗬 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼
Hacer feliz a esa persona más importante.

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶́𝗮𝘀 𝘁𝘂́? ✨

02/02/2026

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30/01/2026

28/01/2026

A veces la relación no se rompe por una gran pelea,
sino porque los intentos de desagravio no fueron vistos, escuchados o aceptados. ❤️

Una broma para bajar la tensión.
Un “¿hablamos?”.
Un abrazo torpe.
Un mensaje después del silencio.

Según John Gottman, las parejas que sobreviven no son las que no pelean, sino las que sí responden a estos pequeños puentes emocionales.

Ignorarlos, minimizarlos o rechazarlos una y otra vez
va creando distancia, resentimiento y soledad en pareja.

¿Reconoces tus intentos de desagravio…
y los de tu pareja?

PsicologíaDePareja

28/01/2026

A veces la relación no se rompe por una gran pelea, sino porque los intentos de desagravio no fueron vistos, escuchados o aceptados. ❤️

Una broma para bajar la tensión.
Un “¿hablamos?”.
Un abrazo torpe.
Un mensaje después del silencio.

Según John Gottman, las parejas que sobreviven no son las que no pelean, sino las que sí responden a estos pequeños puentes emocionales.

Ignorarlos, minimizarlos o rechazarlos una y otra vez
va creando distancia, resentimiento y soledad en pareja.

¿Reconoces tus intentos de desagravio…
y los de tu pareja?

PsicologíaDePareja

26/01/2026

El erotismo se trabaja todos los días y no necesariamente empieza en la cama

22/01/2026

La v***a también necesita cuidados 🩷

✨ Déjala respirar: no uses nada apretado en la noche.

💧 Mucha agua es suficiente la mayoría del tiempo.
Si usas jabón, que sea pH neutro y solo en los pliegues externos.

Cuidarla es autocuidado,
y el autocuidado también es salud sexual 🌸

17/01/2026

Te traicionas cuando…
te quedas donde ya no eres prioridad,
cuando callas para no incomodar,
cuando justificas lo que te duele,
cuando negocias tus límites por miedo a perder.

💭 ¿En qué momento sentiste que te estabas traicionando ?

A partir de hoy cúmplete, sé leal y fiel a ti ✨

16/01/2026

Mi charla completa de TEDxCali Mujeres ya está disponible en YouTube.😃🥹

📺 Puedes verla completa en YouTube buscando:
TEDxCali Gina Calderón
🔗 O en el link que dejé en mis historias.