Sandra Garbanzo - Mentor Peacemaker

16/10/2025

¿ustedes saben si el paso por Hatillo en circunvalación esta abierto? para ir a San Pedro ?

30/07/2025

Me encanta ir a zonas nuevas, esas que nos abren la perspectivas, el conocimiento interno y de estrategias en: Finanzas, Mercadeo y planificación. Tener un Mentor es ampliar nuestra visión de crecimiento y aprender a sostenerse en él.
Gracias .carolinamasiscr

25/07/2025

25/07/2025

¿Te ha pasado que, aunque tienes experiencia emocional y liderazgo firme… aún todo recae sobre ti?
Lideras con claridad, sabes contener, sostener y decidir…
Pero tu equipo no te acompaña al mismo nivel.
Aquí los 3 cambios que transformaron esa carga en colaboración real 👇 Sandra Garbanzo

14/07/2025

🌟 ¿Quién dijo que una historieta no puede enseñarnos a liderar mejor? 🌟
Les comparto dos historietas de los estudiantes que muestran su creatividad, compresión del curso y humanidad.

En el curso virtual de Habilidades Comunicativas que facilito para el Colegio de Ciencias Económicas, trabajamos esta semana un tema fundamental:
👉 Escucha activa y validación emocional.

👂💬 No basta con “escuchar”, necesitamos hacerlo con presencia emocional, sin interrupciones, sin juicios, y con microvalidaciones que le digan al otro: “Estoy contigo, te escucho de verdad”.

🎨 Por eso propusimos una actividad muy especial:
✨ Crear una historieta donde los personajes practiquen la escucha empática y validen emocionalmente.

Desde la andragogía (aprendizaje de adultos), esta actividad tiene un impacto muy poderoso:

✅ Les permite aprender haciendo, integrando lo emocional y lo visual.
✅ Conectan lo aprendido con sus propios roles de liderazgo.
✅ Y al ver la escena ilustrada, reflexionan sobre sus propios hábitos de comunicación.

💡 ¡Porque aprender no es solo recibir información, es VIVIRLA!

💬 ¿Y vos? ¿Cuándo fue la última vez que alguien te escuchó de verdad?
Sandra Garbanzo

10/07/2025

Hoy viví una conversación poderosa 💬💛
Tuve el honor de estar en el programa “Convivir en Paz” junto a mi querida amiga y profesional Vivian Leal Barquero (.lealb especialista en familia.

🎙️ Hablamos de algo que muchas veces evitamos...
¿Por qué nos cuesta tanto resolver los conflictos en la familia sin herirnos ni alejarnos?

🌱 Tocamos temas clave como: ✨ La importancia de los espacios emocionales seguros antes de resolver.
✨ Cómo normalizamos “ser como somos” en casa… aunque eso duela.
✨ Y qué prácticas simples de comunicación restaurativa podemos usar en el día a día.

🗣️ Hablamos del valor de:
✔️ Comunicar en acciones
✔️ Pedir perdón desde el corazón, no desde la culpa
✔️ Dejar de buscar quién tiene razón… y empezar a honrar el dolor que podemos causar cuando actuamos desde el enojo.

👀 Restaurar es volver a mirar al otro con respeto, aunque estemos molestos.
Es decir: “Me importás, aunque estemos en conflicto.”

Gracias Vivi por este espacio tan necesario.
Gracias a quienes están list@s para construir hogares donde se pueda hablar sin miedo

https://www.facebook.com/share/p/16To8KQr8W/
💭 ¿Qué práctica restaurativa usás o te gustaría empezar a usar en tu familia?

Te leo en los comentarios. ⬇️



¿Querés que te lo diseñe en formato carrusel también, con estructura por diapositiva?

30/05/2025

Hoy vivimos algo más que un taller… vivimos una experiencia que tocó el alma.
Con el equipo de líderes de AC Belén, compartimos un espacio íntimo, auténtico y profundamente transformador.
☕ Nos sentamos a conversar como colegas y seres humanos, con un café en la mano y el corazón abierto.

Usamos la herramienta Points of You, donde cada quien eligió una imagen que lo conectó con su historia, su proceso, su momento.
💬 Y de ahí surgieron reflexiones valiosas:
✨ ¿Cómo ser más consistentes?
✨ ¿Cómo sostener lo que iniciamos?
✨ ¿Cómo alinear lo que pensamos, sentimos y hacemos?

Luego, llegaron las preguntas que normalmente dejamos para después (o para nunca):
❔ ¿Qué no estoy viendo?
❔ ¿Qué necesito soltar?
❔ ¿A qué le tengo miedo?
❔ ¿Cómo puedo transformar esto?

🎮 Y cuando parecía que ya no podíamos ir más profundo… ¡aparecieron Pac-Man y sus fantasmas!
Sí, hicimos una dinámica lúdica donde cada fantasma representaba un bloqueo interno:

👻 El juicio – que nos impide pedir ayuda
👻 El control – que nos impide soltar
👻 La autoexigencia – que nos impide respirar
👻 El silencio – que nos impide decir lo que importa

🟡 Y como Pac-Man, los fuimos “comiendo” uno a uno…
Con humor, con conciencia, con compasión.

✨ Entre risas, verdades compartidas y muchas miradas que decían “yo también”, creamos un espacio seguro para crecer.
Un lugar donde la vulnerabilidad fue fortaleza y el liderazgo se vivió desde lo real, no desde lo perfecto.

Gracias, equipo de AC Belén, por esta experiencia tan humana.
Me voy con el corazón lleno. Sandra Garbanzo

30/05/2025

En uno de los talleres que facilité como parte del equipo del Colegio de Ciencias Económicas, compartí con los colaboradores de Hacienda una sesión sobre gestión del tiempo y la energía.
Buscábamos algo más que administrar agendas: queríamos crear consciencia sobre cómo usamos nuestra atención y nuestro bienestar emocional.

Durante el taller, surgió de forma espontánea una meditación guiada que nos ayudó a entrar en un estado de calma y enfoque. Fue un momento especial, y al finalizar, varios participantes me dijeron:
"Sandra, ¡pasanos la meditación!"
Y yo, entre risas, les respondí:
"¡Ups! La acabo de crear en el momento."

Quedamos en que la grabaría… y hoy cumplo esa promesa.
Les comparto esta pausa de 3 minutos para que puedan reconectar con la calma, regular su energía y abrir espacio a decisiones más claras y conversaciones más asertivas.

🧘‍♀️ Tomá un momento para vos.
🕒 Solo 3 minutos.
🎧 Respiración, intención y atención plena.

Porque cuando pausamos con propósito, todo empieza a alinearse. Sandra Garbanzo

30/05/2025

sta semana viví una experiencia que me tocó el alma.
Fui invitada a colaborar con el equipo Closter de AC en una actividad muy especial para sus clientes, inspirada en una filosofía que llevo en el corazón: el Kintsugi. 💛

✨ El arte japonés de reparar con oro lo que se ha roto.
✨ Una forma hermosa de recordarnos que nuestras fracturas no son el final…
son parte esencial de quienes somos.
✨ Que nuestras cicatrices, cuando se abrazan con amor y conciencia, nos transforman en algo aún más valioso.

Comenzamos con una experiencia creativa guiada por el talentoso Danny Vargas, donde cada persona vivió su propio proceso de Kintsugi y creó una pieza única con sus manos… y con su historia.

Luego, compartimos una conversación íntima y profunda, guiados por seis pilares que nos atravesaron el corazón:

🔹 Aceptar la fragilidad del pasado
🔹 Valorar nuestras cicatrices
🔹 Ver belleza en la imperfección
🔹 Abrazar lo que no es perfecto
🔹 Renacer desde lo vivido
🔹 Reconocer el nuevo valor que hoy somos

Y entonces, surgió la gran pregunta:
¿Puedo hoy ver la obra de arte que soy?

💫 Como siempre, me uní al ejercicio con el grupo.
Y como siempre… me llevé nuevas verdades.
Compartimos vulnerabilidad, historias, risas y silencios que sanan.
Un círculo de personas abrazando su humanidad, sin máscaras, sin perfección.

El cierre fue tan poderoso como todo el proceso.
El Gerente General nos recordó algo que aún resuena en mí:
Estamos llamados a encontrar nuestra luz, incluso —y sobre todo— en nuestras grietas.

🌿 Me sentí profundamente agradecida por ser parte de este momento.
Desde la calidez del equipo AC, los detalles en la decoración, la comida exquisita, hasta cada conversación sincera… todo estaba lleno de alma.

Y me fui con una certeza renovada:

✨ El liderazgo más auténtico no nace de la perfección… nace de nuestras cicatrices de oro. ✨ Sandra Garbanzo

20/05/2025

⏳ No necesitás más tiempo. Necesitás estrategia emocional.

En 120 minutos totales podés empezar a hablar diferente. ¿Te lo vas a perder por esperar el momento correcto?

Sesiones de Accedé a tu Voz y tus Emociones.