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Servicios integrales para el bienestar del adulto mayor en Costa Rica. Vida activa, cuido a domicilio y espacios con propósito. Whatsapp: +(506) 7025-7420

Atención cálida, segura y personalizada.

25/09/2026

¿Cómo distribuir el cuido sin que sea una carga para nadie?

No existe una fórmula única, pero sí una que funcione para tu familia. Escribinos y te ayudamos a encontrarla. 💙

No tienen que hacerlo todo solos, hablemos y armemos su plan de cuido:

📲 7025-7420

23/09/2026

Hay una etapa de la vida donde la experiencia, el tiempo y la libertad confluyen de una forma única. El problema es que nadie nos enseña a aprovecharla.

Adulto con Propósito nació para cambiar eso: para que esta etapa no sea el final de algo, sino el inicio de mucho más.

Aprendizaje continuo, creatividad, conexiones reales y propósito verdadero. Escribinos para saber cómo ser parte. 💙
📲 7025-7420

21/09/2026

Hay algo que pasa cuando dos generaciones se sientan a compartir. El mayor aporta experiencia, calma y perspectiva. El joven trae energía, curiosidad y una mirada fresca del mundo. Los dos salen transformados.

Los Programas Intergeneracionales de Adulto con Propósito llegan el martes 29 de setiembre a las 10:30 a.m. Un espacio diseñado para que ese encuentro tenga propósito y deje huella.

Si sos adulto mayor o tenés un familiar que querría vivir esto, escribinos hoy. Los cupos no sobran. 💙
📲 7025-7420

17/09/2026

Cumplir 60 no significa pausar la vida, significa tomar las riendas con más sabiduría y libertad. ✨

La verdadera independencia a esta edad no es hacerlo todo a solas, es elegir cómo querés moverte, qué querés aprender y de quién querés rodearte. 💙

📲 ¿Querés un acompañamiento a tu medida? Contactanos para conocer nuestros programas de bienestar la semana próxima:

Lunes 21: Yoga para una Vida Activa · 9:30 a.m.
Martes 22: Yoga Equilibrio y Prevención de Caídas T2 · 9:00 a.m.
Miércoles 23: Tecnología sin edad | Desarrollando al Adulto Smart · 10:30 a.m.
Jueves 24: Yoga para una Vida Activa · 5:30 p.m.

📲 Escribinos y te enviamos la ubicación para cada actividad: 7025-7420

14/09/2026

Hay familias que distribuyen el cuido entre hermanos, turnos y profesionales.
No es hacer trampa: es ser inteligentes con el amor.

Distribuir la carga no solo facilita el cuido de tu familiar, sino que vela por el bienestar de los cuidadores.

Para cuidar tu familia, debés estar bien vos.

Si no sabés por dónde empezar a organizarte, escribinos. Te acompañamos en ese proceso. 💙

📲 7025-7420

11/09/2026

Se viene la semana de la Independencia, ¿qué tal si recuperás la tuya?

En Red Te Cuidamos, ese es nuestro objetivo. Por eso te traemos tres talleres para que construyás tu propia independencia.

Porque la edad no define lo que podés hacer. ¿A cuál venís? 💙
Escribinos para más información:
📲 7025-7420

06/09/2026

No hablamos de posturas imposibles. Hablamos de lo que el movimiento consciente puede devolverte en esta etapa. 💙
Si estás buscando mantener tu independencia, apuntate a alguna de nuestros talleres de Yoga el próximo martes 08 de setiembre.

9:00 a. m. · Yoga Vida Independiente - Taller I
10:30 a. m. . Yoga Respirar y Vivir Mejor - Taller I
📍 So Ham Centro Holístico, Heredia, Cubujuquí. Del Walmart 200m Norte, edificio esquinero color gris a mano derecha, segunda planta.

Escribinos para conocer más de talles de todos los talleres de setiembre:

📲 7025-7420

04/09/2026

Movimiento, salud y mucho cariño. 💙

Así se vivió nuestra reciente charla con la fisioterapeuta, un espacio enfocado en el autocuidado y el envejecimiento saludable de los adultos mayores. Nos llevamos grandes herramientas para promover la autonomía, prevenir lesiones y celebrar la vida en movimiento. 👵👴✨

03/09/2026

Después de los 50, el cuerpo necesita movimiento con intención. No velocidad. No impacto. Intención.

Yoga para una Vida Activa fortalece el equilibrio, mejora la respiración y mantiene la movilidad que te permite seguir haciendo lo que amás.

¿Ya te inscribiste a una de nuestras clases semanales?

Lunes 9:30 a. m.
Miércoles 9:30 a. m.
Jueves 5:30 p. m.

¿Querés saber cómo unirte? Escribinos. 💙
📲 7025-7420

01/09/2026

Perder la audición de forma gradual no solo afecta lo que escuchás. Afecta cómo te relacionás, cómo te movés en el mundo y cómo te sentís con vos mismo.

Oír Bien, Vivir Mejor es el taller de Vida Activa que aborda esto desde la prevención, no desde el deterioro.
Apartá tu espacio para el próximo jueves 10 de setiembre

Escribinos para conocer más. 💙
📲 7025-7420

Address

Belen, La Ribera, 150 M Oeste Del Cementerio

40702

Website

http://www.te-cuidamos.net/

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