Social Lenya - WellBeing pro firmy

Social Lenya - WellBeing pro firmy Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Social Lenya - WellBeing pro firmy, Služby správy, Paní Zdislavy 418/8, Ceska Lipa.

Lenka Hašková – Wellbeing konzultant & Koučink ve firmách
👉 Podpora soustředění, klidu, odolnosti a zdravého výkonu v pracovním i osobním životě
👉 Propojení koučinku, NLP a wellbeingu v každodenní realitě
👉 Strategie pro osobní i profesní rozvoj

„Ne.“ 😱Jedno slovo, kterého se lidé v práci někdy bojí víc než samotného konfliktu.Zajímavé ale je, že většinou se neboj...
10/03/2026

„Ne.“ 😱
Jedno slovo, kterého se lidé v práci někdy bojí víc než samotného konfliktu.

Zajímavé ale je, že většinou se nebojíme samotného rozhovoru.
Bojíme se toho, že „ne“ bude znamenat:
- že jsme něco udělali špatně,
- že nás někdo považuje za neschopné,
- nebo že jsme druhého zklamali.

Mozek pak zapne prastarý biologický program:
útok nebo útěk.

A tak rozhovor raději odložíme.
Neřekneme, že něco nestíháme.
Nezeptáme se na vysvětlení.
Neotevřeme téma, které nás trápí.
⚠️ Jenže stres tím většinou jen roste. O nevyřešeném problému nemluvě.

Někdy přitom pomůže velmi jednoduchá příprava:
• 3 pomalé nádechy a výdechy
• oddělit názor druhého od vlastní hodnoty
• začít rozhovor klidnou neutrální větou

Například:
„Můžeme se na chvíli podívat na ten úkol společně?“
„Potřeboval bych si ujasnit jednu věc.“
„Jak to vidíš ty?“

A často se pak ukáže,
že to, čeho jsme se báli týdny,
se vyřeší během pár minut.

Zažili jste někdy pracovní rozhovor, který byl nakonec mnohem jednodušší, než jste čekali?




08/03/2026
Stalo se vám někdy, že jedna obyčejná věta spustila konflikt, který vlastně nikdo nechtěl?⛈️Dva lidé.Jedna věta.Dvě úpln...
05/03/2026

Stalo se vám někdy, že jedna obyčejná věta spustila konflikt, který vlastně nikdo nechtěl?⛈️

Dva lidé.
Jedna věta.
Dvě úplně jiné reality.

Představte si docela obyčejnou situaci z práce.
Lucie připravovala několik hodin podklady pro poradu.
Tabulky, čísla, poznámky… chtěla, aby bylo všechno přehledné.
Na poradě její kolega Tomáš otevře prezentaci, chvíli se na ni dívá a řekne:
„Možná by to chtělo ještě trochu upravit.“
Je to jen jedna věta.
Ale v Luciině hlavě se během několika vteřin rozběhne celý příběh.
„Takže se mu to nelíbí.“
„Určitě si myslí, že jsem to udělala špatně.“
„Strávila jsem tím půl dne.“
„Zase to není dost dobré.“
Podívá se na něj a trochu podrážděně řekne:
„Tak si to příště můžeš připravit sám.“
Tomáš zůstane překvapený.
V jeho hlavě totiž běžel úplně jiný příběh.
„Podklady jsou dobré.“
„Jen by bylo fajn přidat jeden graf, aby to bylo jasnější pro vedení.“

A najednou sedí na poradě dva lidé, mezi kterými vzniklo napětí, kterému vlastně nikdo nerozumí.⚡

Co se vlastně stalo?
Problém nevznikl v té větě.
Vznikl v tom, co si jejich mysl k té větě doplnila.

🧠 Náš mozek totiž pracuje velmi úsporně.
Aby zvládl zpracovat svět kolem nás, automaticky:
• vynechává některé informace
• zobecňuje zkušenosti
• a zkresluje realitu podle svých filtrů

A tak často nereagujeme na to, co druhý skutečně řekl,
ale na to, co jsme si z jeho slov domysleli.
Je to, jako bychom spolu mluvili přes mlhu.

🍀 Doporučení ode mne:
Když cítíte, že mezi vámi a druhým člověkem vzniká napětí, zkuste místo domněnky položit otázku.
Například:
„Jak jsi to myslel?“
Jedna z nejdůležitějších otázek v komunikaci.
Dává druhému prostor vysvětlit, co opravdu chtěl říct – bez našich domněnek.

„Můžeš mi říct trochu víc, co tím myslíš?“
Pomáhá doplnit informace, které si náš mozek mezitím sám domyslel.

„Mluvíš teď o tomhle konkrétním okamžiku, nebo obecně?“
Velmi často totiž z jedné situace vytvoříme pravidlo typu

„vždycky“, „nikdy“, „furt“.
„Co přesně ti na tom vadí – nebo co se ti naopak líbí?“
Tato otázka vrací komunikaci z pocitové mlhy zpět ke konkrétní realitě.

„Chci tomu dobře rozumět – říkáš, že…?“
Tím si ověříme, zda jsme druhého opravdu pochopili správně.

⁉️ Někdy stačí opravdu jen jedna otázka a místo konfliktu se znovu objeví porozumění.

Kolik nedorozumění v našem životě už asi vzniklo jen proto, že jsme se tehdy nezeptali: „Jak jsi to myslel?“



Věřím, že stabilní tým nevzniká pouhou náhodou, ale vědomou prací se stavem jednotlivců.Proto prohlubuji své vzdělání vý...
02/03/2026

Věřím, že stabilní tým nevzniká pouhou náhodou, ale vědomou prací se stavem jednotlivců.

Proto prohlubuji své vzdělání výcvikem NLP Master.

Mentální odolnost, emoční regulace a flexibilita nejsou „měkké dovednosti“.
Jsou to klíčové kompetence budoucnosti.
A neurověda posouvá hranice ve znalosti lidských možností. A neurolingvistické programování (NLP) pracuje také s jejími poznatky.

Jmenuji se Lenka Hašková a pracuji jako wellbeing konzultantka a koučka ve firmách.Pomáhám lidem i týmům pracovat s:- př...
04/02/2026

Jmenuji se Lenka Hašková a pracuji jako wellbeing konzultantka a koučka ve firmách.

Pomáhám lidem i týmům pracovat s:

- přetížením a ztrátou soustředění
- vnitřním napětím a dlouhodobým stresem
- únavou, která snižuje motivaci a kvalitu práce
- tlakem na výkon, změny a odpovědnost
- napětím v týmech a nefunkční komunikací
- prevencí vyčerpání a vyhoření

Provázím na cestě k nalezení stability, ze které může výkon vznikat přirozeně.

Ve své práci propojuji:

✔ praktický wellbeing
✔ koučink
✔ NLP.. využitelné v každodenní realitě.

Každá firma, tým i člověk mají jiný rytmus a jiné podmínky.
A právě to respektuji.

Wellbeing vnímám jako systematickou péči o pracovní prostředí, která podporuje soustředění, stabilitu a dlouhodobě udržitelný výkon.
Spoluvytváří podmínky, ve kterých mohou lidé pracovat zdravě a efektivně.

Koučink je podporou týmů i jednotlivců při změnách, rozvoji a každodenní praxi.

Tento profil je místem, kde sdílím:

1. pohled na wellbeing v pracovním prostředí
2. inspirace z praxe
3. myšlenky ke klidu, soustředění a zdravému výkonu

👉 Pokud hledáte cestu, jak podpořit výkon zaměstnanců bez vyčerpání, jste na správném místě.

👉 Pokud hledáte způsob, jak pracovat i žít s větším klidem a nadhledem, jste tu správně.

O MNĚ:
Mám praxi 30 let v různých pozicích ve výrobních firmách, v soukromém sektoru i samosprávě.
Rekvalifikaci životního kouče jsem rozšířila o mezinárodně certifikovaný výcvik NLP praktika, působím také jako lektorka... a své vzdělání si stále doplňuji.

Máte-li dotazy, či Vás zajímají reference, jsem plně k dispozici na:
[email protected]
Tel. 723 394 028

Nová příležitost není změna směru. Je to odvaha růst tam, kde už máme zkušenosti, hodnotu i chuť tvořit lepší budoucnost...
04/02/2026

Nová příležitost není změna směru. Je to odvaha růst tam, kde už máme zkušenosti, hodnotu i chuť tvořit lepší budoucnost. Děkuji.

Každý člověk je naprostý unikát.   A dyž si dovolí své autentické schopnosti a vlastnosti nechat vyniknout, může mu to p...
28/01/2026

Každý člověk je naprostý unikát. A dyž si dovolí své autentické schopnosti a vlastnosti nechat vyniknout, může mu to přinést více příležitostí, které ho učiní spokojeným a šťastným.🍀

Adresa

Paní Zdislavy 418/8
Ceska Lipa
47001

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Social Lenya - WellBeing pro firmy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Social Lenya - WellBeing pro firmy:

Sdílet

Kategorie