Compassiocz - psychosociální podpora a poradenství

Web Kontaktovat společnost

Compassiocz - psychosociální podpora a poradenství Mgr. Anna Smetaníková, MBA
Odborný poradce | Lektor | Krizový intervent | Mentor | Kouč
Psychosociální poradenství
www.compassio.cz Jmenuji se Mgr. et Bc.

Anna Smetaníková, MBA
Jsem Kouč | Mentor | Školitel | Krizový intervent s bohatými zkušenostmi.
🔹 Individuální koučink a osobní rozvoj
🔹 Profesní růst a vzdělávání
🔹 Práce s dětmi ve školách
🔹 Spolupráce se školami a rodinou

Mým cílem je poskytovat kvalitní služby, které inspirují a přinášejí pozitivní změny. Těším se na spolupráci! 😊
Více o mě najde na níže uvedeným odkaze::
https://compassio.cz

Sebepoškozování není snaha o pozornost!Sebepoškozování není snaha o pozornost!Někdy lidé vidí jen chování, ale nevidí to...
15/09/2026

Sebepoškozování není snaha o pozornost!

Sebepoškozování není snaha o pozornost!

Někdy lidé vidí jen chování, ale nevidí to, co se skrývá pod ním.

Sebepoškozování není „vynucování si pozornosti“.

Může to být pokus vypořádat se s emoční bolestí, kterou je téměř nemožné unést, s traumatem, zneužíváním, zanedbáváním, ztrátou, hanbou, úzkostí, samotou, citovým znecitlivěním nebo pohlcujícími emocemi.
Za každou ranou se může skrývat příběh, který ještě nikdo neslyšel.

Proto by naší reakcí nikdy nemělo být odsuzování. Mělo by to být pochopení, zájem a podpora.

Věřím, že uzdravení začíná ve chvíli, kdy se přestaneme ptát: „Co je s tebou špatně?“ a začneme se ptát: „Co se ti stalo – a co teď potřebuješ?“

Zasloužíš si způsoby zvládání bolesti, které nevyžadují ubližování sobě samému/sama sobě.
Zasloužíš si porozumět svému nervovému systému. Zasloužíš si podporu.

A zasloužíš si život, ve kterém se budeš cítit bezpečněji. 🤍

Škola má být bezpečným místem, kde se děti a mladí lidé učí a rostou, ne místem, kde musí čelit nevhodným narážkám nebo ...
14/09/2026

Škola má být bezpečným místem, kde se děti a mladí lidé učí a rostou, ne místem, kde musí čelit nevhodným narážkám nebo překračování hranic. Data ukazují, že problém je reálný, ale důležitější je otázka: Co s tím udělujeme a jak můžeme začít?

Nová data ukazují jasný obraz:
▪️ 39 % Češek a Čechů vnímá sexuální obtěžování na školách jako velmi závažný problém.
▪️ 64 % lidí považuje za obtěžování, když učitel komentuje žačce na základní škole poprsí.
▪️ 120 tisíc lidí prošlo vztahem s vyučujícím už na základní nebo střední škole.
▪️ 85 % společnosti souhlasí s tím, aby byly vztahy mezi učiteli a studenty na středních školách zakázány.

Podle mezinárodního šetření PISA 2022 skončila Česká republika v indexu kvality vztahů mezi žáky a učiteli nejhůře ze 40 sledovaných zemí EU a OECD. Jak mohou děti ve škole hledat pomoc i podporu, když ty vztahy nejsou kvalitní, kde je důvěra?

Budujme bezpečné prostředí a zdrave vztahy mezi studenty. Stejně důležité jako hranice vůči vyučujícím je i to, jak se k sobě chováme navzájem ve třídách a na chodbičkách. Málokdo z nás by chtěl trávit 8 hodin denně v prostředí, kde se necítí dobře, bezpečně nebo přijatě. Budování zdravých kolektivů, vzájemného respektu a inkluzivní atmosféry mezi spolužáky je základem pro to, aby škola nebyla zdrojem stresu, ale místem osobního i vědomostního růstu.

Co se musí změnit:
👉 Zavedení jasných etických kodexů: Každá škola potřebuje srozumitelná pravidla nastavující hranice mezi vyučujícími a studenty (včetně zákazu romantických či sexuálních vztahů na SŠ).
👉 Bezpečné kanály pro hlášení: Žáci i studenti musí vědět, na koho se bez obav obrátit (školní psycholog, důvěrník, anonymní schránka), pokud se dostanou do nepříjemné situace.
👉 Vzdělávání pedagogů i studentů: Prevence začíná tím, že všichni rozumí tomu, co je to konsenzus, jak vypadá respektující komunikace a kde leží hranice.

Jak můžeme začít každý z nás:
1. Mluvme o tom: otevírejme toto téma v rodinách, ve sborovnách i mezi přáteli. Tabuizaci prolomíme jen diskusí.
2. Podporujme oběti: věřme mladým lidem, když se svěří s nepříjemnou zkušeností, a neznevažujme jejich pocity.
3. Vyžadujme systémová řešení: ptejme se ve školách svých dětí nebo na svých fakultách, zda mají nastavené etické kodexy a jak řeší prevenci.

Změna nepřijde sama, ale začíná tím, že nepřehlížíme to, co se děje kolem nás. 💡

Hranice a respekt do školních lavic jednoznačně patří. Jak to vnímáte vy? Měly by školy zavést jasná pravidla a etické kodexy pro vztahy mezi vyučujícími a studenty? Jak to vnímají vaše děti?

Mgr. Anna Smetaníková, MBA
Sociální pedagog | Krizový intervent | Lektor preventivních programů | Výchovný a rodinný poradce | Student psychologie a frekventant psychoterapeutického výcviku

Každá žena si občas může připadat jako Popelka ve svém vlastním příběhu.Každá ho žijeme jinak, kráčíme po odlišných cest...
13/09/2026

Každá žena si občas může připadat jako Popelka ve svém vlastním příběhu.

Každá ho žijeme jinak, kráčíme po odlišných cestách, máme jiné sny, touhy a přání. Občas se ztrácíme v běžném každodenním shonu, ale pak přijdou momenty, kdy si i my zasloužíme na chvíli zastavit a vstoupit do té naší vlastní pohádky.

Píšu to proto, že bych všem ženám chtěla připomenout jednu důležitou věc, všechny máme právo cítit se milované, opečovávané a viděné.
Zasloužíme si být tou princeznou, které se dostává zasloužené pozornosti, lásky a péče od svého prince. Pocítit ten okamžik, kdy odložíme všední starosti, vstoupíme do záře světel a prostě jen přijímáme vědomí, že jsme pro někoho vším.

Pravá pohádka totiž nezačíná skleněným střevíčkem a nekončí úderem půlnoci, začíná ve chvíli, kdy si samy dovolíme zářit a přijímat lásku, kterou si plně zasloužíme. ✨👑💫

💛 Někdy prevence začíná obyčejnou otázkou: „Jak ti opravdu je?“Dnes je Světový den prevence sebevražd.Je to den, který m...
10/09/2026

💛 Někdy prevence začíná obyčejnou otázkou: „Jak ti opravdu je?“

Dnes je Světový den prevence sebevražd.

Je to den, který má připomenout nejen závažnost tohoto tématu, ale především potřebu mluvit o něm jinak. Méně strachu, méně mlčení, méně představ o tom, že když se na těžké věci zeptáme, něco tím zhoršíme.

Právě naopak.

Prevence podle mě nezačíná až v okamžiku, kdy je člověk v krizi. Začíná mnohem dříve, v rodinách, ve školách, mezi kamarády i v běžných každodenních rozhovorech.

V tom, že dítě může říct, že se bojí, aniž bychom mu odpověděli „nemáš proč“.

V tom, že dospívající může přiznat, že už toho má moc, aniž bychom jeho trápení porovnali s trápením někoho jiného.

V tom, že si všimneme, když se člověk začne měnit.

A hlavně v tom, že se nebojíme zeptat.

Nemusíme mít připravené dokonalé věty. Nemusíme hned znát řešení. Nemusíme být odborníci.

Někdy je první a nejdůležitější pomoc právě to, že člověku dáme najevo:

„Vidím, že se něco děje. Jsem tady. Můžeš mi říct, co potřebuješ.“

A pokud zjistíme, že situace je vážnější, nemusíme na ni zůstávat sami. Můžeme společně hledat odbornou pomoc.

Prevence není o tom, že dokážeme zachránit každého.

Je o tom, že vytváříme prostředí, ve kterém člověk nemusí své trápení nést úplně sám.

🧡 Linka bezpečí: 116 111
🧡 Dětské krizové centrum: 241 484 149 / 777 715 215
🧡 Linka první psychické pomoci: 116 123
🧡 Modrá linka: 608 902 410
🧡Na webu Českéske asociaci linek důvěru najdete mnoho jiných kontaktů na linky důvěry.

Mluvme spolu. Ptejme se. Poslouchejme. Nezlehčujme.

I obyčejný rozhovor může být důležitější, než si v tu chvíli uvědomujeme.

10/09/2026

Svatba v deseti letech? 🤔

Pokud jde o hru, symbolickou aktivitu nebo třídní projekt, nevidím na tom samo o sobě nic špatného. Děti si hrají na různé životní situace, mohou mít své první „lásky“, být si blízké a prožívat své emoce. A je v pořádku, když to škola respektuje.

Otázkou pro mě začíná být něco jiného: když tuto dětskou hru a jejich city začnou veřejně interpretovat a prezentovat dospělí.

V tomto případě škola zveřejnila fotografie konkrétních desetiletých dětí, jejich jména, třídu, informace o „zásnubách“, jejich citech a přání, aby jim vztah vydržel.

A právě tady bych byla opatrná.

Nejen kvůli soukromí, důstojnosti a bezpečí dětí, ale i z pohledu školského zákona, ochrany osobních údajů a práva dítěte být slyšeno a podílet se na rozhodování o věcech, které se ho týkají.

Neříkám, že tím škola automaticky porušila zákon – to by bez znalosti konkrétních souhlasů a okolností nebylo možné tvrdit.

Spíš si kladu otázku:

Je rozdíl mezi tím, že děti něco prožívají, a tím, že to za ně dospělí veřejně vyprávějí.

Dnes je to možná roztomilá vzpomínka. Za pár let to ale může být fotografie nebo příběh, který bude dítě vnímat úplně jinak.

A možná právě proto bychom měli být při zveřejňování dětského života trochu zdrženlivější.

Ne proto, že dětské city nebo hry nejsou v pořádku.

Ale právě proto, že jsou jejich. ❤️

Jak to vidíte vy?

Svatba v deseti letech 🤔Pokud je to hra, symbolická aktivita nebo spontánní třídní projekt, sama o sobě mi „svatba“ dese...
10/09/2026

Svatba v deseti letech 🤔
Pokud je to hra, symbolická aktivita nebo spontánní třídní projekt, sama o sobě mi „svatba“ desetiletých dětí ve škole nepřijde jako něco, co by bylo potřeba odsuzovat. Děti si hrají na různé životní situace a i taková aktivita může mít svůj sociální nebo vzdělávací rozměr.

Trochu jinak ale vnímám chvíli, kdy tuto dětskou hru začnou dospělí veřejně interpretovat a prezentovat na sociálních sítích.

Nejde mi přitom o to, že by desetileté děti nemohly mít k někomu blízko, být do někoho „zamilované“ nebo si hrát na svatbu. Právě naopak, je úplně v pořádku, když škola respektuje dětské vztahy, přátelství a emoce. Otázkou je ale, zda je nutné tyto osobní věci konkrétních dětí veřejně pojmenovávat, fotografovat a zveřejňovat.

V příspěvku škola neříká pouze, že proběhla třídní aktivita. Uvádí konkrétní jména dětí, jejich třídu, zásnuby, svatbu, hovoří o jejich citech a náklonnosti a dokonce jim veřejně přeje, aby jim to vydrželo. Tím už podle mě dochází k něčemu jinému než k pouhému informování o školní akci. Dospělí tím vlastně veřejně interpretují vztah dvou konkrétních desetiletých dětí.

A právě tady bych byla velmi opatrná.

Nejen z pedagogického hlediska, ale i z hlediska právního.

Školský zákon č. 561/2004 Sb. v § 2 mezi základními zásadami vzdělávání uvádí mimo jiné vzájemnou úctu, respekt, názorovou snášenlivost a důstojnost všech účastníků vzdělávání. Zároveň je jedním z obecných cílů vzdělávání rozvoj osobnosti dítěte a respekt k základním lidským právům a svobodám.

Podle § 29 školského zákona má škola při vzdělávání a s ním souvisejících činnostech vytvářet podmínky pro zdravý vývoj dětí a zajišťovat jejich bezpečnost a ochranu zdraví.

Ochrana dítěte přitom podle mě není jen otázkou fyzického bezpečí. Patří sem také jeho důstojnost, soukromí, osobní hranice a ochrana před nežádoucí pozorností nebo veřejným nálepkováním.

A potom je tu ochrana podoby a soukromí dítěte. Občanský zákoník v § 84 a násl. upravuje pořizování a používání podoby člověka. Úřad pro ochranu osobních údajů přitom u škol výslovně upozorňuje, že při zveřejňování fotografií dětí je potřeba rozlišovat mezi ochranou osobních údajů a právem na ochranu soukromí. U detailních fotografií dětí zveřejňovaných na internetu doporučuje získání svolení zákonného zástupce a u fotografií zveřejňovaných na sociálních sítích upozorňuje také na specifická rizika dalšího zpracování a profilování.

To samozřejmě neznamená, že z jednoho příspěvku můžeme automaticky prohlásit, že škola porušila GDPR nebo občanský zákoník. Záleží například na tom, jaký právní titul škola pro zveřejnění měla, jak byl případný souhlas formulován, k jakému účelu byl udělen a co přesně bylo rodičům při jeho udělení sděleno.

Ale právě proto bych se ptala, zda je zveřejnění fotografie a především doprovodného příběhu skutečně v rozsahu, se kterým zákonní zástupci souhlasili a který je pro činnost školy přiměřený?

Protože je rozdíl mezi zveřejněním fotografie z třídní aktivity a veřejným sdělením, že konkrétní desetileté dítě má ke konkrétnímu spolužákovi určité city, že se „zasnoubili“ a že jim škola přeje, aby jim vztah vydržel.

A tím se dostáváme ještě k právu dítěte.

Dítě není pouze objektem rozhodování dospělých. Úmluva o právech dítěte v čl. 12 uznává dítěti, které si dokáže vytvořit vlastní názor, právo tento názor svobodně vyjádřit ve věcech, které se ho týkají, s přihlédnutím k jeho věku a vyspělosti.

Takže bych se ptala i na to, zda děti skutečně chtěly, aby jejich fotografie a především tento výklad jejich vztahu byly veřejně prezentovány. A zda vůbec mohly v deseti letech rozumně předvídat, co znamená zveřejnění takového příběhu na internetu a jak dlouho může být jeho stopa dohledatelná.

A pak je tu ještě jeden podle mě důležitý pedagogický aspekt.

Věta „celá třída jim drží palce“ nebo přání „ať jim to vydrží“ může působit mile a nevinně. Jenže co když jedno z dětí za měsíc řekne, že už s tím druhým být nechce? Co když to pro něj byla opravdu jen hra? Co když se začne ve třídě cítit nepříjemně, protože dospělí i spolužáci už jeho roli „páru“ přijali jako něco skutečného?

Škola tím může nechtěně vytvořit sociální očekávání, ze kterého se dítě následně musí vymezovat.

A právě tady podle mě souvisí celá věc i s inkluzí. Inkluze není jen o tom, že podporujeme děti v jejich projevech a říkáme jim, že jsou všechny v pořádku. Je také o respektování individuálních hranic, odlišností a práva dítěte nebýt veřejně definováno způsobem, který si samo nezvolilo.

Možná je tedy dobré rozlišovat mezi větami:

„Děti si dnes zahrály na svatbu a užily si společnou aktivitu.“

a

„Nella a Tomáš se rozhodli říci si své ano, nestydí se za svoje city a přejeme jim, ať jim to vydrží.“

V prvním případě škola informuje o aktivitě. V tom druhém už veřejně vypráví příběh o soukromém vztahu konkrétních dětí.

A myslím, že právě tady bychom jako dospělí měli být trochu zdrženlivější.

Ne proto, že by dětské city byly něco špatného nebo směšného. Právě proto, že jsou jejich. ❤️

Škola může dětské vztahy respektovat, podporovat přátelství, učit děti pracovat s emocemi a klidně umožnit i podobnou hru. Ale nemusí z každého osobního okamžiku dítěte dělat veřejný obsah.

Nakonec bych si položila jednoduchou otázku:

Komu zveřejnění této konkrétní fotografie a tohoto konkrétního příběhu skutečně slouží – dítěti, nebo spíš škole a jejím sociálním sítím?

Nemyslím to jako útok na školu ani na konkrétní učitele. Spíš jako připomenutí, že čím jsou děti mladší, tím pečlivěji bychom měli zvažovat, co za ně zveřejňujeme, jak jejich vlastní příběhy interpretujeme a zda jim tím skutečně pomáháme chránit jejich důstojnost, soukromí a právo rozhodovat o sobě.

Jaké dojmy z tohoto máte vy?

Nemusíte se nejdřív rozbít, abyste mohli začít něco měnit.Pro děti:Dítě není rozbité.Pro rodiče:Nejste špatný rodič jen ...
08/09/2026

Nemusíte se nejdřív rozbít, abyste mohli začít něco měnit.

Pro děti:
Dítě není rozbité.

Pro rodiče:
Nejste špatný rodič jen proto, že někdy nevíte, co dál.

Pro dospělé:
Nemusíte být rozbití, abyste mohli něco změnit.

Pro pedagogy:
Nemusíte všechno zvládnout sami.

Pro rodiny:
Někdy není potřeba najít viníka. Je potřeba porozumět systému.

Když pracuji s dítětem, které okolí označuje jako „náročné“, nezačínám otázkou:„Jak toto chování zastavit?“Začínám spíše...
06/09/2026

Když pracuji s dítětem, které okolí označuje jako „náročné“, nezačínám otázkou:

„Jak toto chování zastavit?“

Začínám spíše otázkou:

„Co se nám tímto chováním dítě snaží říct?“

Agrese, výbuchy emocí, odmítání, útěky, vzdor nebo uzavírání se do sebe nejsou pro mě jen „problémovým chováním“. Jsou informací.

Proto společně mapujeme možné spouštěče, situace, které dítě zatěžují, jeho potřeby, zdroje i překážky, které mu stojí v cestě.

Při své práci využívám různé metody a techniky podle věku, schopností a aktuálních potřeb dítěte. Někdy si povídáme. Někdy kreslíme. Někdy pracujeme s kartami, příběhem nebo konkrétními situacemi. A někdy si prostě jen hrajeme.

Protože dítě nemusí sedět naproti dospělému u stolu a odpovídat na otázky, aby nám mohlo ukázat svůj svět.

Je pro mě důležité, aby se dítě cítilo co nejbezpečněji. Nechci, aby mělo pocit, že přišlo „k doktorovi opravit něco, co je na něm špatně“. Nechci, aby odcházelo s pocitem, že je rozbité.

Dítě není rozbité.

Někdy jen dlouho žilo v prostředí, které nerozumělo tomu, co potřebuje. Někdy ještě samo neumí pojmenovat, co se v něm děje. A někdy používá náročné chování jednoduše proto, že zatím nemá k dispozici jiný způsob.

Mojí úlohou proto není dítě „opravovat“.

Snažím se porozumět jeho světu, jeho potřebám, jeho obtížím i překážkám. A společně hledat lidskou cestu, která nám umožní vytvořit vztah a následně pracovat na tom, co dítě skutečně potřebuje.

Co by mu pomohlo?
Co by ho posílilo?
Co mu v současném prostředí chybí?
A co naopak potřebujeme změnit kolem něj?

Protože nikdy nepracuji pouze se samotným dítětem.

Dítě totiž nežije ve vakuu.

Je součástí rodiny, školy, kolektivu vrstevníků a dalších vztahů. Pokud chceme, aby změna byla skutečně možná a dlouhodobá, potřebujeme pracovat také s prostředím, ve kterém dítě každý den žije.

Každé dítě potřebuje jinou intenzitu podpory. Jiné tempo. Jiný čas.

Ale když se podaří propojit dítě, rodinu a školu a začít společně hledat funkční cesty, může být tato cesta mnohem kratší a především účinnější.

Protože změna nemusí stát jen na dítěti.

Někdy stačí, když mu jeho okolí začne lépe rozumět. 🤍

02/09/2026

Souhlas s poskytováním poradenských služeb ve škole?

Pojďme si ale narovinu říct, jak to ve škole opravdu funguje a proč ŠPP není nepřítelem rodičů, právě naopak.

Kdo v poradenském pracovišti sedí a s čím vám i dítěti pomůže?
Školní poradenské pracoviště není žádný kontrolní orgán. Je to bezpečný přístav přímo ve škole.
- Školní psycholog: není tu od toho, aby dítěti „hustil něco do hlavy“. Pomáhá, když má dítě úzkosti, trápení s kamarády, náročné období doma, nebo když je na něj ve škole vyvíjen velký tlak. Pro rodiče je partnerem, se kterým může konzultovat výchovné nebo emoční potíže.
- Školní speciální pedagog: pomáhá dětem se specifickými poruchami učení (dyslexie, dysgrafie...) nebo pozornosti. Nastavuje podpůrná opatření tak, aby dítě ve výuce neztrácelo krok a zažívalo úspěch.
- Výchovný poradce: řeší studijní neúspěchy, pomáhá s výběrem střední školy a kariérním nasměrováním. Je to článek, který propojuje školu s pedagogicko-psychologickou poradnou (PPP).
- Metodik prevence: stará se o to, aby v třídních kolektivech byla dobrá atmosféra. Organizuje preventivní programy (šikana, bezpečnost na internetu, závislosti, vztahy) a řeší první náznaky problémů ve třídě.
- Sociální pedagog: pomáhá rodinám, které se ocitly v náročné životní nebo finanční situaci, řeší záškoláctví a propojování rodiny, školy a dalších institucí.

Jak je to s tím souhlasem?
Garantuji vám, že nikdo dítěti „nebere soukromí“.
1. Prevence a krizová intervence: jsou věci, které probíhají bez individuálního souhlasu, například preventivní programy pro celou třídu (kde se děti učí, jak rozpoznat šikanu nebo jak se chovat na síti) nebo krizová intervence. Pokud má dítě náročné projevy chování, řeší se akutní konflikt nebo je dítě v ohrožení, škola zasáhnout musí.
2. Dlouhodobá péče: pro jakoukoliv soustavnou individuální práci s psychologem či speciálním pedagogem je váš souhlas nutností a jako rodiče jste o všem informováni.

💡 Pamatujte: Každý souhlas se dá odvolat. Zvažte to.

31/08/2026

Stává se vám někdy, že nesete tíhu, pro kterou vlastně nemáte slova?

Často za mnou do poradny přicházejí lidé, kteří jsou neuvěřitelně vyčerpaní. Snaží se být dokonalými rodiči, skvělými partnery, v práci jdou přes svoje hranice… a přesto uvnitř cítí nevysvětlitelnou úzkost, strach z chudoby, nebo pocit, že si lásku i bezpečí musejí tvrdě odpracovat. Až po chvíli společného povídání zjistíme zvláštní věc, ta tíha, kterou nesete, vůbec není vaše.

Sama ve své praxi zjišťuji, jak hluboce nás ovlivňují příběhy našich rodičů a prarodičů. Jejich nevyslovené bolesti, strachy a strategie přežití se často neviditelně vepsaly do našeho chování. Není to nikoho vina. Je to jen dědictví, které jsme převzali, aniž bychom se o to prosili.

Nemusíte to nést dál.

Místo složité odborné hantýrky spolu prostě jen lidsky zpomalíme. Vytvářím pro vás prostor, kde si můžeme v bezpečí sednout, zhluboka se nadechnout a sundat z vašich ramen všechno to, co už do vašeho života nepatří. Společně se podíváme na vaše rodinné vzorce s láskou a respektem, tak, abyste je mohli s úlevou odložit a konečně začít žít svůj vlastní příběh.

Adresa

Reichenberg
46001

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Compassiocz - psychosociální podpora a poradenství zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Kontaktovat Společnost

Pošlete zprávu Compassiocz - psychosociální podpora a poradenství:

Odkazy

Sdílet

Kategorie