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Kommunikationsdesignerin und Beraterin für Öffentlichkeitsarbeit

07/01/2026

Zum Jahreswechsel leuchteten in der Emma-Redaktion ein paar Wunderkerzen …

EMMA

07/01/2026

In ihrem Buch „Glück beginnt im Kopf“ nimmt Dr. Karella Easwaran, Kölner Kinder- und Jugendärztin und Bestsellerautorin, Leserinnen und Leser mit auf eine Reise durch die Welt des Gehirns.

Wo alte Gewohnheiten, Stressreaktionen und Glaubenssätze aus der Kindheit blockieren, zeigt sie mit ihrer Beneficial Thinking-Methode, wie wir unser Gehirn besser verstehen, ungünstige Muster erkennen und uns auch in Stresssituationen besser steuern können.

Mit ihrer faszinierenden Biografie – im Bürgerkrieg in Äthiopien aufgewachsen, schon als 17-jährige in Ungarn Medizin studierend, am MIT mit Mind-Body-Medicine vertraut und seit vielen Jahren in ihrer Praxis tätig – steht Karella Easwaran glaubwürdig dafür, wie wir uns mit bewusster Selbstführung gut durch das Leben und seine Herausforderungen navigieren können.

Schon zum dritten Mal durfte ich bei Text/Struktur beratend zur Seite stehen und diesmal auch Illustrationen beisteuern – zum besseren Verständnis des Gehirns und seiner „Bewohner“, die für unterschiedliche Gehirnbereiche stehen.

Vielen Dank für das Vertrauen, liebe Dr. Karella Easwaran – und große Lese-Empfehlung für das Buch und seine Inhalte!

06/01/2026

Zwei Tage lang erhielten die neuen Auszubildenden bei den Willkommenstagen im Clarenbachwerk Wissen aus verschiedenen Bereichen: z. B. zu Praxisanleitung, Arbeitssicherheit, Gewaltschutz, Kommunikation, Pflegecharta, Logopädie, Hygiene, Bewegungskompetenz, Vitalzeichen u. v. m. – Ich durfte einen Vortrag zum Thema Öffentlichkeitsarbeit, Berufsimage und Datenschutz halten.

CBWK Clarenbachwerk Köln

06/01/2026

Next Generation II: 3D-Animationen von Levi Rasimus in „Dark Greece – die Wahrheit über das antike Griechenland“ auf ZDFinfo („Erbittert geführte Wettkämpfe, Gewalt und Unterdrückung. Internationale Forschende decken die Abgründe der faszinierenden griechischen Kultur auf.“) – erstellt im Rahmen eines Praktikums für die Filmfirma Gruppe 5.

(Folge 1: „Legenden und Blut“, Timecode: 15:28–15:58 und 16:08–16:19 – animierter Tempel mit mysteriösen Todesopfern, Folge 2: „Krieg und Spiele“, Timecode 40:58–41:58 – animierte Ansicht der unterirdischen Wasserversorgung für Athen).

05/01/2026

Beim öffentlichen Mehrgenerationen-Konzert „Wenn ich eine Wolke wäre“ sangen Kinder der Kita St. Vitalis gemeinsam mit Seniorinnen & Senioren aus dem Clarenbachwerk vertonte Kindergedichte.

Über vier Wochen hinweg studierten sie mit Sängerin Melanie Heizmann die Stücke ein, deren Texte die deutschsprachige jüdische Dichterin Mascha Kaléko (1907–1975) für „verspielte Kinder aller Jahrgänge“ geschrieben hat.

Etwa 70 Gäste lauschten im Saal von Haus Andreas dem Chor, der von Jazz-Pianist Marcus Schinkel mitreißend begleitet wurde. – Das Projekt wurde gefördert durch die Annemarie und Helmut Börner-Stiftung.

Melanie Heizmann Marcus Schinkel

05/01/2026

Erste Hilfe für psychische Gesundheit: Für die körperliche Notfallversorgung sind Erste-Hilfe-Kurse weit verbreitet. „Mental Health First Aid”-Kurse wollen die Teilnehmenden in die Lage versetzen, auch bei psychischen Gesundheitsproblemen und in Krisen Erste Hilfe zu leisten.

Da etwa ein Viertel der Deutschen unter einer psychischen Störung leidet, sind die meisten Menschen zumindest als Zugehörige, im Freundes- oder Kollegenkreis betroffen. Oft herrscht aber Unsicherheit, diese Themen anzusprechen und Sorge, etwas falsch zu machen.

Da ist es hilfreich, über MHFA gute Informationen zu erhalten, wie man kompetent und sicher reagieren kann, bis professionelle Hilfe zur Verfügung steht. – Wichtiges Wissen auch für Beratung und Coaching, denke ich.

05/01/2026

12 Stühle – 12 Menschen zwischen 30 und 75 Jahren kamen zu den ersten Vortragsveranstaltungen in mein Büro.

In „Vom Dunkel ins Licht“ erzählte die Sängerin und systemische Coachin Melanie Heizmann von ihrer überwundenen Krebserkrankung – und wie das Leben danach zwar nicht mehr „wie vorher“, aber „anders gut“ werden kann.

Was sie in ihren Erzählungen teilt – ergänzt von wunderschön vorgetragenen Musikstücken und kleinen Coaching-Elementen – lässt sich auf Lebenskrisen aller Art anwenden: Wie wichtig es ist, Verletzungen und Narben nicht zu übergehen, sondern zu betrachten und anzuerkennen – und wie Neues und Wertvolles daraus entstehen kann.

In dem kleinen Kreis fand anschließend bei Getränken und Snacks ein selten offener und persönlicher Austausch statt, für den ich sehr dankbar bin. – Weitere Veranstaltungen und Themen folgen!

04/01/2026

Tolles Motto: Natürlich war in der Leuchtschrift das kleine „L“ am Schluss verdeckt – die Botschaft hat mich aus meiner Perspektive aber sofort erreicht … 😊

04/01/2026

Toller Aufenthalt im „Design Hotel“ in Fulda mit wunderbarem Buffet – wann bekommt man schon mal frische Passionsfrucht zum Frühstück?

www.hotel-central-fulda.de/

04/01/2026

Das Zertifikats-Studienprogramm 'Ernährungspsychologie: Grundlagen für die Beratungspraxis' schlägt eine Brücke zwischen Ernährungswissenschaft und Psychologie und zeigt, wie Verhaltensänderungen angestoßen und begleitet werden können.

Denn unser Essverhalten wird nicht nur durch physiologische Bedürfnisse gesteuert – auch psychologische Faktoren, das soziale Umfeld und kulturelle Einflüsse spielen eine Rolle. Warum essen wir so, wie wir essen, welche Faktoren beeinflussen die Wahl und Menge unserer Speisen und wie können wir Essverhalten (sofern gewünscht) nachhaltig verändern?

Hochschule Fulda

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