Ganzheitliche Psychotherapie & Coaching Köln - Regine Göttert -

15/08/2018

Es gibt einen neuen Artikel:
"Tatkraft findest Du in der Ruhe"

Weiterlesen im Glücksblog ...
Mit freundlichen Grüßen, Regine

Wer viel Tatkraft braucht, sollte auch viel entspannen. Denn eine angespannte Muskulatur und ein ständig auf Hochtouren arbeitendes Gehirn sind für das Endergebnis wie die angezogene Handbremse beim Autofahren. Das Vorankommen wird sehr anstrengend. Immer beschäftigt zu sein, bringt keine sinnvol...

30/07/2018

‎ Freude ist der natürliche, leichte Weg zu leben. Hier kommen ein paar Anregungen, Dir Freude zu bereiten. Diese Tipps sollen Dich inspirieren. Vielleicht magst Du, soweit es Dir möglich ist, Dinge unternehmen, die Dir Freude machen und mehr Freude in Dein Leben bringen.
Lies den ganzen Artikel in meinem Glücksblog …
Mit freundlichen Grüßen, Regine
www.regine-goettert.de

Freude ist der natürliche, leichte Weg zu leben. Hier kommen ein paar Anregungen, Dir Freude zu bereiten. Diese Tips sollen Dich inspirieren. Vielleicht magst Du, soweit es Dir möglich ist, Dinge unternehmen, die Dir Freude machen und mehr Freude in Dein Leben bringen.

11/07/2018

Ein aufgewecktes 5jähriges Mädchen beobachtet die Menschen um sich herum aufmerksam. Die Kleine hat einen sehr klaren Blick auf die Welt, in der wir leben und noch keine fixen Vorstellungen. Geld oder Liebe: Was hättest Du dem wunderbaren Mädchen geantwortet?
Lies den ganzen Artikel in meinem Glücksblog …
Mit sonnigen Grüßen, Regine
www.regine-goettert.de

Ein aufgewecktes 5jähriges Mädchen beobachtet die Menschen um sich herum aufmerksam. Die Kleine hat einen sehr klaren Blick auf die Welt, in der wir leben und noch keine fixen Vorstellungen. Geld oder Liebe: Was hättest Du dem wunderbaren Mädchen geantwortet?

20/06/2018

Möchtest Du die Veränderung sein, die Du erleben willst? Was kannst Du tun, um mehr Seelennähe zu erleben. Wenn Du einen Augenblick herstellst, in dem Du Deinem Gegenüber bewusst in die Augen schaust, kommt Du in einen echten Kontakt. Dieser Kontakt ist die Nähe, in der Du Dich verbindest und Seelennahrung bekommst.
Lies den ganzen Artikel in meinem Glücksblog …
Mit sonnigen Grüßen, Regine
www.regine-goettert.de
Natürlich heißt es VERBINDUNG!

Möchtest Du die Veränderung sein, die Du erleben willst? Was kannst Du tun, um mehr Seelennähe zu erleben. Wenn Du einen Augenblick herstellst, in dem Du Deinem Gegenüber bewusst in die Augen schaust, kommt Du in einen echten Kontakt. Dieser Kontakt ist die Nähe, in der Du Dich verbindest und S...

05/06/2018

Wie viel Freude erlebst Du an einem durchschnittlichen Tag? Warum ist Freude so wichtig? Wie kannst Du mehr Freude in Dein Leben bringen? Tiere und kleine Kinder zeigen es uns. Sie sind neugierig, freuen sich grundlos und sind den ganzen Tag auf Entdeckungstour. Was macht Dir wirklich Freude? Hilfreich ist ein Blick in Deine Kindheit: Wenn Du als Kind gern getanzt hast, macht Dir Tanzen mit Sicherheit auch heute Freude.
Lies den ganzen Artikel in meinem Glücksblog …
Mit sonnigen Grüßen, Regine
www.regine-goettert.de

Wie viel Freude erlebst Du am durchschnittlichen Tag ausgedrückt in Prozent? Warum ist Freude so wichtig? Tiere und kleine Kinder zeigen es uns. Sie sind neugierig, freuen sich grundlos und sind den ganzen Tag auf Entdeckungstour.Was macht Dir Freude?Wenn Du als Kind gern getanzt hast, macht es Dir...

23/05/2018

https://www.regine-goettert.de/lobst-du-dich-genug/

Wie spricht Du mit Dir selbst in Deinem Kopf? Sagst Du:Toll! Gut, super gemacht! Du bist einfach großartig und wunderbar!
Wenn Du Dich selbst lobst, hebst Du Deine Stimmung und wirst glücklicher. Eigenlob gibt Dir die Anerkennung, die von anderen manchmal ausbleibt. Die gute Nachricht ist: Keiner kann Dich davon abhalten, Dich selbst zu loben. Mit Selbstlob hilfst Du, Dein Selbstwertgefühl zu stärken und in einer freundlicheren Welt zu leben.
Lies den ganzen Artikel in meinem Glücksblog …
Mit sonnigen Grüßen, Regine
www.regine-goettert.de

Wie spricht Du mit Dir selbst in Deinem Kopf? Sagst Du:Toll! Gut, super!Du bist einfach großartig und wunderbar! Wenn Du Dich selbst lobst, hebst Du Deine Stimmung und wirst glücklicher. Eigenlob gibt Dir die Anerkennung, die von anderen ausbleibt. Keiner kann Dich davon abhalten, Dich selbst zu l...

16/04/2018

Hast Du stets genügend Gesellschaft, um Dich nicht einsam zu fühlen? Oder liegt es gar nicht daran, wer in Deiner Nähe ist, ob Du Dich allein fühlst? Was ist zu tun, um ein für alle mal, Deine Einsamkeitsgefühle loszuwerden? Mehr darüber kannst Du hier lesen …

Auf Dein Herz zu hören, ist einfach. Der Stimme im Innern zu lauschen, führt letztendlich zu der Erkenntnis, dass Veränderungen anstehen. Um Veränderungen durchzuführen, brauchst Du Mut. Der größte Zweifel ist, zu glauben: „Das geht nicht.“ Dein Herz gibt Dir die Kraft, Deine Ängste zu ....

28/03/2018

Warum Du unbedingt auf Dein Herz hören solltest und wie Du Dein Herz besser spüren kannst – mit einer kleinen praktischen Übung -
Viel Freude beim Lesen und Ausprobieren und schöne Ostertage -
www.regine-goettert.de

Auf Dein Herz zu hören, ist einfach. Der Stimme im Innern zu lauschen, führt letztendlich zu der Erkenntnis, dass Veränderungen anstehen. Um Veränderungen durchzuführen, brauchst Du Mut. Der größte Zweifel ist, zu glauben: „Das geht nicht.“ Dein Herz gibt Dir die Kraft, Deine Ängste zu ....

21/03/2018

Meditationsabend am Montag, den 26. März und 9. April in Köln-Lindenthal um 19.00 Uhr

Liebe Freunde,
zum Meditationsabend in einer kleiner Gruppe in Lindenthal in der Scheffelstr. 52 lade ich Sie herzlich ein.
Vorerfahrung sind nicht erforderlich. Bei Interesse melde Dich bitte an über https://www.regine-goettert.de – Danke!
Auf meiner Homepage findest Du auf der Seite "Meditation" alle Informationen zum Ablauf des Abends und vieles Wissenswerte zum Thema Meditation.
Wir sind im "Aufbaustadium" treffen uns regelmäßig 14tägig.
Bitte unbedingt verbindlich anmelden, da die Plätze begrenzt sind. Auch ruhig mal in den Spamordner schauen und gucken, ob dort meine Antwort gelandet ist. Ich antworte immer: entweder mit Zusage oder Absage. Für die beiden nächsten Montage gibt es jeweils noch 4 freie Plätze.
Wir freuen uns auf Dein Kommen.
Mit sonnigen Frühlings-Grüßen
Regine Göttert

Regine Göttert, Diplom-Psychologin in Köln-Lindenthal. Privatpraxis für Psychotherapie, Coaching, Spiritualität, Krisenintervention, Paarberatungen, Abnehmkurse, Meditationsabende, Jin Shin Jyutsu. Sitzungen in Köln, am Telefon und via Skype. Vereinbaren Sie jetzt einen Kennenlerntermin, Tel: 0...

15/03/2018

Seit Jahrhunderten beschäftigt die Menschen, die Suche nach dem Glück. Wir wissen, dass wir etwas verloren haben und möchten es wiederfinden. Der Wunsch nach Genuss oder Glücklichsein ist ein Instinkt und dem Menschen nicht abzugewöhnen – viel Freude beim Lesen -
Mit netten Grüßen, www.regine-goettert.de

In Johann Wolfgang von Goethes Leben spielte die Suche nach Lebensglück immer wieder eine wichtige Rolle. Aus seinen Erfahrungen, zu denen auch viele Reisen u.a. nach Italien gehörten, fasste er seine Erkenntnisse zusammen: Eine einfache Lebensregel „Willst du dir ein hübsch Leben zimmern, M....

13/03/2018

Du möchtest wissen, was ein Problem ist und was da im Gehirn passiert?
Warum wir Problem nicht fürchten und nicht verhindern sollten … das hört sich paradox an, jedoch ist etwas dran.
Mit freundlichen Grüßen, Regine
www.regine-goettert.de

Am meisten entspannt und am glücklichsten sind wir, wenn alle Gehirnbereiche optimal zusammenarbeiten. Das ist der Fall, wenn die rechte und linke Hirnhälfte sowie ältere Speicher und neue Bereiche gut kooperieren. Wenn unser Fühlen, Denken und Handeln im Einklang sind, haben wir keinen Stress, ...

12/03/2018

Entspannen, zur Ruhe kommen, Stille erfahren -
am Montag den 19. März meditieren wir wieder um 19.00 Uhr in Köln-Lindenthal - alle Infos unter https://www.regine-goettert.de/meditation-2/ auf der Unterseite Meditation -
Wir freuen uns auf Dich, bitte anmelden - die Plätze sind begrenzt - herzliche Grüße, Regine